Q10
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Was ist Q10?
Q10 (auch bekannt als CoQ10, Coenzym Q10, Ubichinon oder Vitamin Q) ist ein vitaminähnliches Enzym, das unser Körper auf natürliche Weise produziert und das in jeder unserer Zellen vorkommt. Als einer der intelligentesten Inhaltsstoffe auf dem Markt ist es dank seiner Anti-Aging-Wirkung seit Jahren ein Star der asiatischen Hautpflege. Noch nie davon gehört? Lies weiter!
Was ist Q10?
Mit zunehmendem Alter nimmt die Q10-Menge in unserer Haut ab - und damit entstehen feine Linien, Falten und die gefürchtete schlaffe Haut. Die äußerliche Anwendung von Q10 hat jedoch einige wirklich beeindruckende Effekte, über die alle mit Haut Bescheid wissen sollten. Zunächst kurbelt dieser clevere Inhaltsstoff die Zellaktivität an - die Zellen arbeiten dadurch produktiver, Hautschäden werden schneller repariert und Giftstoffe leichter ausgeschieden. So bleibt deine Haut strahlend und wunderschön.
Q10 ist ein besonders leistungsstarkes Antioxidans und neutralisiert außerdem freie Radikale. So schützt es die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen wie Luftverschmutzung und Rauch, sodass du Falten und Pigmentflecken vermeiden kannst (juhu). Als wäre das noch nicht genug, verlangsamt es den Abbau von Kollagen und Elastin und regt gleichzeitig deren Produktion an - für straffere, glattere und festere Haut. Schon begeistert?
Zu guter Letzt zeigen Studien, dass die Anwendung dieses Multitalents vor dem Aufenthalt in der Sonne dazu beitragen könnte, deine Haut vor Sonnenschäden zu schützen - aber verzichte nicht auf deine Sonnencreme; betrachte es einfach als zusätzlichen Schutz!
Wer sollte Q10 verwenden?
Wenn die Auswirkungen des Alterns dich beschäftigen, ist Q10 eine hervorragende Möglichkeit, die Zeit langsamer verstreichen zu lassen. Zum Glück ist dieser vielseitige Alleskönner für die meisten Hauttypen geeignet - außer bei Vitiligo, da er die Melaninproduktion beeinträchtigen kann.
So verwendest du es in deiner Routine
Wir empfehlen, Q10 in speziell gegen die Hautalterung entwickelten Feuchtigkeitscremes, Cremes oder Lotionen zu verwenden. Es ist besonders wohltuend, wenn es auch vor und nach dem Aufenthalt in der Sonne angewendet wird. Da es außerdem fettlöslich ist, lässt es sich am besten mit ähnlichen Inhaltsstoffen wie Retinol, Vitamin C oder Glykolsäure kombinieren, damit deine Haut es leichter aufnehmen kann.
Unsere liebsten Q10-Hautpflegeprodukte:
The Inkey List Q10 Serum, 7 $: Dieses besonders erschwingliche Serum verspricht, deine Haut zu schützen und Schäden zu reparieren. Angereichert mit Q10 sowie hautfreundlichen Syn-Tacks (einer leistungsstarken Peptidkombination), Squalan und Hyaluronsäure sorgt es außerdem für ein hydratisiertes und jugendliches Hautbild.
Nivea Q10 Plus Anti-Falten-Nachtcreme, 20 $: Mit der doppelten Wirkstoffpower von H20 und Q10 gleitet dieses ultraleichte, preisgünstige Produkt aus dem Einzelhandel wie Seide über die Haut, verbessert ihre Elastizität, minimiert Falten und verjüngt müde Haut, während du schläfst.
Indie Lee CoQ-10 Toner, 34 $: Dieser revitalisierende Toner entfernt Unreinheiten und bringt gleichzeitig den pH-Wert deiner Haut ins Gleichgewicht. Angereichert mit Aloe vera, Gurke und Kamille beruhigt er die Haut, während Q10 seine Wirkung entfaltet - es mildert das Erscheinungsbild feiner Linien und bekämpft freie Radikale.
Weitere Informationen zur Hautpflege und all den erstaunlichen Hautpflegewirkstoffen findest du in unserem Beauty-Glossar.
