لماذا يصاب الجميع بالهلع بسبب هذه الحيلة السهلة لتسهيل الحياة
تم التحديث في
عبر Giphy
لا نعرف أيهما أكثر جنونًا؛ حقيقة أن العالم مهووس حاليًا بحيلة للتنظيف، أم أن خطط عطلة نهاية أسبوعنا تتمحور حول: رتّبي حياتك على طريقة ماري كوندو... ولا يمكن أن نكون أكثر حماسًا. إذا لم تكوني قد سمعتِ من قبل عن الكاتبة الأكثر مبيعًا ماري كوندو وعن برنامجها الإدماني للغاية على نتفلكس - رتّبي المكان مع ماري كوندو - فطريقتها بسيطة؛ إذا لم يشعل الشيء البهجة في داخلك، فتخلّصي منه. ندرك أن الأمر يبدو متطرفًا بعض الشيء، لكنه يجبرك على إعادة التفكير في مقتنياتك وقيمتها - فليحذر مكدّسو الأغراض! والنتيجة؟ ستجدين نفسك محاطة فقط بالأشياء التي تجلب لك السعادة. إليكِ كل ما تحتاجين إلى معرفته عن توجه التنظيف والعافية الذي يكتسح العالم:
طريقة كونماري
هذه الطريقة لترتيب حياتك والتخلّص من الفوضى بسيطة للغاية: إذا لم تجعلك تشعرين بالسعادة، فلا مكان لها في منزلك. فالحقيقة أن معظمنا لديه الكثير من «الأغراض» - لا نحبها، ونادرًا ما نستخدمها، ولا نتذكر حقًا متى اشتريناها. هذه هي أنواع المقتنيات التي لا تملك ماري الكثير منها، إن وُجدت، في منزلها. قد تبدو التقنية ذات طابع بسيط، لكنها شاملة أيضًا، إذ تدفعك إلى تبنّي نظرة أكثر وعيًا عندما يتعلق الأمر بـ«أغراضك». وفي مقابلة مع The Guardian، أوضحت ماري قائلة: «يصل كثير من الناس إلى طريق مسدود لأنهم يشعرون بأن عليهم رمي شيء ما، لكن هذا ليس المقصود. الأمر يتعلق بفهم ما ينبغي التخلّي عنه مقابل ما هو مهم بالنسبة إليكِ».
القواعد الأساسية لطريقة كونماري
القاعدة 1: التزمي بترتيب المكان
لا تفهمينا خطأ، فهذه التقنية مجزية للغاية، لكنها تتطلب وقتًا واستعدادًا للتخلّي. لذا احرصي على تخصيص بعض الوقت للترتيب والاستعداد عاطفيًا، إذ إن التخلّص من بعض المقتنيات يتطلب قدرًا أكبر من الشجاعة. ومع ذلك، تقسّم ماري العملية إلى أنواع من المساحات التي ينبغي تنظيمها، لذا يمكنك ترتيب مساحة مختلفة كل أسبوع أو عطلة نهاية أسبوع.
القاعدة 2: تخيّلي أسلوب حياتك المثالي
لا تقتصر ممارسة «كونماري» في حياتك على التخلّص من الفوضى في منزلك، بل هي تغيير شامل في نمط الحياة، ونأمل أن تغيّر نظرتك إلى الأمور. تقول ماري إنه من المهم التفكير في نوع المنزل الذي تريد أن تعيش فيه وكيف تريد أن تعيش حياتك. عندما تتخيل نمط حياتك المثالي، فأنت تتصور أفضل حياة لك؛ وتريد أن تكون محاطًا فقط بالأشياء التي تجلب لك الفرح. لذا فكّر في سبب رغبتك في الترتيب باستخدام هذه الطريقة، وانظر إليها بوصفها نقطة تحوّل.
القاعدة 3: أنهِ التخلّص من الأغراض أولًا
تأتي طقوس التخلّص هذه بترتيب محدد، وعليك إنجاز الجزء الصعب أولًا؛ ابدأ بمراجعة جميع مقتنياتك وتخلّص (بالتبرع أو البيع أو الإهداء) مما يجعلك تشعر، حسنًا، بأنه «لا يهم» قبل أن تبدأ بإعادة التنظيم. بعد أن تتخلّص (حتمًا من الكثير) من الأغراض غير المرغوب فيها، خصّص مكانًا محددًا في منزلك للمقتنيات التي تريد الاحتفاظ بها. ويُستحسن دائمًا استخدام صناديق تخزين شفافة حتى تتمكن من رؤية مقتنياتك بوضوح. الفكرة هي أنه بمجرد وضع الغرض في مكانه، ينبغي أن يكون من السهل تحديد موقعه لاحقًا.
القاعدة 4: رتّب حسب الفئة لا حسب المكان
لا تؤمن طريقة كونماري بضرورة ترتيب منزلك غرفةً تلو الأخرى. بل رتّب حسب الفئة. ابدأ أولًا بجميع الملابس في منزلك، ثم انتقل إلى الكتب، والأوراق، والكيمونو (الأغراض المتنوعة)، وأخيرًا، الأغراض العاطفية – يا للهول!
الملابس: ابدأ بتكديس جميع ملابسك على سريرك - فهذا يوضح لك مقدار الأشياء (غير الضرورية) التي لديك، مما يجعل عملية فرزها أكثر تشجيعًا. ثم التقط كل قطعة ملابس واسأل نفسك: «هل تبعث فيّ الفرح؟» مثالنا: كانت لدينا قطع لطيفة كثيرة لا تزال تناسبنا وتبدو جميلة، لكنها لم تكن تبعث فينا الفرح، ما يعني أننا لم نرتدِها منذ سنوات، بل احتفظنا بها لمجرد الاحتفاظ بها.
الكتب والأوراق: تقترح ماري التخلّص من جميع الأوراق والوثائق تقريبًا والاحتفاظ بمجموعة صغيرة فقط من الصور - نعلم أن هذا قاسٍ. تلك الصور من عطلتك على الشاطئ قبل 10 سنوات؟ تخلّص من الصورة الإضافية شبه المطابقة، أو من الصورة التي ترمش فيها.
عاطفية: الفئة العاطفية هي الأصعب دائمًا، لكنها غالبًا ما تكون الأكثر ضرورة. من المهم أن نتخلّى عن الماضي إذا لم يكن يبعث الفرح فينا فورًا.
القاعدة 5: اتبعوا الترتيب الصحيح
ضمن فئة الموقع، قسّموا الفئات إلى أقسام أصغر، مثل الملابس العلوية والسراويل والتنانير والأحذية - لقد فهمتم الفكرة. سيمنع هذا الالتباس الفوضوي المصاحب لترتيب الأغراض؛ فغالبًا ما يكون التخلي عن الأشياء أصعب عندما ترونها متداخلة معًا.
القاعدة 6: اسألوا أنفسكم إن كانت تشعل الفرح فيكم
أمسكوا القطعة إلى صدوركم واسألوا أنفسكم: هل تجلب لكم الفرح؟ حاولوا ألا تفكروا في مقدار ما دفعتموه مقابلها أو قيمتها العاطفية؛ فإذا لم تملأكم بالسعادة، فلا مكان لها في منزلكم.
لا تنسوا تقنية الطي…
كجزء من النهج الشامل، طورت ماري تقنية للطي تتيح لكم إظهار الحب لملابسكم، والتعبير عن مودتكم وامتنانكم لكل قطعة. كما ستتيح لكم تقنية الطي إعادة ترتيب ملابسكم بحيث تتمكنون دائمًا من رؤية كل قطعة في أدراجكم. وبهذه الطريقة، لن تضطروا إلى البحث بين أكوام وأكوام من الملابس عندما تحاولون الاستعداد.
حكمنا: بصراحة، بعد تطبيق طريقة «كونماري» على خزانة ملابسنا، أصبح من المنعش جدًا النظر إلى خزانة لا تتكدس فيها الملابس، كما أن ارتداء الملابس يستغرق نصف الوقت (فلا داعي للبحث بين كل الأشياء التي لا ترغبون في ارتدائها)! كان الطقس بحد ذاته مجزيًا للغاية، لكنه استغرق خمس ساعات كاملة لفرز ملابسنا وإعادة ترتيبها (مع استراحات قليلة لتناول البسكويت). كما يتيح لكم اكتساب منظور جديد لما تحتاجون إليه حقًا. بالإضافة إلى ذلك، تمكنا من التبرع بكمية كبيرة من الملابس للجمعيات الخيرية. ومع بعض القطع الأصعب؛ كان من المفيد أن نسأل أنفسنا: هل أحتاج إلى هذا حقًا، أم يمكن أن يذهب إلى منزل يحتاج فيه شخص ما إليه حقًا؟
هل جربتموها، أم تخططون لذلك؟ أخبرونا برأيكم في طريقة كونماري في التعليقات أدناه.
