7 أشياء لا أستطيع النوم من دونها

ما تفعلينه لبشرتك قبل النوم مهم جدًا، لأن هذا هو الوقت الذي تتاح فيه لبشرتك فرصة التجدد والالتئام. يستغرق روتين العناية ببشرتي ليلًا (يمكنك الاطلاع عليه هنا) 15 دقيقة على الأقل، أتأكد خلالها من إزالة مكياجي بالكامل وتجهيز بشرتي بكل الفيتامينات والترطيب اللذين تحتاجهما لترطّب نفسها وتتغذى طوال الساعات الثماني التالية... حسنًا، لنقل ست ساعات! لكن لديّ أيضًا الكثير من منتجات الجمال على منضدتي الجانبية أستخدمها كل ليلة. إليكِ منتجاتي السبعة الأساسية:

رذاذ الوجه من ماريو باديسكو بالألوفيرا والأعشاب وماء الورد، 7 دولارات

هذا الرذاذ المنعش مثالي قبل النوم مباشرة؛ فهو يرطّب البشرة بعمق ومليء بمكونات طبيعية تعزز الإشراقة وتحافظ على البشرة الدهنية تحت السيطرة، لتحصلي على بشرة «استيقظت هكذا».

تسوّقيه هنا.

كريم نظافة القدمين من مارغريت دابس، 27 دولارًا

لقدميكِ مهمة شاقة؛ وأقل ما يمكنكِ فعله هو منحهما بعض العناية والاهتمام. أقسم بهذا الكريم الغني، فقوامه كريمي جدًا، كما أنه مضاد للفطريات والبكتيريا والالتهابات، ولذلك يحيّد أي رائحة للقدمين.

تسوّقيه هنا.

بخاخ الوسادة للنوم العميق من ذس ووركس، 29 دولارًا

أحب جرعة النوم هذه! فهو يستخدم الزيوت العطرية للخزامى والباتشولي والبابونج لمساعدتكِ على التخلص من التوتر والاسترخاء. إنه يجعلني أغفو فعلًا خلال دقائق، وأحب النسخة الصغيرة لاصطحابها معي في الرحلات الجوية.

تسوّقيه هنا.

زيت ديفاين من كودالي، 49 دولارًا

أعيش وأتنفس هذا الزيت؛ إنه الزيت المفضل لديّ على الإطلاق، فهو ينعّم البشرة جدًا، كما أن رائحته مذهلة للغاية.

تسوّقيه هنا.

بلسم الشفاه من لا مير، 60 دولارًا

بلسم الشفاه هذا باهظ الثمن جدًا، لكن العبوة الواحدة تدوم معي عادةً عامًا كاملًا. لم أستخدم قط بلسم شفاه آخر يشبهه؛ فهو يبقى على الشفاه طوال الليل ويرطّبها بعمق بفضل مركّب سحري من مستخلصات أعماق البحار. أوصي أيضًا بمنتجات لانوليبس كبديل أرخص (يمكنكِ الاطلاع على مراجعتي للانوليبس هنا).

تسوّقيه هنا.

كريم اليدين هاند كيمستري من ذا كيمستري براند، 22 دولارًا

آخر ما أفعله تمامًا قبل النوم هو وضع إكسير اليدين المغذي جدًا هذا. تعمل تركيبته الشبيهة بالبلسم على تحسين تماسك البشرة ومرونتها وملمسها وترطيبها وتجانسها، كما أنها أفتحت مفاصل أصابعي الداكنة - ستلاحظين الفرق خلال أسابيع قليلة!
تسوّقيه هنا.

علبة شاي سوبر إليكسير سليب ويلي المهدئ والمدعّم، 67 دولارًا

لطالما أحببت شرب شاي البابونج في المساء، وهذا المزيج من عشبة قلنسوة الرأس وجذر الناردين وحبوب الجنجل هو المشروب الساخن المثالي للاسترخاء قبل النوم، كما أن مذاقه لذيذ أيضًا!

تسوّقيه هنا.

وبما أن يديّ تجفان بسهولة، أرتدي أحيانًا هذه القفازات الرائعة من بد باث آند بيوند - أضع كريم اليدين ثم أرتديهما، فتجعلان يديّ ناعمتين بشكل مذهل عندما أستيقظ.

ما المنتجات التي تضعونها قبل الذهاب إلى النوم؟ أخبروني في التعليقات أدناه. قبلاتي