Avena

Cosa sono i fiocchi d’avena?

Sappiamo tutti che i fiocchi d’avena sono un superalimento, ma sapevi che sono ottimi anche per la pelle? Che si trovino in una formula più venduta o in una maschera fai da te, questo ingrediente discreto offre benefici davvero straordinari per la cura della pelle.

Cosa possono fare i fiocchi d’avena?

I fiocchi d’avena risolvono tre problemi della pelle. Innanzitutto, sono eccezionalmente idratanti. Sono sia emollienti (trattengono l’idratazione impedendole di disperdersi) sia umettanti (attirano l’acqua): è una doppia azione idratante.

In secondo luogo, grazie alle saponine che contengono, i fiocchi d’avena hanno proprietà detergenti: assorbono e rimuovono delicatamente sporco e sebo in eccesso, senza eliminare gli oli naturali della pelle. A loro volta, aiutano a tenere a bada l’acne. Infine, sono eccellenti antinfiammatori, antibiotici e antiossidanti - quindi hanno un’azione lenitiva straordinaria e possono effettivamente aiutare la pelle a guarire. Inoltre, neutralizzano il pH della pelle pruriginosa: se hai una scottatura, ferite o eruzioni cutanee, questo ingrediente straordinario a base di avena accorrerà in tuo aiuto.

Chi dovrebbe usare l’avena

I fiocchi d’avena sono vere star lenitive, particolarmente benefiche per chi ha la pelle secca, sensibile e irritata. Fortunatamente, molto raramente causano una reazione allergica.

Come usare l’avena nella tua routine

Ora, prima di tuffare il viso nella tua ciotola della colazione, ci sono tanti altri modi per fare il pieno di avena. Fortunatamente, questo ingrediente conveniente si trova in tutto, dagli shampoo e scrub corpo ai detergenti e alle lozioni. Ma, personalmente, adoriamo applicare maschere viso fai da te a base di avena.

Maschera fai da te ai fiocchi d’avena per la pelle irritata

Per chi di noi è abile nei trattamenti fai da te (nel campo della bellezza, s’intende), è noto che i fiocchi d’avena e l’olio di cocco sono due degli ingredienti naturali più benefici in circolazione. Non sorprende quindi che, insieme, questo duo dinamico calmi la pelle irritata e a tendenza acneica, riduca l’infiammazione e ripristini il naturale equilibrio del pH della pelle, tutto in un batter d’occhio.

Ingredienti

• 3 cucchiai di fiocchi d’avena
• 1 cucchiaio di olio di cocco
• 1 cucchiaio di miele grezzo
• 2 gocce di olio di rosa
• 3 cucchiai di acqua tiepida

Istruzioni

1. Mescola l’acqua e l’olio di cocco, quindi amalgama bene.
2. Aggiungi lentamente i fiocchi d’avena, mescolando fino a ottenere una pasta densa.
3. Aggiungi l’olio di rosa e il miele, quindi mescola di nuovo.
4. Applica la maschera sul viso deterso e asciutto e lasciala agire per 20 minuti.
5. Risciacqua con acqua tiepida.

Per scoprire altri straordinari ingredienti per la cura della pelle, consulta il nostro Glossario di bellezza.