AHAs

Was es ist

Vergiss aggressive Peelings – wir wissen alle, dass die besten Peelings chemisch sind. Hier kommen Alpha-Hydroxysäuren oder AHAs ins Spiel: eine Gruppe natürlicher Säuren, die Pickel bekämpfen und Falten wie weggezaubert verschwinden lassen. Stell sie dir als Frühjahrsputz für deine Epidermis vor, der deine Haut ganz nebenbei auch noch unglaublich glatt hinterlässt!

Was es bewirkt

AHAs peelen die Haut sanft, lösen die oberste Schicht abgestorbener Hautzellen und bringen die glatte Oberfläche darunter zum Vorschein. AHAs, die meist aus Früchten oder Pflanzen gewonnen werden, regen außerdem die Hauterneuerung und -regeneration an, lassen störende Pigmentflecken verblassen, verbessern eine ungleichmäßige Hautstruktur und steigern die Kollagenproduktion. Dank ihrer feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften versorgen sie die Haut zudem intensiv mit Feuchtigkeit.

Die bekannteste AHA ist Glykolsäure – ein bewährter Anti-Aging-Wirkstoff für alle, die träge Hautzellen zur Regeneration anregen und Schäden reparieren möchten, oder für Menschen mit trockener Haut. Zitronensäure wird dafür geschätzt, Poren zu verkleinern und dunkle Flecken zu korrigieren, während Mandelsäure hervorragend bei Hyperpigmentierung und Akne wirkt. Milchsäure ist die feuchtigkeitsspendendste unter ihnen und am besten für empfindliche Haut geeignet.

Wer AHAs verwenden sollte

AHAs sind für so gut wie alle Hauttypen geeignet und wirken besonders gut bei Akne, Narben und trockener Haut. Allerdings können Reizungen auftreten. Deshalb empfehlen wir, mit der niedrigsten Konzentration zu beginnen und Produkte zunächst einem Patch-Test zu unterziehen – besonders bei empfindlicher Haut.

So verwendest du sie in deiner Routine

AHAs finden sich in allem, von Gesichtsreinigern bis hin zu Masken. Produkte, die auf der Haut verbleiben und eine Konzentration zwischen 5 % und 8 % aufweisen, geben den Säuren am meisten Zeit, ihre Wirkung zu entfalten. Der Haken? AHAs erhöhen die Lichtempfindlichkeit der Haut. Daher sollten sie nur abends aufgetragen werden, und tagsüber solltest du immer Sonnenschutz tragen (das tust du doch sowieso, oder?).

Beginne damit, AHA-Produkte ein- bis zweimal pro Woche aufzutragen. Nachdem sich deine Haut an die pH-Veränderung gewöhnt hat, kannst du die Anwendung steigern. Überprüfe aber immer die Angaben auf dem Etikett – eine übermäßige Anwendung kann die Haut gerötet, verbrannt und trocken zurücklassen.

Womit du AHAs nicht kombinieren solltest

Die Verwendung zu vieler Wirkstoffe kann zu Reizungen und Unreinheiten führen. Als Faustregel gilt: AHAs mit Retinol oder Vitamin C zu mischen, ist ein absolutes No-Go.

Unsere liebsten AHA-Hautpflegeprodukte:

Pixi Glow Tonic, 29 $: Bei diesem 5%igen Glykolsäure-Toner dreht sich alles um den Glow. Er entfernt abgestorbene Hautzellen, revitalisiert die Hautoberfläche und sorgt für einen strahlenden Teint.

Ole Henriksen Power Peel Transforming Facial System, 50 $: Dieses revolutionäre 3-Schritte-System umfasst ein Peeling, ein professionelles Intensivpeeling und eine beruhigende Kamillenmaske – die ultimative Gesichtsbehandlung für zu Hause. Wir sind seit Jahren begeistert davon!

The Ordinary Lactic Acid 10% + HA, 7 $: Diese 10%ige Formel sorgt für ein sanftes Peeling und enthält Tasmanische Pfefferbeere, um Entzündungen und Empfindlichkeit zu reduzieren.