La Guida Dell'Esperto al Trattamento dell'Iperpigmentazione Post-Estiva

Sebbene l’iperpigmentazione possa manifestarsi in qualsiasi periodo dell’anno, tende a fare la sua sgradita comparsa durante i mesi estivi, complice tutto il tempo trascorso a bordo piscina e all’aperto. Quando arriva l’autunno, le nostre lentiggini sono più marcate, collo e braccia possono essere notevolmente più abbronzati (o più arrossati!) e potremmo persino aver accumulato qualche nuova macchia.

Oggi parliamo del perché si manifesta l’iperpigmentazione post-estiva, se è permanente e quali misure puoi adottare per ridurre al minimo i danni già causati. Per avere tutte le risposte, ci siamo rivolti a tre dermatologhe straordinarie, desiderose di condividere la loro esperienza.

Perché l’iperpigmentazione peggiora in estate

Ti sei mai chiesta perché si manifesta l’iperpigmentazione? Ovviamente sappiamo che il sole è coinvolto, ma cosa succede a livello fisiologico? In breve: è il meccanismo di difesa della pelle!

“L’iperpigmentazione è il modo in cui la pelle cerca di proteggersi dai raggi ultravioletti (UV) più intensi e dannosi”, osserva la dottoressa Ife Rodney, dermatologa certificata e direttrice fondatrice di Eternal Dermatology a Fulton, nel Maryland. “I melanociti sono le cellule della pelle che producono il pigmento protettivo, la melanina. Quando sono esposti alla luce solare, i melanociti vengono stimolati a produrre più melanina, dando luogo all’iperpigmentazione.”

Aggiunge che qualsiasi iperpigmentazione esistente probabilmente diventerà ancora più scura se esposta al sole. Inoltre, se il tuo fototipo è naturalmente più soggetto alla pigmentazione, potresti notare la comparsa di più macchie scure o di macchie più grandi ogni volta che aumenta l’esposizione al sole (come in estate).

L’iperpigmentazione causata dall’estate è permanente o temporanea?

La risposta è che dipende dall’entità del danno. La dottoressa Rodney ci spiega che l’iperpigmentazione dovuta all’esposizione solare estiva è spesso temporanea e può attenuarsi nel giro di pochi mesi con un trattamento e una rigorosa protezione dal sole. Basti pensare alle lentiggini e alle aree più chiare di discromia.

“Detto questo, alcuni casi più gravi [di iperpigmentazione] possono richiedere circa uno o due anni per attenuarsi, oppure potrebbero non guarire mai completamente”, afferma la dottoressa Rodney. Aggiunge: “Le persone con fototipi più scuri hanno naturalmente più melanina. Di conseguenza, l’iperpigmentazione si manifesta facilmente e può richiedere molto più tempo per migliorare.”

La protezione solare, i trattamenti topici, i laser in ambulatorio e gli esfolianti chimici possono aiutare ad attenuare o rimuovere l'iperpigmentazione. Tuttavia, più lo scolorimento è grave, più questo processo di attenuazione può richiedere tempo ed essere intenso. E, ancora una volta, in alcuni casi le macchie potrebbero non scomparire completamente.

Ecco cosa devi fare per attenuare quelle macchie scure indesiderate.

1. Sii rigoroso con il tuo SPF

Poiché l'iperpigmentazione è direttamente correlata all'esposizione al sole, è sensato seguire una rigorosa routine con la protezione solare.

“Un'eccellente fotoprotezione è la cosa più importante”, sottolinea la dottoressa Blair Murphy-Rose, dermatologa certificata dall'albo presso il Laser & Skin Surgery Center of New York. “Protegge dall'iperpigmentazione, impedisce che peggiori e aiuta ad attenuarla.”

Applica ogni giorno una protezione solare SPF 30 o superiore, anche quando piove o sei al chiuso. Inoltre, questa protezione solare dovrebbe essere un prodotto a sé stante, non mescolata a una crema idratante né parte di un prodotto cosmetico come il fondotinta. La dottoressa Murphy-Rose consiglia anche di indossare un cappello a tesa larga e occhiali da sole. Scopri qui le nostre protezioni solari SPF preferite.

2. Usa un esfoliante chimico ogni settimana

Fonte: Paula’s Choice

L'esfoliazione chimica è uno dei trattamenti migliori per l'iperpigmentazione, perché rimuove delicatamente gli strati superiori della pelle per rivelare quella più fresca sottostante. Per ottenere i risultati migliori, usa un esfoliante chimico AHA o BHA almeno una o due volte alla settimana.

La dottoressa Annie Gonzalez, dermatologa certificata dall'albo presso Riverchase Dermatology a Miami, in Florida, consiglia il booster all'acido azelaico al 10% di Paula’s Choice, $39. Spiega: “Contiene acido azelaico, un ingrediente che aiuta a bloccare la tirosinasi, riducendo così la produzione di melanina. Questo prodotto attenua anche il colorito non uniforme, calma gli arrossamenti, leviga la grana irregolare della pelle ed è leggero e privo di oli.”

Raccomanda anche Mandelic Acid 10% di The Ordinary, $8: «L’acido mandelico è liposolubile, ovvero agisce sia sulla superficie della pelle sia più in profondità nei pori. Inoltre penetra nella pelle più lentamente, risultando delicato e adatto a tutti i tipi di pelle», spiega.

3. Aggiungi prodotti illuminanti alla tua routine

Fonte: Versed

«Utilizza prodotti consigliati dai dermatologi che aiutano a illuminare la pelle. [Consiglio] prodotti che contengono niacinamide, vitamina C, bakuchiol e/o retinolo, soprattutto in formulazioni siero», afferma la dottoressa Rodney.

La niacinamide (vitamina B3) è nota per la sua capacità di attenuare l’iperpigmentazione, mentre la vitamina C aiuta a illuminare la pelle proteggendola dai danni dei radicali liberi. Il retinolo, e la sua alternativa naturale, il bakuchiol, favoriscono il ricambio cellulare della pelle per rivelare un incarnato più luminoso.

Tra i nostri preferiti ci sono Bye Bye Dark Spots Niacinamide Serum, $29, e Versed Skin Press Restart Gentle Retinol Serum, $22. Per il bakuchiol, prova Herbivore Bakuchiol Retinol Alternative Smoothing Serum, $54.

4. Valuta un trattamento ambulatoriale

La dottoressa Murphy-Rose afferma: «All’inizio dell’autunno, molti dei miei pazienti si sottopongono a trattamenti ambulatoriali per aiutare a correggere e ridurre l’iperpigmentazione, dovuta a macchie solari, melasma o altro. I trattamenti laser ambulatoriali e i peeling chimici sono molto popolari ed efficaci».

Aggiunge di aver ottenuto personalmente ottimi risultati utilizzando una combinazione di laser mirati al pigmento e laser per il resurfacing, come Clear + Brilliant e LaseMD. Se scegli questa strada, rivolgiti a un dermatologo qualificato e certificato, con una vasta esperienza nell’uso dei laser. E non dimenticare di applicare abbondantemente la protezione solare dopo il trattamento, altrimenti rischi di vanificare quel costoso trattamento.

Per ulteriori consigli degli esperti, consulta la nostra guida degli esperti all’iperpigmentazione.

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