Ces compléments pour la peau et le bien-être sont vraiment efficaces !

via Giphy

Chez HB HQ, nous sommes fiers de dire que nous prenons très au sérieux notre routine de soins de la peau, de santé et de bien-être. Nous adorons les soins de la peau et les dimanches consacrés au bien-être, nous faisons régulièrement de l'exercice et, à l'heure du déjeuner, nous essayons de manger sainement dès que possible.

Récemment, nous avons décidé de passer à la vitesse supérieure et de compléter notre routine quotidienne avec des vitamines pour la peau et le bien-être, et nous avons été vraiment impressionnés par les résultats. Après seulement six semaines de prise de ces compléments beauté, nous avons constaté une amélioration de notre peau et de nos cheveux ; même nos cils étaient plus longs ! Maintenant que nous avons retenu votre attention, voici la liste des meilleures vitamines beauté que nous avons essayées.

1. Pour un sommeil réparateur et une peau sublimée : HUM Nutrition Mighty Night, 40 $

Source : HUM Nutrition

Bienfaits : Une meilleure qualité de sommeil et une peau revitalisée
Comment les prendre : Prenez deux gélules molles avant le coucher, avec ou sans nourriture

Ces vitamines sont comme une bonne nuit de sommeil en bouteille. Elles contiennent un mélange unique d'ingrédients bénéfiques pour la peau, ainsi que de la racine de valériane et de la passiflore. Elles vous aideront donc à rester endormi toute la nuit afin que votre corps et votre peau puissent se régénérer plus efficacement. En fait, vous reconnaîtrez peut-être certains ingrédients de vos produits de soin préférés. Elles contiennent des céramides, qui contribuent à protéger la peau, ainsi que de l'acide férulique et de l'ubiquinol pour lutter contre les radicaux libres responsables du vieillissement, et de la CoQ10. Tous ces ingrédients agissent ensemble pour améliorer la texture et le teint de la peau pendant la nuit. Bien qu'elles ne nous endorment pas plus rapidement, elles nous aident à dormir plus profondément, et nous aimons le fait qu'elles offrent des bienfaits embellisseurs pour améliorer votre peau et favoriser la régénération cellulaire pendant la nuit.

2. Pour un teint éclatant : HUM Nutrition Glow Sweet Glow, 25 $

Source : HUM Nutrition

Bienfaits : Une peau hydratée et éclatante
Comment les prendre : Prenez deux gommes chaque jour, avec ou sans nourriture

Ces vitamines qui favorisent l’éclat contiennent de l’acide hyaluronique ultra-hydratant, dont l’efficacité par voie orale a été démontrée. Selon Hum Nutrition, « Dans le cadre d’une étude clinique randomisée, en double aveugle et contrôlée contre placebo, il a été constaté que l’acide hyaluronique ingéré augmentait l’hydratation de la peau et améliorait les résultats du traitement chez les patients ayant la peau sèche. »

Elles sont également formulées avec de la vitamine C, qui contribue à réduire le stress oxydatif et à raviver l’éclat. L’ajout de vitamine E aide à neutraliser les radicaux libres nocifs et à renforcer la barrière cutanée, augmentant ainsi sa capacité à retenir l’hydratation. À noter : ces gummies sont vraiment délicieuses - on a vraiment l’impression de manger des bonbons !

Après avoir pris ces vitamines pendant six semaines et, il faut l’avouer, être devenues un peu moins assidues dans notre routine de soins, plusieurs personnes ont fait remarquer à quel point notre peau paraissait saine sans maquillage. Et c’était vrai : notre peau était visiblement plus lisse et plus éclatante qu’auparavant, grâce à l’hydratation intense apportée par ces vitamines.

3. Pour la concentration et l’attention : Zhou Nutrition Neuro-Peak, 21 $

Source : Zhou

Bienfaits : Concentration, précision mentale
Comment les prendre : Prenez une vitamine chaque fois que nécessaire

Si vous apprenez actuellement à travailler depuis chez vous, ces vitamines pourraient être le coup de pouce dont vous avez besoin. Ces compléments sont nootropiques, ce qui signifie qu’ils sont formulés pour contribuer au soutien des fonctions cognitives (les capacités cérébrales) et améliorer votre mémoire. Chaque complément associe les bienfaits du bacopa monnieri et de la rhodiola rosea pour aider à réduire le stress et stimuler votre mémoire, ainsi que du ginkgo biloba, qui contribue au bon fonctionnement du cerveau. Nous avons constaté que ces vitamines amélioraient réellement notre concentration mentale, surtout l’après-midi, lorsque nous connaissons naturellement une baisse d’énergie. Toutefois, il est important de noter que, même si elles renforceront vos capacités mentales, vous ne devez pas compter sur elles pour être productif.

Prenez-vous des compléments alimentaires beauté ? Dites-le-nous dans les commentaires ci-dessous.

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