الكركم
تم التحديث في
ما هو الكركم؟
نعلم أنكِ ربما جربتِه في الكاري أو لاتيه الشاي، لكن فوائد الكركم المعززة للبشرة تعني أنه ينبغي لكِ أيضًا أن تدهني هذا التابل الذهبي اللذيذ على وجهكِ.
ماذا يفعل الكركم؟
والأهم: الكركم مضاد قوي للالتهابات. وبما أن الالتهاب هو السبب الجذري للعديد من مشكلات البشرة، فقد كان ينبغي أن تبدئي باستخدامه... منذ أمس، ولا سيما إذا كنتِ تعانين من الوردية أو الصدفية. فهذا المكوّن الطبيعي لا يهدئ الاحمرار ويخفف التهيج فحسب، بل يحمي البشرة أيضًا من الجذور الحرة الضارة التي تسبب شيخوخة البشرة المبكرة - التجاعيد والبقع العمرية والترهل!
بالنسبة إلى البشرة المعرضة لحب الشباب، تساعد خصائص الكركم المضادة للبكتيريا على تطهير البثور وتسريع عملية الشفاء - مع تقليل الندبات في الوقت نفسه. ولا تتوقف قدرته على تعزيز صحة البشرة عند هذا الحد؛ فإذا كانت الهالات الداكنة تؤرقكِ، فسترغبين أيضًا في الانضمام إلى عشاق الكركم. وبصفته عاملًا طبيعيًا لتفتيح البشرة، سيقلل من مظهر الاسمرار تحت العينين وينشّط الدورة الدموية لتقليل الانتفاخ - ضربة مزدوجة. ولإتمام الفوائد، تشير الدراسات إلى أن الكركم يقلل تحلل الكولاجين عند تناوله عن طريق الفم، لذا ترقبي المكملات التي تروّج لهذا المكوّن المذهل.
من ينبغي أن يستخدم الكركم؟
إنه مكوّن رائع متعدد الاستخدامات للحصول على بشرة متألقة وجميلة، وهو مفيد بشكل خاص لمن يعانون من ندبات حب الشباب والصدفية والوردية.
كيفية استخدام الكركم في روتينكِ
إضافة الكركم إلى روتين العناية ببشرتك سهلة جدًا، خصوصًا إذا كنتِ مثلنا تحبين قناع الوجه المنزلي الرائع. لكن من فضلك، مهما فعلتِ، لا تستخدميه قبل مناسبة مهمة مباشرةً (مثل حفلة عيد ميلاد أو موعد غرامي مهم)، لأن الكركم يلطّخ كل ما يلامسه بشدة، وأحيانًا حتى وجهكِ، وسيحتاج إلى عدة مرات من الغسل بالماء الساخن والصابون لإزالته (وهو ما لا نوصي به). وللأسف، لا تحظى الملابس بالحظ نفسه، لذا ودّعي ذلك القميص. وإذا لم تكن الوصفات المنزلية من أسلوبكِ، فلا تقلقي، فهناك مجموعة كبيرة من منتجات العناية بالبشرة الغنية بالكركم في الأسواق، بدءًا من علاجات البقع ومقشرات الجسم وصولًا إلى الأمصال والمنظفات.
قناع وجه منزلي لإشراقة متوهجة
نسعى جميعًا للحصول على بشرة متوهجة بإشراقة رائعة، أليس كذلك؟ حسنًا، يحتوي هذا القناع المنزلي على ثلاثة مكونات خارقة للعناية بالبشرة، لا مكوّنين فقط، مستعدة لإقناع حتى أشد المتشككين: العسل والزبادي وبالطبع الكركم. إنه أشبه بسموثي للبشرة، إذ يجدد حيوية بشرتك فورًا ويمنحها إشراقة تحسدين عليها.
المكونات
- ملعقة صغيرة من الكركم
- ملعقة صغيرة من العسل العضوي (مضاد للالتهاب والبكتيريا لترطيب البشرة ومعالجتها وتهدئتها)
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي اليوناني (غني بمضادات الأكسدة لمكافحة حب الشباب والتجاعيد وترطيب البشرة)
- ¼ موزة، مقشرة (مضادة للالتهاب ولعلامات التقدم في السن للمساعدة على التحكم في إفراز الدهون وشد البشرة وترطيبها).
التعليمات
- اخلطي المكونات في وعاء صغير.
- قلّبي المكونات حتى تمتزج جيدًا.
- ضعي القناع على وجه نظيف وجاف باستخدام فرشاة مكياج قديمة أو ملعقة.
- اتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اشطفيه بالماء الدافئ.
منتجات العناية المفضلة لدينا بالبشرة بالكركم:
قناع التفتيح والتقشير بالكركم من Kora Organics، 60 دولارًا: يشبه هذا القناع القوي ثنائي الاستخدام جلسة عناية فورية بالبشرة في المنزل - إذ ينعش البشرة وينعمها ويفتحها، مع تعزيز تجدد الخلايا وتنقية المسام (إنه متعدد المهام حقًا، أليس كذلك؟).
مرطب كريم الكركم من The Inkey List، 11 دولارًا: يستحق هذا المرطب مكانًا في بداية روتينك للعناية بالبشرة - فهو لا يرطب البشرة المجهدة ويعالجها فحسب، بل يرتقي أيضًا بتعزيز الإشراقة إلى مستوى جديد بفضل مزيجه الفعال من الكركم والسكوالان وفيتامين E.
زيت الوجه Sunday Riley C.E.O. Glow بفيتامين C والكركم، 38 دولارًا: جددِي حيوية بشرتك بهذا المزيج المعزز للإشراقة من فيتامين C والكركم - فقد اكتسب قاعدة وفية من المعجبين بفضل قدرته على تعزيز الإشراقة وتفتيح لون البشرة وتوحيده، لتحصلي على تلك الإطلالة الصحية المتوهجة التي نسعى إليها جميعًا.
للمزيد من مكونات العناية الرائعة بالبشرة، اطلعي على مسرد الجمال.
