Cúrcuma
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¿Qué es la cúrcuma?
Ahora bien, sabemos que probablemente la has probado en un curry o un chai latte, pero los beneficios de la cúrcuma para mejorar la piel significan que también deberías embadurnarte la cara con esta deliciosa especia dorada.
¿Qué hace la cúrcuma?
Lo más importante: la cúrcuma es un potente antiinflamatorio. Y, como la inflamación es la causa principal de tantos problemas de la piel, deberías haber empezado a usarla... ayer, especialmente si sufres de rosácea o psoriasis. Este ingrediente natural no solo aliviará las rojeces y calmará la irritación, sino que también protegerá la piel frente a los radicales libres dañinos que provocan el envejecimiento prematuro: arrugas, manchas de la edad y flacidez.
Para las pieles propensas al acné, las propiedades antibacterianas de la cúrcuma ayudan a desinfectar los brotes y acelerar el proceso de curación, al tiempo que minimizan las cicatrices. Sus beneficios para mejorar la piel no terminan ahí: si las ojeras te preocupan, también querrás sumarte a la tendencia de la cúrcuma. Como agente iluminador natural, reducirá la apariencia de la oscuridad bajo los ojos y estimulará la circulación para minimizar la hinchazón: un doble efecto. Y, para rematar, los estudios sugieren que la cúrcuma reduce la degradación del colágeno cuando se toma por vía oral, así que no pierdas de vista los suplementos que promocionan este ingrediente revolucionario.
¿Quién debería usar cúrcuma?
Un ingrediente excelente y versátil para conseguir una piel preciosa y luminosa, especialmente útil para quienes tienen cicatrices de acné, psoriasis y rosácea.
Cómo usar la cúrcuma en tu rutina
Añadir cúrcuma a tu rutina de cuidado de la piel es muy fácil, especialmente si, como nosotras, te encanta una buena mascarilla facial DIY. Pero, hagas lo que hagas, no la uses justo antes de un evento importante (por ejemplo, una fiesta de cumpleaños o una cita especial), porque la cúrcuma mancha muchísimo todo lo que toca, a veces incluso la cara, y tendrás que lavarte varias veces con agua caliente y jabón para eliminarla (algo que no te recomendamos hacer). Por desgracia, la ropa no tiene tanta suerte, así que despídete de esa camiseta. Si el DIY no es lo tuyo, no temas: existe toda una gama de productos para el cuidado de la piel con cúrcuma en el mercado, desde tratamientos localizados hasta exfoliantes corporales, sérums y limpiadores.
Mascarilla facial casera para una piel radiante
Todas buscamos una piel increíblemente luminosa, ¿verdad? Pues bien, esta mascarilla casera cuenta no con uno ni con dos, sino con tres superestrellas del cuidado de la piel capaces de convencer hasta a las más escépticas: miel, yogur y, por supuesto, cúrcuma. Es como un batido para la piel: recargará al instante tu cutis y le dará una luminosidad envidiable.
Ingredientes
- 1 cucharadita de cúrcuma
- 1 cucharadita de miel orgánica (antiinflamatoria y antibacteriana, para hidratar, reparar y calmar)
- 2 cucharadas de yogur griego (antioxidante para combatir el acné, reducir las arrugas e hidratar)
- ¼ de plátano, pelado (antiinflamatorio y antienvejecimiento, para controlar la producción de grasa, reafirmar e hidratar).
Instrucciones
- Mezcla los ingredientes en un tazón pequeño.
- Remueve los ingredientes hasta que estén bien mezclados.
- Aplica la mascarilla sobre el rostro limpio y seco con una brocha de maquillaje vieja o una cuchara.
- Déjala actuar durante 20 minutos.
- Enjuaga con agua tibia.
Nuestros productos favoritos para el cuidado de la piel con cúrcuma:
Mascarilla iluminadora y exfoliante de cúrcuma de Kora Organics, 60 $: Esta mascarilla dos en uno, de gran eficacia, es como un tratamiento facial instantáneo en casa: revitaliza, suaviza e ilumina la piel, a la vez que promueve la renovación celular y limpia los poros (bastante trabajadora, ¿verdad?).
Crema hidratante de cúrcuma de The Inkey List, 11 $: Esta crema hidratante merece un lugar en la rutina de cuidado de tu piel; no solo hidrata y repara la piel estresada, sino que también lleva la luminosidad al siguiente nivel gracias a su potente combinación de cúrcuma, escualano y vitamina E.
Aceite facial Sunday Riley C.E.O. Glow con vitamina C y cúrcuma, 38 $: Recarga tu piel con esta infusión iluminadora de vitamina C y cúrcuma; se ha ganado un grupo fiel de seguidores gracias a su capacidad para potenciar la luminosidad y unificar el tono de la piel, logrando ese brillo saludable que todas buscamos.
Para descubrir más ingredientes increíbles para el cuidado de la piel, consulta nuestro glosario de belleza.
