Raggi UV

Cosa sono i raggi UV?

In parole semplici: i raggi UV sono il nemico. Anzi, sono il nemico pubblico numero uno quando si tratta di mantenere giovane la tua pelle. In parole povere, i raggi ultravioletti (UV) sono un tipo di energia prodotta dal sole e da alcune altre fonti artificiali, come i lettini abbronzanti. Sono la causa principale dei tumori della pelle e sono anche responsabili di scottature, danni agli occhi e invecchiamento precoce.

Cosa fanno i raggi UV?

Per complicare ulteriormente le cose, esistono due tipi principali di raggi UV: UVB e UVA. I raggi UVB sono i responsabili delle scottature, delle discromie cutanee (ovvero delle temute macchie solari) e degli arrossamenti - possono anche contribuire all'insorgenza di tumori della pelle.

I raggi UVA sono considerati i più pericolosi dei due, perché possono penetrare molto più in profondità nella pelle. Responsabili dei danni cutanei a lungo termine (come linee sottili, rughe profonde e riduzione del collagene), sono anche la causa principale di alcuni tumori della pelle. Inoltre, poiché i raggi UVA non sono legati alla luminosità o al calore del sole, non puoi percepirli e non saprai che stanno causando danni finché non sarà troppo tardi. È importante ricordare che questi raggi dannosi possono attraversare vetri e nuvole, quindi il fatto che non ci sia il sole non significa che la tua pelle sia al sicuro.

Come proteggere la pelle dai raggi UV

Lo abbiamo già detto e lo ripetiamo: l'SPF è il tuo migliore amico. Migliore amico come Serena e Blair, Meredith e Christina, Thelma e Louise - hai capito. È l'unica cosa che devi applicare ogni singolo giorno, con la pioggia o con il sole. E non dimenticare quest'ultima parte: anche se il cielo è grigio e pioviggina, devi applicare l'SPF. Perché? Perché il 90% di quanto bene invecchia la tua pelle dipende dall'esposizione al sole - e, in definitiva, la responsabilità è tua.

Ti consigliamo di applicare la crema solare su viso, collo, orecchie e mani ogni mattina, almeno 20 minuti prima di uscire, e di non dimenticare un balsamo labbra con SPF per proteggere le labbra. Se stai programmando una gita al mare, al parco o in montagna (ovunque all’aperto), devi riapplicarla almeno una volta ogni due ore (scopri questi prodotti con SPF che puoi riapplicare sopra il trucco). E ora arriva la parte più complicata: quanto prodotto usare? I dermatologi consigliano di applicare una quantità di crema della lunghezza di un dito per un’area grande quanto la mano (sì, anche noi ne usavamo troppo poca).

Partiamo dalle basi: più alto è l’SPF (fattore di protezione solare), maggiore è la protezione; consigliamo almeno un SPF 30. Quando scegli una crema solare, cercane sempre una con una valutazione UVA di 4-5 stelle, perché l’SPF non protegge dai raggi UVA. Inoltre, proprio come ogni prodotto, anche l’SPF ha una data di scadenza: controlla quindi il simbolo del barattolo aperto sul retro della confezione; il numero al suo interno indica per quanti mesi puoi utilizzare il prodotto.

I nostri prodotti skincare preferiti per proteggersi dai raggi UV:

Elta MD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 Moisturizing Facial Sunscreen, $25: Un sogno per i dermatologi, questa crema solare a base di minerali protegge anche le pelli più sensibili dai raggi UVA e UVB. Inoltre, è ricca di ingredienti efficaci come niacinamide, acido lattico e acido ialuronico.

Thank You Farmer Sun Project Water Sun Cream SPF50+ PA+++, $23: K-Beauty al suo meglio: questa crema solare ricca di estratti botanici è efficace contro il sole ma delicata sulla pelle, grazie alla sua straordinaria lista di ingredienti super idratanti e lenitivi. Si applica perfettamente sotto il trucco e si assorbe facilmente nella pelle,

The Inkey List, crema idratante allo zinco, $12: Arricchita con SPF 50, questa formula leggera all’ossido di zinco agisce come una vera e propria guardia del corpo per la tua pelle, proteggendola dai dannosi raggi UVA e UVB e offrendo al contempo un’idratazione intensa.