Évitez ces erreurs d’exfoliation
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L’exfoliation régulière fait littéralement la différence entre une peau éclatante et saine et une peau terne et congestionnée, davantage sujette aux imperfections. En bref : c’est un rituel de soin essentiel que tout le monde devrait adopter… au moins deux fois par semaine. Cependant, comme pour de nombreuses pratiques de soin, l’exfoliation suscite BEAUCOUP de confusion, ce qui peut entraîner des erreurs et finalement accroître la sensibilité de la peau. Mais pas de panique, nous sommes là pour rétablir la vérité : nous vous présentons cinq erreurs courantes et les solutions à adopter, ainsi que quelques mythes et vérités percutants sur l’exfoliation. Considérez ceci comme votre cours accéléré sur l’exfoliation.
Erreur n° 1 : ne pas exfolier suffisamment
Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi votre peau paraît terne ou si vous avez l’impression qu’une texture irrégulière se trouve sous sa surface, il y a de fortes chances que vous n’exfoliiez pas assez. Sauter l’exfoliation entraîne une accumulation de cellules mortes, ce qui peut provoquer des pores obstrués, des points noirs et des imperfections.
La solution : Comme toujours, la fréquence d’exfoliation recommandée varie selon votre type de peau. Si vous avez la peau sensible, limitez l’exfoliation à une ou deux fois par semaine, utilisez un gommage extrêmement doux et évitez les exfoliants chimiques agressifs comme l’acide glycolique. Les autres types de peau peuvent être exfoliés plus régulièrement. Si vous avez la peau normale ou sèche, nous recommandons 2 à 3 fois par semaine, et jusqu’à 3 à 4 fois par semaine pour les peaux grasses et sujettes à l’acné.
Erreur n° 2 : utiliser trop de produits exfoliants dans votre routine
Bien que l’exfoliation régulière soit essentielle, vous devez également veiller à ne pas utiliser trop de produits exfoliants dans votre routine de soin quotidienne ou hebdomadaire. Par exemple, si vous utilisez un nettoyant, une lotion tonique ou un sérum qui contient également des ingrédients exfoliants comme des AHA ou des BHA, ou si vous utilisez du rétinol, vous constaterez peut-être que vous n’avez pas besoin d’utiliser un exfoliant à part aussi souvent et que vous pouvez réduire votre routine d’exfoliation.
La solution : pour éviter de trop exfolier votre peau, établissez un programme de soins hebdomadaire. Planifiez les jours de la semaine où vous exfolierez, puis répartissez vos autres produits exfoliants autour de ces jours. Par exemple, si vous exfoliez le lundi et le mercredi, vous pouvez éviter d’utiliser votre lotion tonique exfoliante ces jours-là.
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Erreur n° 3 : utiliser des gommages agressifs et appliquer trop de pression
Bien qu’il puisse être très satisfaisant d’exfolier avec un gommage mécanique, ceux-ci peuvent être extrêmement agressifs pour la peau et entraîner une multitude de problèmes cutanés. Les exfoliants mécaniques, parfois aussi appelés exfoliants physiques, utilisent de petites particules pour polir la peau et éliminer les cellules mortes ainsi que les impuretés. Cependant, si vous les utilisez trop souvent ou trop vigoureusement, vous ne vous contenterez pas d’éliminer les cellules mortes : vous risquez de provoquer des microabrasions à la surface de la peau ou d’endommager votre barrière cutanée. Cela peut ensuite entraîner une sensibilité cutanée, des douleurs, voire des imperfections.
La solution : réservez les gommages mécaniques puissants à votre corps et soyez DOUCE ! Si vous aimez les gommages mécaniques, optez pour un gommage à base de cellulose. La cellulose est un composé naturel qui s’agglomère lorsque vous massez la formule sur votre peau, éliminant en douceur les cellules mortes prêtes à se détacher. C’est le type d’exfoliant mécanique le plus doux et, même si vous pouvez avoir l’impression de littéralement frotter des morceaux de peau morte sur votre visage, il s’agit en réalité principalement de la formule qui forme des boulettes en se combinant aux cellules mortes.
Le Yo Glow Enzyme Scrub, 39 $, associe la cellulose à des exfoliants chimiques et offre une exfoliation ultra-douce mais efficace. Il est en fait si doux qu’il peut être utilisé quotidiennement, même si, pour les peaux sensibles, deux fois par semaine suffisent largement.
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Erreur n° 4 : ne pas hydrater la peau après l’exfoliation
L’exfoliation élimine les cellules mortes en surface, mais certains exfoliants peuvent également absorber les huiles de votre peau, ce qui peut la rendre plus sèche après l’exfoliation. C’est pourquoi il est si important d’intensifier l’hydratation après l’exfoliation afin de contribuer au maintien d’une barrière cutanée saine.
La solution : chaque fois que vous exfoliez, veillez à appliquer ensuite une crème hydratante. Si vous souhaitez vraiment maximiser l’hydratation, appliquez ensuite une essence, un sérum et une crème hydratante, puis fixez le tout avec une huile pour le visage.
Erreur n° 5 : exfolier avant de s’exposer au soleil
Nous l’admettons, nous avons commis cette erreur impardonnable d’exfoliation lors d’un récent voyage à Zanzibar, et nous l’avons amèrement regretté. La morale de l’histoire : vous NE DEVEZ PAS exfolier votre peau avant de vous exposer au soleil. Lorsque vous exfoliez, vous éliminez la couche supérieure de cellules mortes qui peut contribuer à protéger vos nouvelles cellules cutanées en faisant office de « barrière », ce qui laisse votre peau certes éclatante, mais plus vulnérable et plus susceptible de brûler.
Il en va de même pour votre corps et, même si vous souhaitez avoir une peau ultra-douce, nous vous conseillons de ne pas abuser de l’exfoliant juste avant une exposition au soleil, même si vous utilisez une crème solaire.
La solution : elle est simple - exfoliez votre peau au moins un jour, de préférence deux, avant de vous exposer au soleil et, comme toujours, utilisez une crème solaire distincte avec un SPF minimum de 30 et une note UVA de 5 étoiles. Découvrez nos crèmes solaires préférées ici.
Très bien, maintenant que vous connaissez les erreurs courantes, voici un petit tour d’horizon des mythes et des vérités. Préparez-vous…
Mythes sur l’exfoliation
Mythe 1. Vous pouvez éliminer les points noirs en les frottant : un point noir est un pore obstrué par du sébum, des cellules mortes et des impuretés. Les frotter ne les fera pas disparaître ; vous devez utiliser des ingrédients qui ciblent les points noirs, comme l’acide salicylique, pour dissoudre le contenu du pore et empêcher son accumulation.
Mythe 2. Plus je frotte fort, plus ma peau sera propre : lorsqu’il s’agit de votre peau, moins de pression est presque toujours préférable. Ne tirez jamais sur votre peau, ne l’étirez pas et n’exercez pas trop de pression lorsque vous la frottez.
Mythe 3. Il ne faut pas combiner différents types d’exfoliants : certains de nos exfoliants préférés associent des enzymes, des AHA et des BHA. Vous devez simplement vous assurer de ne pas utiliser trop de produits exfoliants différents au sein d’une même routine.
Vérités sur l’exfoliation
1. L’exfoliation régulière aide à prévenir l’accumulation de points noirs. Une exfoliation régulière et douce, c’est la clé !
2. Forte pression + exfoliants mécaniques agressifs = irritation cutanée : comme nous l’avons dit, évitez cela à tout prix.
3. Exfoliants enzymatiques + chimiques + mécaniques doux = exfoliation efficace de la surface et des pores : notre Yo Glow Enzyme Scrub, 39 $, associe une exfoliation mécanique douce, enzymatique et chimique pour une exfoliation incroyablement efficace mais douce, qui élimine les cellules mortes, unifie le teint au fil du temps et révèle un éclat incomparable.
