Pourquoi des boutons apparaissent sur vos fesses et comment vous en débarrasser

via Giphy

Nous pensions que devoir gérer les boutons hormonaux et les points noirs sur le visage était déjà assez agaçant, mais voilà que l’acné des fesses (aussi appelée « fessné ») est apparue. Mais pourquoi ? Comment est-ce possible, et aucune partie de notre corps n’est-elle donc à l’abri ? Malheureusement, le fessné existe bel et bien ! Vous avez peut-être eu une véritable poussée de boutons, ou simplement un ou deux boutons rouges irritants. Et même s’ils sont cachés aux yeux du monde (sauf si vous enfilez un bikini), ils sont vraiment très agaçants. Nous avons donc demandé à notre dermatologue préférée et experte légendaire des soins de la peau, la Dre Doris Day, de s’attaquer au problème de front !

Qu’est-ce que le fessné et pourquoi en avons-nous ?

L’acné des fesses n’est souvent pas véritablement de l’acné. Il s’agit d’une affection appelée folliculite, causée par le port de tissus peu respirants, comme le spandex, et de vêtements serrés. Le caractère moulant des vêtements obstrue les follicules, ce qui entraîne une accumulation des cellules cutanées qui les tapissent. Le frottement provoqué par les vêtements serrés et l’accumulation de transpiration créent une réaction irritative qui entraîne des rougeurs, des boutons et, finalement, des marques résiduelles, surtout si vous les grattez ou les manipulez. Je vois le plus souvent apparaître une poussée d’acné des fesses ou de folliculite chez les femmes qui font du sport et portent des tenues d’entraînement en spandex.

Comment éviter les boutons sur les fesses ?

Laissez votre peau respirer : Lorsque vous faites du sport, essayez de porter un pantalon de survêtement ample ou un shorty blanc en coton sous votre vêtement en spandex. Retirez votre tenue de sport et prenez une douche dès que possible après l’entraînement.

Choisissez bien vos tissus : Essayez d’éviter les vêtements très serrés et le spandex à 100 % ; optez plutôt pour un mélange de coton et de spandex. De nombreux jeans contiennent plus de spandex que vous ne le pensez et peuvent contribuer au problème. Évitez de ne pas porter de sous-vêtements avec un jean bleu ou en denim : la teinture bleue contribue au problème et est responsable de davantage de réactions allergiques que les jeans blancs ou d’autres couleurs.

Limitez la transpiration : Si vous constatez que vous transpirez beaucoup, essayez d’utiliser un anti-transpirant sur vos fesses pour empêcher l’apparition de boutons. Appliquez-le environ 20 minutes avant l’entraînement afin de lui laisser le temps de pénétrer et d’agir efficacement.

Les meilleurs produits à utiliser pour éviter les boutons sur les fesses :

Essayez les lotions à l’acide glycolique, les exfoliations douces et les nettoyants à l’acide salicylique, qui aideront à éliminer les cellules mortes susceptibles de s’accumuler et de boucher vos pores. Vous pouvez essayer les disques exfoliants Nip + Fab Glycolic Fix (13 $ pour 60 disques nettoyants), conçus pour le visage mais également très efficaces pour prévenir les poussées de boutons sur les fesses ; découvrez-les ici. Les hydratants à l’acide lactique peuvent également être utiles, car ils éliminent en douceur les cellules mortes. En cas d’hyperpigmentation (marques brunes ou peau plus foncée) persistante, vous pouvez utiliser des éclaircissants comme l’hydroquinone topique à une concentration maximale de 4 %, ou d’autres éclaircissants qui peuvent être prescrits par votre dermatologue si nécessaire. Votre dermatologue peut également prescrire un antibiotique topique comme un gel ou une solution de clindamycine, associé(e) à du peroxyde de benzoyle.

Comment faire disparaître les marques résiduelles :

Si les marques vous gênent vraiment, vous pouvez opter pour des traitements à la lumière intense pulsée ainsi que des traitements à la lumière bleue ou rouge, qui aideront à atténuer les marques résiduelles. Comme ils sont anti-inflammatoires, ils peuvent également contribuer à prévenir le problème.

Le plus important est de savoir qu’il faut du temps pour que les marques disparaissent. Il est difficile de faire preuve de patience, mais elles finiront par s’estomper. Cela peut parfois prendre 2 à 3 mois, mais elles disparaîtront si vous n’y touchez pas et évitez toute irritation supplémentaire.

Notre conseil est d’essayer un masque au yaourt, car le yaourt contient de l’acide lactique, du zinc et des vitamines qui peuvent contribuer à améliorer la texture de la peau. Appliquez-le sur les zones concernées pendant dix minutes, puis rincez (jusqu’à trois fois par semaine).