Diese DIY-Zutat ist freundlich zu deinem Geldbeutel und wird deine Haut retten

Wir alle wissen, dass ein Starbucks-Kaffee entscheidend sein kann, um ein schläfriges Gehirn in Schwung zu bringen (dank seiner aufputschenden Wirkung). Aber hast du schon einmal über die zahlreichen Vorteile von Kaffeebohnen für die Haut nachgedacht? Zum einen ist ihre abrasive Beschaffenheit für ihre hervorragenden Peeling-Eigenschaften bekannt. In Peelings und Scrubs können sie außerdem das Erscheinungsbild unebener Cellulite-Partien reduzieren. Doch diese kleine Bohne kann noch viel mehr: Sie kurbelt die Durchblutung an, wirkt feinen Linien und Fältchen entgegen und lässt sogar einen fahlen Teint wieder strahlen.

Laut Nyakio-Hautpflegegründerin Nyakio Grieco (die auf der Kaffeefarm ihrer Großmutter in Kenia aufwuchs) sind „Kaffeebohnen unglaublich nährstoffreich für die Haut, da sie voller Antioxidantien stecken, die dabei helfen, freie Radikale zu bekämpfen, die vorzeitige Hautalterung verursachen können“. Außerdem fördern sie die Durchblutung, indem sie die Blutgefäße erweitern. Dadurch „reduzieren sie das Erscheinungsbild von Schwellungen und Entzündungen und mildern Rötungen“, fügt sie hinzu.

Gut zu wissen, wenn man bedenkt, dass gerade eine Tüte Bohnen in unserem Küchenschrank steht. Und da du nicht viel Geld ausgeben musst, um von den Vorzügen dieses Samens zu profitieren, finden wir seine DIY-Möglichkeiten umso spannender. Lies weiter, um mehr über die tollen Anwendungsmöglichkeiten von Kaffee und über Beauty-Behandlungen mit Kaffee zu erfahren.

Warum Kaffeebohnen großartig sind:

Quelle: 279photo Studio/Shutterstock

Sie sind nicht nur ein hervorragendes Mittel, um abgestorbene Haut abzutragen (am Körper und auf der Kopfhaut), sondern Kaffeebohnen wirken bekanntermaßen auch beruhigend auf die Sinne und können Akne sowie Augenringe verbessern. „Kaffee hilft der Haut außerdem dabei, Feuchtigkeit zu speichern und hydratisiert zu bleiben“, sagt Grieco.

Wie Kaffee bei Cellulite hilft:

Betrachte Kaffeebohnen als deine preisgünstige beste Freundin, wenn es darum geht, Hautbild und -struktur zu revitalisieren sowie Dellen und Cellulite zu glätten. Massiere einfach dreimal pro Woche ein Kaffeepeeling auf Oberschenkel, Waden, Bauch, Rückseiten der Arme und Dekolleté und arbeite es mit kreisenden Bewegungen ein. (Siehe unser DIY-Rezept weiter unten. Wenn du eine gebrauchsfertige Lösung bevorzugst, probiere das Nyakio Kenyan Coffee Body Scrub für 35 $.)

Wie Kaffee das Gehirn beruhigt:

Wenn du morgens nach Kaffee verlangst, noch bevor du überhaupt die Augen öffnen kannst, gibt es dafür tatsächlich einen wissenschaftlichen Grund. „Die meisten Menschen wissen nicht, dass der Geruch von Kaffee das Gehirn tatsächlich beruhigt“, sagt Trina Felber, CEO von Primal Life Organics und Autorin von Beauty’s Dirty Secret: 3 Simple Steps To Super Power Your Skin. „Wenn du morgens das Organic Coffee Bean Face Serum von Primal Life für 70 $ verwendest, bringt es nicht nur deine Haut in Schwung, sondern hält auch dein Gehirn ruhig, bevor du deinen koffeinhaltigen Kaffee trinkst.“

Wie Kaffee bei Schwellungen hilft

„Das Koffein in natürlichem Kaffeebohnenöl hilft außerdem, die Haut und das Gewebe nach nächtlichen, vom Kissen verursachten Schwellungen zu beruhigen“, erklärt Felber. Wer hätte gedacht, dass das Geheimnis eines frischen, glatten Aussehens Kaffee auf der Haut statt in unserem Hals sein könnte? Felber weist außerdem darauf hin, dass Kaffeebohnenöl reich an essenziellen Fettsäuren ist, die den Aufbau von natürlichem Kollagen und Elastin unterstützen und so für jugendlicher aussehende Haut sorgen. Und es bringt den pH-Wert der Haut wieder ins Gleichgewicht. Dieses kleine Böhnchen ist ein Superfood mit Superkräften.

Wie Kaffee bei Augenringen und UV-Schäden hilft

„Aufgenommenes Koffein ist genauso wirksam wie äußerlich angewendetes Koffein“, sagt Sienna Creasy, Spa-Direktorin von Playa Hotels & Resorts. „Koffein im Kaffee wirkt entzündungshemmend und kann, wenn es Hautpflegeprodukten zugesetzt wird, die Haut straffen und tonisieren, Augenringe reduzieren, feine Linien mildern und das Erscheinungsbild von UV-Schäden verringern.“ Bevor du jedoch in den Laden eilst und direkt zum Kaffeeregal gehst, solltest du deine Bohnen kennen. Creasy empfiehlt Bohnen mit einem möglichst hohen Koffeingehalt. „Hell geröstete Kaffeebohnen enthalten mehr Koffein, da dunklere Bohnen länger geröstet werden und dabei ein Teil des Koffeins verbrannt wird“, sagt sie.

DIY-Kaffeebehandlungen

Sienna Creasy, Spa-Direktorin von Playa Hotels & Resorts, hat uns ihre besten DIY-Rezepte verraten:

Für fettige Haut:

Mische ½ Tasse gemahlenen Kaffee, ¼ Tasse kaltgepresstes Kokosöl und einen Tropfen deines bevorzugten ätherischen Öls. Fettige Haut braucht Peeling und Feuchtigkeit. Durch die Kombination aus den feinen Kaffeekörnchen und Kokosöl entfernt dieses Kaffeepeeling trockene Haut und versorgt sie mit Kokosöl. Das ätherische Öl sorgt zusätzlich für einen aromatherapeutischen Effekt.

Für reife Haut:

Beginne mit dem Peeling für fettige Haut (siehe oben). Nachdem du das Peeling abgespült hast, trage ¼ Tasse Kaffeeöl auf den gesamten Körper auf und massiere es mit kräftigen kreisenden Bewegungen ein, um die Durchblutung anzuregen. Gib einige Tropfen Kaffeeöl unter die Augen und lege gekühlte Gurkenscheiben auf die Augen, um die Wirkung zu verstärken. Falls du kein Kaffeeöl hast, brühe zu Hause Kaffee auf und stelle ihn in den Kühlschrank. Sobald er gekühlt ist, vermische ihn mit einer Sheabutter-Lotion.

Für schuppige Haut:

Mische ½ Tasse Kaffee, ¼ Tasse braunen Zucker, ¼ Tasse Meersalz für ein stärkeres mechanisches Peeling und ¼ Tasse reines Kokosöl, um die Zellerneuerung zu unterstützen. Dieses Peeling sollte etwas trockener sein, damit es mehr schuppige Haut ablösen kann. Du kannst auch getrockneten Kaffee verwenden, um eine schuppige Kopfhaut zu peelen.

Bei Cellulite:

Massiere ein Kaffee-Körperpeeling mit kräftigen kreisenden Bewegungen ein und spüle es anschließend mit kaltem Wasser ab. Massiere danach warmes Kaffeeöl oder eine mit Kaffee angereicherte Sheabutter-Lotion ein und lege eine warme Kompresse auf. Lass sie etwa 20 Minuten einwirken, bis die Kompresse abgekühlt ist. Entferne sie anschließend und bade in kaltem Wasser, um die Haut mithilfe des Koffeins zu straffen und zu tonisieren.

Schreib uns in den Kommentaren, welche anderen Beauty-Zutaten wir als Nächstes für dich entschlüsseln und in DIY-Rezepten verwenden sollen.