Heilt Anti-Schuppen-Shampoo wirklich Akne? Wir haben die Dermatologen gefragt.

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#SkinTok hat uns einige echte Highlights beschert - etwa Slugging und Feuchtigkeits-Sandwiches - aber auf der App sind auch einige fragwürdige Beauty-Hacks im Trend. In den letzten Wochen hat Influencerin Elyse Myers mit einem Hautpflege-Hack für Aufsehen gesorgt, der verspricht, Akne mit einem sehr einfachen und unerwarteten Produkt zu heilen: Schuppenshampoo.

Ja, genau: Shampoo, das eigentlich die kleinen Schuppen bekämpfen soll, die die Kopfhaut plagen! Konkret verwendet sie die Walmart-Version von Head & Shoulders - Equate Everyday Clean Schuppenshampoo für 6 $.

@elysemyersHast du schon mal so lange auf ein Wort geschaut, bis es wie ein erfundenes Wort aussieht? Mein Gehirn hat mich am Ende des Schnitts davon überzeugt, dass „Zink“ nicht die richtige Schreibweise ist. 😂♬ Originalton - Elyse Myers

Laut Myers empfahl ihr ihre Dermatologin bereits in der Mittelschule ein zinkhaltiges Schuppenshampoo. Damit blieb ihre Haut klar, während andere Jugendliche mit Unreinheiten zu kämpfen hatten. Als sie jedoch auf TikTok berühmt wurde, begannen Marken, ihr „ausgefallene Produkte“ zu schicken, die sie nur allzu gern ausprobieren wollte. Statt des klaren Teints und strahlenden Hautbilds, auf die sie gehofft hatte, bekam sie jedoch Unreinheiten.

Im viralen Video sagt sie, dass sich ihre Haut innerhalb weniger Tage klärte, nachdem sie wieder dazu übergegangen war, ihr Gesicht mit ihrem bewährten Schuppenshampoo zu waschen. Sie war von dem Hack so überzeugt, dass sie alles andere wegwarf.

Kann man Schuppenshampoo wirklich gegen Akne verwenden?

Das klingt doch fast zu gut, um wahr zu sein, oder? Ein 6-Dollar-Produkt, das eine der schwierigsten Hauterkrankungen überhaupt behandelt. Natürlich mussten wir das untersuchen. Wir wollten wissen, ob Schuppenshampoo tatsächlich helfen kann, Unreinheiten zu beseitigen, und ob wirklich alle Dermatologen diesen Hack empfehlen.

Das Ergebnis: Es kann zwar bei einigen Akneformen und anderen Hauterkrankungen helfen, wirkt aber nicht bei allen Aknearten.

„Bei akneiformen Läsionen, die durch Hefen und Pilze verursacht werden, kann die Verwendung eines antimykotischen Shampoos hilfreich sein“, erklärt Dr. Rebecca Marcus, staatlich geprüfte Dermatologin und Gründerin von Maei MD. „Bei typischer bakterieller Akne, die mit dem Bakterium P. acnes zusammenhängt, ist es jedoch nicht hilfreich.“

Zu den Inhaltsstoffen, die gegen pilz- oder hefeverursachte Hauterkrankungen wirken, gehören Zinkpyrithion, Natriumsulfacetamid und Natriumsulfacetamid, erklärt Dr. Tiffany Libby, eine staatlich geprüfte Dermatologin. Jeder dieser Stoffe hilft, die Hefemenge zu reduzieren und Entzündungen zu lindern.

In folgenden Fällen kann Schuppenshampoo dabei helfen, die Haut zu klären:

• Pityrosporum-Follikulitis: „Dabei verursachen Hefen auf der Haut Reizungen rund um die Haarfollikel, wodurch akneartige Pusteln und Erhebungen entstehen“, sagt Dr. Marcus.
• Rosazea: Rosazea kann sich klinisch ebenfalls als Akne zeigen, erklärt Dr. Marcus. Der theoretische Konsens besagt, dass sie durch eine Hefe namens Malassezia ausgelöst wird, was bedeutet, dass Schuppenshampoo helfen könnte.
• Seborrhoische Dermatitis: Dies ist eine andere Bezeichnung für Schuppen oder schuppige Haut, die tatsächlich überall im Gesicht und am Körper auftreten kann. Die Anwendung von Schuppenshampoo an allen von seborrhoischer Dermatitis betroffenen Stellen kann helfen, die Haut zu klären.

So verwendest du Schuppenshampoo gegen Akne

Wenn du an einer der oben genannten pilz- oder hefeverursachten Hauterkrankungen leidest, ist es einen Versuch wert, Schuppenshampoo auszuprobieren. Schließlich kostet es nur 6 $!

„Schuppenshampoo kann jeden zweiten Tag auf die betroffenen Stellen aufgetragen werden und muss fünf bis zehn Minuten auf der Haut einwirken“, sagt Dr. Libby. „Es kann mehrere Wochen konsequenter Anwendung dauern, bis die Haut abheilt. Wenn die Haut klar ist und du zu Rückfällen neigst, solltest du das Schuppenshampoo ein- bis zweimal pro Woche auf diese Weise verwenden, um die Beschwerden in Schach zu halten.“

Wenn du keine Verbesserung deiner Unreinheiten feststellst, hast du entweder keine durch Pilze oder Hefen verursachte Akne und/oder musst einfach einen anderen Ansatz ausprobieren. Schließlich ist jede Haut anders und deine Haut reagiert möglicherweise nicht darauf.

Ein weiterer Faktor, den du berücksichtigen solltest, ist, dass mehrere Aknearten gleichzeitig auftreten können, sagt Dr. Anar Mikailov, staatlich geprüfter Dermatologe und Gründer von Skintensive. In diesem Fall kann sich deine Akne durch die Verwendung von Schuppenshampoo zwar leicht verbessern, aber dein Hautbild wird möglicherweise nicht vollständig klar.

Daher sagt er: „Am besten lässt du zunächst von einer staatlich geprüften Dermatologin oder einem staatlich geprüften Dermatologen die Ursache deiner Akne bestimmen.“ So lässt sich die Art der Akne feststellen und eine Pflegeroutine entwickeln, mit der du die besten Ergebnisse erzielst.

Das heißt also: Was bei Elyse Myers funktioniert, muss nicht auch bei dir funktionieren. Wirf deine gesamte Hautpflege daher nicht vorschnell weg.

Du suchst nach weiteren Tipps und Tricks gegen Unreinheiten? Sieh dir diese sechs wichtigen Hacks an, die helfen können, Körperakne und Unreinheiten auf ein Minimum zu reduzieren.

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