La guida dell'esperto per comprendere l'iperpigmentazione
Aggiornato il
Fonte: Shutterstock
L'iperpigmentazione è un problema della pelle che interessa milioni di persone; per questo ci chiedono continuamente consigli su come trattarla. E poiché continuavate a chiederlo, abbiamo voluto darvi TUTTE le risposte direttamente dagli esperti che trattano quotidianamente l'iperpigmentazione. Abbiamo contattato due dei migliori dermatologi al mondo: il dott. Harold Lancer, fondatore di Lancer Skincare, tra i cui clienti celebri figurano Kim Kardashian, Beyoncé e Victoria Beckham, e la dott.ssa Doris Day, autrice di Beyond Beautiful, dermatologa, ricercatrice medica pluripremiata e docente. Entrambi hanno concordato sul fatto che l'iperpigmentazione sia il problema principale dei loro pazienti, quindi avevano molto da dire. Ecco i loro consigli per trattare e prevenire l'iperpigmentazione:
Che cos'è l'iperpigmentazione?
Il dott. Lancer spiega che «l'iperpigmentazione è un'irregolarità del colore. Esistono diverse forme di iperpigmentazione: macchie solari, melasma, lentiggini, ecc. Anche le cicatrici causate dall'acne o persino da lesioni (ustioni, tagli, abrasioni) possono provocare iperpigmentazione». In pratica, si tratta di qualsiasi irregolarità del tono della pelle sul corpo, ma è più comune nelle zone esposte a fattori esterni dannosi, come viso, collo e décolleté. Ciò significa che melasma, macchie scure e lentiggini sono tutti tipi di iperpigmentazione.
Fonte: American Academy of Dermatology
Quali sono le cause dell'iperpigmentazione?
«Inquinamento, danni causati dal sole, ereditarietà, lesioni, ormoni, luce blu e calore sono tutti fattori che contribuiscono all'iperpigmentazione», afferma il dott. Lancer. Ha approfondito l'argomento:
- Danni causati dal sole: I raggi UVA e UVB stimolano una produzione eccessiva di melanina (ciò che conferisce colore alla pelle). Più precisamente, i raggi UVB provocano una pigmentazione immediata (scottatura solare), mentre gli UVA causano alterazioni pigmentarie ritardate (dopo circa due-cinque giorni).
- Inquinamento: Il particolato e gli agenti inquinanti chimici, sia acidi che alcalini, irritano la pelle. Questa irritazione porta a un'iperattività dei melanociti (cellule che producono melanina).
- Ereditarietà: L'iperpigmentazione può essere causata da una predisposizione genetica.
- Lesione: L'esempio più comune di lesione che causa iperpigmentazione è stuzzicare un brufolo: il brufolo si risolve e lascia una macchia bruno-rossastra.
- Ormoni: gli estrogeni stimolano la produzione di pigmento da parte dei melanociti. Per questo, chi desidera correggere il colore della pelle non dovrebbe assumere integratori ormonali come la pillola anticoncezionale. Scopri qui gli altri modi in cui la contraccezione può influire sulla pelle.
- Luce blu (proveniente dalle luci del computer e dagli schermi TV): la luce blu può causare iperpigmentazione; per questo consigliamo di applicare un filtro su tutti i dispositivi tramite le impostazioni.
- Calore: il sudore e il calore possono causare la pigmentazione. Anche se si è seduti all'ombra, l'esposizione al calore e la sudorazione possono provocare iperpigmentazione.
Tipi di iperpigmentazione:
Iperpigmentazione post-infiammatoria
Fonte: Eucerin
La dottoressa Day ci ha spiegato: «L'iperpigmentazione post-infiammatoria è il tipo più comune di alterazione scura della pelle e può comparire dopo qualsiasi trauma o aggressione cutanea, come sfregamenti, ustioni, acne, eczema, eruzioni cutanee o qualsiasi irritazione della pelle. Sul viso può manifestarsi come macchie scure che rimangono dopo la risoluzione dell'acne. Alcuni la considerano una cicatrice, ma un cambiamento nel colore della pelle non è una vera cicatrice, a meno che non vi sia anche un cambiamento nella consistenza». La dottoressa Day spiega che può comparire anche sul corpo «dopo punture di insetti, acne corporea, eczema o qualsiasi altro fattore che irriti la pelle. Persino l'attrito causato da scarpe o indumenti stretti può lasciare segni sui piedi o in qualsiasi punto in cui le cinghie sfregano contro la pelle».
Il trattamento migliore: «Il modo più importante per affrontare l'iperpigmentazione è individuare e trattare la causa sottostante. È inoltre importante agire con delicatezza per evitare ulteriori infiammazioni e l'iperpigmentazione che ne consegue. Le opzioni da banco includono ingredienti come niacinamide, retinolo, vitamina C, estratto di liquirizia, estratti di tè e Sepi-White. Anche l'uso attento degli acidi glicolico e salicilico per favorire il ricambio cellulare della pelle può essere utile, ma può anche causare irritazioni; è quindi importante prestare attenzione alla propria pelle e procedere lentamente, se necessario», suggerisce la dottoressa Day.
Melasma
Un'altra forma molto comune di iperpigmentazione è il melasma. La dottoressa Day ci ha spiegato che “Il melasma si manifesta solitamente sul viso ed è causato da una combinazione di fattori genetici, esposizione al sole e ormoni. Compare comunemente sotto forma di aree simmetriche e irregolari di pelle più scura su fronte, guance e labbro superiore, che in genere compaiono o diventano più scure subito dopo l'esposizione al sole. Il sole stimola la produzione di pigmento, facendola aumentare eccessivamente, causando l'iperpigmentazione.”
Lentiggini e macchie solari
La dottoressa Day spiega che lentiggini e macchie solari sono causate dall'esposizione al sole e possono comparire su qualsiasi tipo di pelle. “Le lentiggini si vedono spesso su guance, décolleté e schiena e possono comparire dopo una scottatura, di solito durante l'infanzia, il che è indicativo di danni solari. Hanno bordi irregolari e possono schiarirsi o scurirsi a seconda della quantità di sole a cui ti esponi.” Anche se troviamo le lentiggini adorabili, e molte di noi nella sede di HB le portano con orgoglio - il nostro consiglio è di passare una beauty blender umida sulle lentiggini dopo il fondotinta, per rimuovere il prodotto in eccesso e aiutarle a fare capolino - riceviamo spesso domande su come attenuare le lentiggini e ci sono alcuni trattamenti che potresti prendere in considerazione, se lo desideri.
Nei o voglie
“Sono comuni e possono comparire in qualsiasi parte del corpo, dal cuoio capelluto allo spazio tra le dita dei piedi. Non sono la stessa cosa dell'iperpigmentazione e dovresti mostrarli subito al dermatologo se sono nuovi o stanno cambiando, perché comportano un certo rischio di essere o diventare un tumore della pelle”, afferma la dottoressa Day.
Trattamento dell'iperpigmentazione:
A casa
Per quanto riguarda gli ingredienti, il dottor Lancer afferma: “L’idrochinone è di gran lunga l’agente schiarente più efficace. Esistono altri ingredienti in parte efficaci per schiarire e illuminare la pelle, come l’acido cogico, l’acido azelaico e l’estratto di liquirizia; la tretinoina è utile, così come la vitamina C. Cercate quindi questi ingredienti nei vostri prodotti per la cura della pelle (abbiamo elencato qui sotto i nostri preferiti). Il nuovo trattamento schiarente correttivo Dr. Lancer, che verrà lanciato a gennaio, contiene il 2% di idrochinone (la percentuale massima senza prescrizione) e peptidi illuminanti per attenuare l’aspetto della pigmentazione.”
La dottoressa Day raccomanda: “Le opzioni da banco includono ingredienti come niacinamide, retinolo, vitamina C, estratto di liquirizia, estratti di tè e Sepi-White.” Aggiunge inoltre che “Un uso attento degli acidi glicolico e salicilico, che favoriscono il ricambio delle cellule cutanee, può essere utile, ma può anche causare irritazioni; è quindi importante prestare attenzione alla propria pelle e procedere lentamente, se necessario.” Tuttavia, insiste: “Il messaggio più importante è evitare il più possibile l’esposizione non protetta ai raggi UV, ridurre l’esposizione al sole nelle ore centrali della giornata, quando raggiunge la massima intensità, indossare un cappello, usare un SPF 30 e assicurarsi di riapplicarlo ogni poche ore; inoltre, non andare mai, mai in un solarium.”
I nostri prodotti preferiti
Fonte: La Roche-Posay, Ren Skincare, Drunk Elephant
- Tonico AHA quotidiano Ready Steady Glow di Ren Skincare, 32 $: I precursori dell’acido lattico e dell’acido azelaico, generalmente disponibili solo su prescrizione, rendono questo tonico ideale per l’iperpigmentazione.
- Concentrato micro-peeling perfezionatore notturno di Kiehl’s, 60 $: Questo peeling notturno favorisce il ricambio cellulare, lasciando al suo posto un nuovo strato di pelle.
- Siero viso C-Firma di Drunk Elephant di Drunk Elephant, 80 $: Questo siero è un prodotto di culto per un motivo: contiene vitamina C, un agente illuminante ricco di antiossidanti, che aiuta a schiarire le macchie scure e a correggere il tono non uniforme.
- Crema solare viso Ultra-Light Anthelios SPF 60 di La Roche-Posay, $30: la cosa più importante da fare ogni giorno per trattare e prevenire l’iperpigmentazione è applicare la protezione solare, anche quando è nuvoloso!
- Dennis Gross Peeling quotidiano Alpha Beta Extra Strength, $88: questo potente peeling contiene sia acido glicolico sia acido salicilico, che aiutano a esfoliare la pelle e a favorire il rinnovamento cellulare.
Con il tuo dermatologo
Dispositivo Gentle Waves: «Il dispositivo Gentle Waves è stato molto utile come complemento ai trattamenti contro il melasma e ha permesso di ottenere risultati più rapidamente, favorendo un miglioramento più veloce degli arrossamenti e, in generale, della pelle nel suo complesso. È altamente efficace e sicuro per tutti i tipi di pelle», consiglia la dott.ssa Day.
Peeling chimici: «Può essere utile anche sottoporsi a peeling all’acido glicolico o salicilico eseguiti dal dermatologo per accelerare il processo. È molto importante sottolineare che tutti questi trattamenti diventano inutili se non si mantiene una rigorosa routine di protezione solare», afferma la dott.ssa Day.
Laser: il Dr. Lancer consiglia l’Halo Laser: «È un laser ibrido che combina una funzione ablativa e una non ablativa: i trattamenti ablativi rimuovono lo strato esterno della pelle danneggiata dal sole, stimolando la produzione di collagene e la guarigione delle ferite, con il risultato di una pelle più compatta e ringiovanita. La funzione non ablativa riscalda delicatamente la superficie (senza danneggiarla), consentendo tempi di guarigione più rapidi. Il periodo di recupero dura circa cinque-sette giorni e il trattamento viene ripetuto. Questa procedura non è consigliata per i fototipi cutanei III-V [carnagioni da medie a scure], poiché può causare iperpigmentazione».
La cosa principale da ricordare è che quasi tutti sperimenteranno una qualche forma di iperpigmentazione nella propria vita, quindi non sei solo e non è qualcosa che dovresti sentire il bisogno di coprire o eliminare. Se è qualcosa che ti interessa fare, speriamo che queste informazioni ti siano state utili e facci sapere nei commenti qui sotto se ci sono altri problemi della pelle per i quali desideri ricevere indicazioni.
