Retinol
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Was ist Retinol?
Du möchtest im echten Leben wie Benjamin Button aussehen? Dann stellen wir dir Retinol vor - einen so leistungsstarken Wirkstoff, dass die meisten Dermatologen ihn dank seiner unübertroffenen Fähigkeit, die Zeichen der Hautalterung (also Linien, Falten und schlaffe Haut) zu reduzieren und sogar rückgängig zu machen, für ein Anti-Aging-Wunder halten. Wenn du noch nichts von seinen magischen Kräften gehört hast: Retinol ist ein Vitamin-A-Derivat, das die Zellerneuerung ankurbelt und dafür sorgt, dass du jung aussiehst.
Was bewirkt Retinol?
Dr. Day, ein weltweit renommierter Dermatologe, erklärt: „Retinole wirken auf bestimmte Rezeptoren oder Zielstrukturen in der Haut und tragen so zu einer normaleren Reifung der Hautzellen bei.“ Außerdem fördern sie die Kollagenproduktion und die Zellerneuerung sowie eine ganze Reihe weiterer Hautfunktionen, damit deine Haut fest, glatt und gesund bleibt.
Das Geschenk, das immer weiter Freude bereitet: Dieser revolutionäre Faltenbekämpfer hat noch einen großen Vorteil. Er kann helfen, Akne zu beseitigen, indem er die Erneuerung der Hautzellen reguliert, die die Poren auskleiden. Dadurch werden verstopfte Poren vermieden - das bedeutet weniger Mitesser, Pickel und Zysten. Als leistungsstarker Multitasker ist Retinol außerdem dafür bekannt, den Hautton auszugleichen und Hyperpigmentierung, dunkle Flecken und Aknenarben zu reduzieren.
Wer sollte Retinol verwenden?
Wenn du dir wegen Falten Sorgen machst, ist es Zeit, in den „R“-Zug einzusteigen. Auch wenn es für die meisten von uns wie ein wahr gewordener Traum klingt, ist Retinol möglicherweise nicht für sehr empfindliche Haut geeignet. Mache daher immer einen Patch-Test, bevor du es auf dein Gesicht aufträgst!
So verwendest du Retinol in deiner Pflegeroutine
Jetzt zum wichtigen Punkt: Führe Retinol nach und nach in deine Pflegeroutine ein. Und wenn wir „nach und nach“ sagen, meinen wir das auch so. Beginne mit der niedrigsten Konzentration (wir empfehlen 0,2 %) ein- bis zweimal pro Woche abends, sofern nicht anders angegeben, da Retinol lichtempfindlich ist. Ein wenig Irritation oder Rötung ist normal, besonders in den ersten Wochen, sollte aber mild ausfallen. Trage nach der Reinigung und dem Tonisieren, aber vor anderen Seren und Feuchtigkeitscremes, eine erbsengroße Menge auf Gesicht und Hals auf.
Sobald sich deine Haut an Retinol gewöhnt hat, kannst du die Anwendung schrittweise auf jeden zweiten Tag und schließlich auf jeden Abend steigern. Wenn deine Haut Retinol vollständig akzeptiert, kannst du zu einer etwas höheren Konzentration übergehen - aber auch hier solltest du schrittweise vorgehen. Vertrau uns, deine Haut wird es dir danken. Es ist außerdem wichtig zu wissen, was deine Haut verträgt und was nicht. Manche Menschen, die Retinol vertragen, können es beispielsweise nicht um Mund oder Nase herum anwenden. Tu dir und uns schließlich einen Gefallen und vergiss nicht, Sonnenschutz zu tragen, sonst machst du die ganze harte Arbeit des Retinols zunichte!
Womit du Retinol nicht kombinieren solltest
Vermeide es, Retinol mit AHAs, BHAs und Vitamin C zu kombinieren, da diese die Wirksamkeit verringern und Reizungen verursachen können. Möglicherweise solltest du auch beim Peeling kürzertreten und nur an Tagen peelen, an denen du kein Retinol verwendest, um mögliche Reizungen zu vermeiden. Wenn du außerdem Glykolsäure verwendest, solltest du stattdessen vielleicht auf eine sanftere Milch- oder Phytinsäure umsteigen.
Unsere liebsten Retinol-Hautpflegeprodukte:
The Inkey List Retinol Serum, 13 $: Spoiler-Alarm: Du wirst von dieser Anti-Aging-Formel mit langsamer Wirkstofffreisetzung besessen sein. Sie wurde entwickelt, um die Hauterneuerung zu beschleunigen, die Kollagenproduktion anzuregen und deinen Teint insgesamt praller wirken zu lassen.
Elizabeth Arden Ceramide Retinol Line Erasing Night Serum 30 Kapseln, 48 $: Diese begehrten Kapseln sind luftdicht versiegelt und besonders wirksam: Sie sind 76 % stärker als unverkapseltes Retinol.
Roc Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream, 15 $: Diese intensive Anti-Falten-Behandlung enthält eine reine Retinol-Formel, die tief in die Haut eindringt und über Nacht wirkt, um Falten zu reduzieren, während du schläfst.
Weitere Details zu Retinol findest du in unserem Retinol-Leitfaden.
