Voici peut-être pourquoi votre acné ne disparaît pas
Traiter l’acné peut être particulièrement frustrant ; parfois, on a l’impression que quoi que l’on fasse, rien ne change. Eh bien, c’est peut-être parce que vous avez de l’acné rosacée… Si vous êtes complètement perdu·e et que vous vous demandez ce qu’est l’acné rosacée, vous n’êtes pas seul·e, car très peu de personnes connaissent cette forme d’acné. L’acné rosacée ressemble souvent presque à des boutons ordinaires, mais elle n’est pas causée par les mêmes bactéries ; les méthodes de traitement sont donc très différentes - les ingrédients généralement utilisés pour améliorer l’acné pourraient en réalité aggraver l’acné rosacée.
Pour vous aider à identifier une poussée de rosacée et à la traiter comme une pro, nous avons demandé conseil à la dermatologue de célébrités et auteure de Beyond Beautiful, la Dre Doris Day. Voici tout ce que vous devez savoir sur cette forme rare d’acné :
Qu’est-ce que la rosacée ?
Pour comprendre comment traiter l’acné rosacée, il est utile de savoir ce qu’est la rosacée. La rosacée est une affection cutanée qui se manifeste par des rougeurs et une inflammation. La Dre Day explique qu’il existe « quatre types différents de rosacée », qu’elle présente ci-dessous :
Acné rosacée : Nous vous expliquerons tout plus tard…
Rosacée télangiectasique : Elle se manifeste par des vaisseaux sanguins éclatés et une rougeur générale.
Rhinophyma : Il s’agit d’un épaississement du nez. Il est plus fréquent chez les hommes que chez les femmes et plus marqué chez les personnes qui consomment de l’alcool.
Rosacée oculaire : Il s’agit d’une rosacée qui touche les yeux et qui peut entraîner la cécité. Elle donne une sensation de grain de sable dans les yeux, également appelée blépharite.
La Dre Day ajoute : « Vous pouvez présenter un chevauchement et avoir plusieurs types à la fois. Tous les types de rosacée peuvent être déclenchés ou aggravés en période de stress ou après une exposition à la chaleur et à l’alcool, ainsi qu’à certaines épices et certains aliments. Vous pouvez également avoir vos propres facteurs déclenchants. »
Qu’est-ce que l’acné rosacée ?
« Connus sous le nom d’acné rosacée ou de poussée de rosacée, il s’agit de bosses rouges et de pustules qui apparaissent généralement au centre du visage, sur le front et autour de la bouche. Cela peut ressembler à de l’acné, mais sans points noirs ni points blancs », nous a expliqué la Dre Day.
Quelles sont les causes de l’acné rosacée et en quoi est-elle différente ?
Selon la Dre Day, la cause de la rosacée acnéique est inconnue. Elle précise toutefois : « Nous savons ce que nous observons : nous savons quels facteurs peuvent l’aggraver et lesquels peuvent l’améliorer. Mais il existe certaines théories : l’une d’elles est la théorie des acariens, selon laquelle une prolifération d’un acarien appelé Demodex se produirait dans la peau des personnes atteintes de rosacée. Ces acariens peuvent également être porteurs de bactéries qui pourraient contribuer au problème et provoquer une inflammation de la peau. » La forme d’acné la plus courante est due à une prolifération de bactéries appelées P. acnes, qui déclenche une réponse immunitaire à l’origine de rougeurs, de gonflements et parfois de pus. La Dre Doris explique : « La bactérie considérée comme un facteur sous-jacent de l’acné, appelée bactérie P. acnes, n’est PAS en cause dans la rosacée. »
C’est pourquoi il est si important d’identifier la rosacée acnéique, car le traitement est complètement différent. Si vous traitez la rosacée acnéique avec des ingrédients et des formules destinés à traiter l’acné, vous risquez d’aggraver la poussée de rosacée, car ils seront trop agressifs pour la peau. Par exemple, l’acide lactique, recommandé pour les peaux à tendance acnéique, ne doit pas être utilisé en cas de rosacée, car il dessécherait la peau et endommagerait davantage sa barrière protectrice.
Source : National Rosacea Society
Bien que la cause exacte de la rosacée acnéique soit inconnue, voici quelques déclencheurs courants :
- Alcool
- Aliments épicés
- Produits de soin agressifs, comme le rétinol ou les AHA
- Températures extrêmes (chaudes ou froides, y compris les bains et les saunas)
- Stress ou anxiété
- Ménopause
- Rayons du soleil
- Aliments et boissons chauds
- Toux chronique
- Certains médicaments
Pour aider à déterminer vos propres déclencheurs de rosacée, la Dre Day recommande de noter les circonstances de vos poussées ; « Tenir un journal peut être utile pour voir si vous parvenez à identifier vos déclencheurs personnels. En général, une poussée apparaît dans la journée suivant l’exposition à la cause ou au groupe de déclencheurs concerné. »
Comment traiter la rosacée acnéique ?
Traitements topiques : la Dre Day recommande à ses patients d’utiliser « des produits en vente libre contenant du soufre ou de l’acide azélaïque ».
L’Association américaine de dermatologie a révélé : « Les résultats de six études montrent qu’entre 70 % et 80 % des patients ont constaté une nette diminution de la rosacée grâce à l’acide azélaïque. Chez certains patients, elle a complètement disparu. » Pour celles et ceux qui se demandent d’où vient cet ingrédient miracle, l’acide azélaïque est présent dans les céréales et est produit naturellement par les levures qui vivent sur la peau. Il contribue à illuminer la peau et à améliorer son grain, tout en réduisant l’apparence des boutons.
La suspension d’acide azélaïque à 10 % de The Ordinary, à 13 $, est une excellente option abordable. Un autre traitement topique vivement recommandé est le métronidazole, disponible sous forme de gel ou de crème. L’American Academy of Dermatology indique que « les études montrent qu’il peut réduire efficacement à la fois les rougeurs et les poussées de rosacée ressemblant à de l’acné ».
En guise d’alternative, le Dr Day prescrit « des versions sur ordonnance d’acide azélaïque et de sulfamides. Ces médicaments peuvent être utilisés seuls ou en association avec d’autres traitements sur ordonnance, comme des antibiotiques oraux davantage utilisés pour leur effet anti-inflammatoire qu’antibiotique, ainsi que des traitements topiques comme le métronidazole ou l’ivermectine ».
Traitements en clinique : « Il existe également des peelings chimiques spécialement conçus pour traiter les peaux sujettes à la rosacée. Ils peuvent aider à réduire les poussées, rétablir l’équilibre hydrique et réparer la barrière cutanée, souvent endommagée chez les personnes atteintes de rosacée », explique le Dr Day. Ci-dessus, vous pouvez voir l’effet remarquable des peelings chimiques. Cette patiente a bénéficié de trois peelings (généralement réalisés à intervalles de deux à trois semaines) tout en utilisant des produits de soins Alumier Labs formulés pour les peaux sujettes à la rosacée. La thérapie au laser ou à la lumière est également recommandée comme traitement efficace de la rosacée acnéique, car elle réduit les rougeurs et contribue à diminuer la taille des boutons.
Conseils quotidiens de soins pour les peaux sujettes à la rosacée
Utilisez un nettoyant doux : Si vous craignez que le nettoyage n’irrite davantage votre peau, soyez rassuré(e) : le bon nettoyant ne l’irritera pas ! Il est important de nettoyer votre peau deux fois par jour pour éliminer les impuretés, la saleté et l’excès de sébum ; il vous suffit de trouver un nettoyant doux - évitez le savon et les ingrédients agressifs. Optez plutôt pour une formule sans parfum contenant des ingrédients apaisants et hydratants, comme le nettoyant moussant Ultra-Calming d’Aveeno, à 9 $, enrichi en camomille apaisante et en glycérine hydratante.
Hydratez votre peau quotidiennement : L’hydratation est une étape essentielle de toute routine de soins de la peau, mais elle est particulièrement importante si vous souffrez de rosacée acnéique, car elle peut contribuer à renforcer la barrière protectrice de la peau, généralement fragilisée. La lotion anti-acné Clearogen, à 32 $, est idéale, car elle contient du soufre pour aider à prévenir les poussées, de l’extrait de thé vert pour apaiser et illuminer la peau, ainsi que d’autres ingrédients hydratants.
Protégez votre peau : Le soleil est un déclencheur fréquent de la rosacée acnéique ; il est donc très important de protéger votre peau contre les rayons UVA et UVB nocifs du soleil. Cela signifie que vous devez appliquer quotidiennement une protection solaire avec un SPF 30 et une note UVA de 5 étoiles, même par temps nuageux ! La Natural Face Moisturizer SPF 30 with Clear Zinc de Block Island Organics est parfaite, à 30 $, car elle contient du zinc anti-inflammatoire, couramment utilisé pour traiter et apaiser la rosacée.
Utilisez des produits adaptés à la rosacée : Bien qu’il soit impossible de guérir complètement la rosacée, il existe de nombreux produits qui peuvent atténuer les rougeurs et apaiser votre peau. Découvrez ces neuf produits de soins de la peau à connaître si vous souffrez de rosacée.
Dites-nous dans les commentaires ci-dessous si vous souffrez de rosacée et quels produits vous utilisez pour la traiter.
