Este ingrediente de bricolaje económico te salvará la piel

Todos sabemos que un Starbucks puede ser crucial para estimular un cerebro somnoliento (gracias a su poder de la cafeína), pero ¿alguna vez te has preguntado por los numerosos beneficios del grano de café para la piel? Para empezar, su naturaleza abrasiva es conocida por sus extraordinarias propiedades exfoliantes y por su capacidad para reducir la apariencia de los hoyuelos de la celulitis cuando se usa en exfoliantes y pulidores. Pero resulta que este pequeño grano hace mucho más: activa la circulación, combate las líneas finas y las arrugas e incluso revitaliza un cutis apagado.

Según la fundadora de la marca de cuidado de la piel Nyakio, Nyakio Grieco (quien creció en la finca de café de su abuela en Kenia), «los granos de café son increíblemente nutritivos para la piel, ya que están repletos de antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres que pueden causar un envejecimiento prematuro». También aumentan el flujo sanguíneo al dilatar los vasos sanguíneos, lo que a su vez «reduce la apariencia de la hinchazón y la inflamación, a la vez que disminuye el enrojecimiento», añade.

Es bueno saberlo, considerando que ahora mismo tenemos una bolsa de granos en el armario. Y como no tienes que gastar una fortuna para disfrutar de los beneficios de esta semilla, sus posibilidades para hacer tratamientos caseros nos resultan aún más interesantes. Sigue leyendo para descubrir el resto de los increíbles usos del café y los detalles de los tratamientos de belleza a base de café.

Por qué los granos de café son increíbles:

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No solo son un excelente agente exfoliante (para el cuerpo y el cuero cabelludo), sino que también se sabe que los granos de café tienen un efecto calmante sobre los sentidos y pueden mejorar el acné y las ojeras. «El café también ayuda a la piel a retener la humedad y mantenerse hidratada», afirma Grieco.

Cómo ayuda el café con la celulitis:

Considera los granos de café tu BFF económico para revitalizar el tono y la textura de la piel, y alisar la piel con hoyuelos y celulitis. Simplemente masajea un exfoliante de café tres veces por semana en los muslos, las pantorrillas, el abdomen, la parte posterior de los brazos y el escote, frotando con movimientos circulares. (Consulta nuestro tratamiento casero a continuación o, si buscas una solución lista para usar, prueba el exfoliante corporal de café keniano de Nyakio, 35 $).

Cómo calma el café el cerebro:

Si te despiertas con antojo de café antes siquiera de poder abrir los ojos, técnicamente existe una razón científica para ello. «La mayoría de las personas no se dan cuenta de que el olor del café en realidad calma el cerebro», afirma Trina Felber, directora ejecutiva de Primal Life Organics y autora de El sucio secreto de la belleza: 3 pasos sencillos para potenciar tu piel. «Usar por la mañana el sérum facial orgánico de granos de café de Primal Life, 70 $, no solo revitaliza la piel, sino que mantiene el cerebro en calma antes de que bebas tu café con cafeína».

Cómo ayuda el café con la hinchazón

«La cafeína del aceite natural de grano de café también ayuda a calmar la piel y los tejidos afectados por la hinchazón nocturna causada por la almohada», explica Felber. ¿Quién iba a pensar que el secreto para lucir un rostro fresco (y sin marcas) era aplicar café sobre la piel en lugar de beberlo? Felber también señala que el aceite de grano de café está repleto de ácidos grasos esenciales, que ayudan a producir colágeno y elastina naturales para una piel de aspecto más joven. Además, reequilibra el pH de la piel. Este pequeño grano es un superalimento con superpoderes.

Cómo ayuda el café con las ojeras y el daño de los rayos UV

«La cafeína ingerida es tan potente como la cafeína aplicada de forma tópica», afirma Sienna Creasy, directora del spa de Playa Hotels & Resorts, «y la cafeína del café tiene un efecto antiinflamatorio que, al añadirse a productos para el cuidado de la piel, reafirma y tonifica, reduce las ojeras, minimiza las líneas finas y disminuye la apariencia del daño causado por los rayos UV». Pero antes de correr a la tienda y dirigirte directamente al pasillo del café, conoce tus granos. Creasy recomienda usar granos con el mayor contenido de cafeína. «Los granos de café de tueste claro tienen más cafeína, ya que los granos más oscuros se tuestan durante más tiempo y parte de la cafeína se quema», afirma.

Tratamientos caseros con café

Sienna Creasy, directora del spa de Playa Hotels & Resorts, nos dio sus mejores tratamientos caseros:

Para piel grasa:

Mezcla ½ taza de café molido, ¼ de taza de aceite de coco prensado en frío y una gota de tu aceite esencial favorito. La piel grasa necesita exfoliación e hidratación; al combinar el café granulado con el aceite de coco, este exfoliante de café eliminará la piel seca y la repondrá con aceite de coco. El aceite esencial te proporcionará los beneficios de la aromaterapia.

Para piel madura:

Empieza con el exfoliante para piel grasa (mencionado anteriormente) y, después de enjuagarlo, aplica ¼ de taza de aceite de café por todo el cuerpo, realizando movimientos circulares firmes para estimular el flujo sanguíneo. Aplica unas gotas de aceite de café debajo de los ojos y coloca pepinos fríos sobre ellos para obtener beneficios adicionales. Si no tienes aceite de café, prepara café en casa y enfríalo en el refrigerador. Una vez frío, mézclalo con una loción de manteca de karité.

Para piel escamosa:

Mezcla ½ taza de café, ¼ de taza de azúcar moreno, ¼ de taza de sal marina para conseguir un exfoliante físico más potente y ¼ de taza de aceite de coco puro para favorecer la renovación celular. Este exfoliante debe quedar un poco más seco para eliminar mejor la piel escamosa. También puedes usar café seco para ayudar a exfoliar un cuero cabelludo escamoso.

Para la celulitis:

Combina el exfoliante corporal de café con un masaje intenso de movimientos circulares y enjuaga después con agua fría. Luego masajea la piel con aceite de café tibio o una loción de manteca de karité infusionada con café y aplica una compresa caliente. Déjala actuar unos 20 minutos, hasta que la compresa se enfríe; después, retírala y sumérgete en agua fría para reafirmar y tonificar la piel con el impulso de cafeína.

Cuéntanos en los comentarios qué otros ingredientes de belleza quieres que analicemos y usemos en tratamientos caseros la próxima vez.