أحماض ألفا هيدروكسي

ما هي

تخلّصي من المقشرات القاسية، فنحن نعلم جميعًا أن أفضل المقشرات هي الكيميائية. تعرّفي إلى أحماض ألفا هيدروكسي، أو AHAs: وهي مجموعة من الأحماض الطبيعية التي تقضي على الحبوب وتمحو التجاعيد بسحرها. فكّري فيها كتنظيف ربيعي لبشرتك، يتركها ناعمة للغاية!

ما الذي تفعله

تعمل أحماض ألفا هيدروكسي على تقشير البشرة بلطف، فتذيب الطبقة السطحية من الخلايا الميتة لتكشف عن السطح الناعم تحتها. وعادةً ما تكون مستخلصة من الفواكه أو النباتات، كما تحفّز هذه الأحماض تجدد البشرة ونموها، وتمحو التصبغات المزعجة، وتحسّن ملمس البشرة غير المتجانس، وتزيد إنتاج الكولاجين. وبفضل خصائصها المرطبة، تمنح البشرة ترطيبًا مكثفًا.

أشهر أحماض ألفا هيدروكسي هو حمض الجليكوليك - وهو بطل موثوق لمكافحة علامات التقدم في السن لمن يرغبن في تحفيز خلايا البشرة الكسولة على التجدد وإصلاح التلف، أو لمن لديهن بشرة جافة. ويشتهر حمض الستريك بتقليص المسام وتصحيح البقع الداكنة، بينما يعمل حمض الماندليك بشكل رائع على فرط التصبغ وحب الشباب. أما حمض اللاكتيك فهو الأكثر ترطيبًا بينها، والأفضل للبشرة الحساسة.

من ينبغي أن يستخدمن أحماض ألفا هيدروكسي

تُعد أحماض ألفا هيدروكسي آمنة لجميع أنواع البشرة تقريبًا، وتحقق نتائج رائعة لمن يعانين من حب الشباب والندبات والبشرة الجافة. لكن قد يحدث تهيج، لذا نوصي بالبدء بأقل تركيز واختبار المنتجات على منطقة صغيرة أولًا، خاصةً إذا كانت بشرتك حساسة.

كيفية استخدامها ضمن روتينك

توجد أحماض ألفا هيدروكسي في كل شيء، من غسولات الوجه إلى الأقنعة. تمنح المنتجات التي تُترك على البشرة، بتركيز يتراوح بين 5% و8%، الأحماض وقتًا أطول لتؤدي مفعولها السحري. لكن ما ينبغي الانتباه إليه؟ تزيد أحماض ألفا هيدروكسي من حساسية البشرة للضوء، لذا ينبغي استخدامها ليلًا فقط، ويجب عليك دائمًا وضع واقي شمس خلال النهار (لكنّك تفعلين ذلك أصلًا، أليس كذلك؟).

ابدئي باستخدام المنتجات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي مرة أو مرتين أسبوعيًا. وبعد أن تعتاد بشرتك على تغير درجة الحموضة، يمكنك زيادة معدل الاستخدام، لكن تحققي دائمًا من الملصق - فالإفراط في الاستخدام قد يترك البشرة حمراء ومحروقة وجافة.

ما الذي يجب تجنب مزجه مع أحماض ألفا هيدروكسي

قد يؤدي استخدام عدد كبير جدًا من المكونات الفعالة إلى التهيج وظهور الحبوب. وكقاعدة عامة، يُمنع منعًا باتًا مزج أحماض ألفا هيدروكسي مع الريتينول أو فيتامين C.

منتجات العناية بالبشرة المفضلة لدينا التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي:

تونر Glow Tonic من Pixi، $29: يتعلق الأمر كله بالإشراقة مع هذا التونر الذي يحتوي على حمض الجليكوليك بتركيز 5%، إذ يزيل خلايا البشرة الميتة وينشّط سطحها للحصول على إشراقة مذهلة.

نظام Ole Henriksen Power Peel لتجديد بشرة الوجه، $50: يضم هذا النظام الثوري المؤلف من 3 خطوات مقشرًا، وتقشيرًا بقوة احترافية، وقناعًا مهدئًا بالبابونج - إنه جلسة العناية المثالية بالوجه في المنزل، ونحن مهووسون به منذ سنوات!

The Ordinary Lactic Acid 10% + HA، $7: تمنح هذه التركيبة بتركيز 10% تقشيرًا لطيفًا، وهي مشبعة بفلفل تسمانيا لتقليل الالتهاب والحساسية.