Este sencillo ingrediente es el producto de belleza más versátil
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Ya hemos cantado las alabanzas de la avena - sí, nos referimos al alimento del desayuno -, pero hoy vamos a insistir en los muchos beneficios de este ingrediente para el cuidado de la piel. Puede que no suene tan atractivo como la vitamina C o el ácido hialurónico, pero la avena puede hacer maravillas por tu piel. Incluso Aveeno (el nombre científico de la avena común) creó toda una línea de productos para el cuidado de la piel basada en este ingrediente, que también se incorpora a algunos de los productos más populares de la actualidad.
Por qué la avena es un ingrediente increíble para el cuidado de la piel
“La avena presente en los productos para el cuidado de la piel está molida muy finamente hasta convertirse en un polvo conocido como avena coloidal, que se procesa con el salvado integral y después se hierve para producir un extracto”, afirma el Dr. Peterson Pierre, dermatólogo cosmético certificado. “Este extracto está lleno de vitaminas, minerales, antioxidantes, lípidos que reponen la grasa y betaglucanos hidratantes que hidratan, calman y protegen la piel”.
Este extracto de avena también actúa como humectante, lo que significa que atrae el agua hacia la piel, y su contenido lipídico también ayuda a crear una barrera protectora sobre la piel. El Dr. Pierre dice que es especialmente eficaz para quienes tienen la piel sensible, incluidas las personas con acné, eccema y psoriasis, y que puede ayudar a aliviar el picor, la sequedad y la inflamación.
Productos de cuidado de la piel con avena que debes probar
¿Lista para sumergirte en algunos productos de cuidado de la piel con avena? Empieza con uno de estos productos increíbles.
1. Mascarilla Overtime de Summer Fridays, $44

Fuente: Summer Fridays
Con solo cinco productos en su catálogo, Summer Fridays es una de esas marcas que creen en la calidad por encima de la cantidad. Su mascarilla Overtime - una mascarilla purificante y nutritiva que elimina suavemente las células muertas para crear un brillo luminoso - es una de las incorporaciones más recientes a la línea. Además de proteína de avena, contiene polvo de semilla de albaricoque exfoliante, calabaza hidratante y reparadora, y vitamina E rica en antioxidantes.
2. Barra limpiadora suave Ultra Repair de First Aid Beauty, $7
Fuente: First Aid
No todas las pastillas de jabón son iguales, pero esta versión ultr suave de First Aid Beauty es realmente eficaz. Elimina la suciedad, la mugre y el maquillaje de forma efectiva, y al mismo tiempo deja la piel muy hidratada. El Dr. Pierre afirma: «Cuando se formula en un limpiador, la avena puede absorber el exceso de grasa de la piel, lo que ayuda a combatir el acné. También contiene unos ingredientes llamados saponinas, que eliminan la suciedad y la grasa que obstruyen los poros y ayudan a exfoliar suavemente».
3. Champú Scalp Soothing Oat Milk Blend de Aveeno, $7
Fuente: Aveeno
La piel de la cabeza también merece un poco de cuidado. El champú Scalp Soothing Oat Milk Blend de Aveeno pone la avena en el centro de su fórmula para ayudar a calmar, hidratar y reequilibrar los cueros cabelludos sensibles. También está enriquecido con leche de almendras para nutrir el cabello y el cuero cabelludo.
4. Mascarilla de muesli de avena de Sephora, $7
Fuente: Sephora
Esta mascarilla de muesli de avena económica de Sephora es básicamente como un desayuno nutritivo para el rostro. Es especialmente ideal para quienes tienen poros dilatados y acné, y también puede ayudar a reequilibrar tanto la piel seca como la grasa. Para usarla, simplemente aplica una capa fina y déjala actuar durante 10 minutos; después, masajéala un poco para exfoliar antes de enjuagar.
5. The Indigo Cream Soothing Skin Protectant de Tatcha, $85
Fuente: Tatcha
Aunque definitivamente es bastante cara, esta crema nutritiva de Tatcha merece la pena. Está cargada de avena coloidal para proteger e hidratar, índigo japonés natural para calmar y restaurar, sophora japónica para mejorar la textura y la elasticidad, y la mezcla exclusiva de Tatcha de té verde, arroz y algas para lograr una piel sana y radiante.
6. Crema de manos Dreamy Soft Fluffy de Peach Slices, de coco, $6
Fuente: Peach Slices
Esta crema de manos de Peach Slices no solo es adorable a más no poder, sino que también nutre muchísimo gracias a su rica combinación de manteca de karité, aceite de argán y extracto de avena. Es especialmente buena para llevar en el bolso durante estos ventosos meses de invierno. Por cierto, la avena también está presente en su Dreamy Soft Smooth Hand Lotion, que huele a néctar de melocotón.