6 astuces ridiculement simples pour des cheveux sains en hiver

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Bien que nous n’aimions rien de plus que voir tomber la neige, malheureusement, nos cheveux ne partagent pas notre enthousiasme. Le temps sec de l’hiver aime malmener nos cheveux, les rendant plus secs, plus frisottés et globalement moins sains. Comme nos cheveux sont hygroscopiques, c’est-à-dire qu’ils s’adaptent au taux d’humidité de leur environnement, ils se déshydratent généralement fortement en hiver à cause de l’air sec. Ainsi, lorsque vous êtes dans une pièce chauffée ou dehors dans le froid, vos cheveux libèrent leur humidité jusqu’à s’adapter au climat ambiant. Sans humidité, vos cheveux sont plus sujets à la casse, aux pointes fourchues et aux follicules endommagés, et vous pouvez même constater une chute de cheveux - pas cool ! Nous avons six conseils qui aideront vos cheveux à paraître et à se sentir plus sains en un rien de temps.

1. Séchez-les délicatement avec une serviette

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D’accord, nous savons tous que trop de chaleur sur nos cheveux est néfaste (nous n’allons pas revenir là-dessus), mais c’est en réalité la façon dont nous les séchons avec une serviette qui les abîme. Souvent, nous tordons et frottons nos cheveux avec une serviette pour les sécher, mais c’est une ÉNORME erreur, car cela casse les follicules et provoque des cheveux rebelles. À la place, vous pouvez utiliser un T-shirt doux ou une serviette en microfibre, car ils causent moins de friction, ou veillez simplement à tamponner très délicatement vos cheveux avec une serviette, comme vous le feriez avec votre visage.

2. Les feuilles assouplissantes sont vos meilleures alliées

Nous savons que cela peut sembler étrange, mais les feuilles assouplissantes sont THE solution pour dompter les cheveux rebelles. Leur fonctionnement est simple : lorsque vous les passez dans vos cheveux, la surface chargée négativement de vos cheveux se lie aux ingrédients chargés positivement de la feuille assouplissante, réduisant ainsi l’électricité statique et laissant vos cheveux parfaitement lisses.

3. Faites couper vos pointes régulièrement

Nous pouvons sans risque dire que nous sommes tous coupables de repousser une coupe prévue. Même si vous pouvez faire passer cela pour des « ondulations effet plage » en été, c’est moins facile en hiver. Essayez de faire couper vos pointes toutes les six à huit semaines afin d’éviter les pointes fourchues et cassantes. Pensez simplement à demander une coupe des pointes lorsque vous prenez rendez-vous, car de nombreux salons la proposent à moitié prix.

4. Ne faites pas cuire vos cheveux

Lorsque notre réveil sonne en hiver, la seule chose qui nous sort du lit est la perspective d’une douche bien chaude. Mais aussi difficile que cela puisse être, vous devez prendre des douches plus courtes et moins chaudes, car une exposition prolongée à une eau très chaude peut endommager vos follicules et priver vos cheveux des huiles essentielles qui retiennent l’humidité. Notre meilleur conseil est de terminer votre douche par un rinçage à l’eau froide, car cela aide à lisser les cuticules de vos cheveux, qui peuvent ainsi mieux réfléchir la lumière et paraître moins ternes.

5. Brossez-les avec précaution

Nous savons que cela peut sembler un peu excessif, mais il est essentiel d’utiliser des brosses différentes lorsque vos cheveux sont mouillés et secs.

Pour les cheveux mouillés : Un peigne ou une brosse en plastique est idéal, car cela évite de tirer, d’arracher ou de déchirer les cheveux, réduisant ainsi la casse.
Pour les cheveux secs : Si vos cheveux s’emmêlent facilement, évitez d’utiliser un peigne en plastique lorsqu’ils sont secs, car il ne ferait qu’augmenter l’électricité statique. Utilisez plutôt une brosse à picots métalliques, qui agira comme un conducteur de l’électricité statique et donnera à vos cheveux une finition plus lisse.

6. Nourrissez vos cheveux de l’intérieur

Quels que soient les produits miracles que vous utilisez pour vos cheveux, si vous voulez une chevelure comme celle de Solange, vous devez adapter votre alimentation à vos cheveux. Privilégiez les aliments riches en antioxydants et en vitamines, et faites donc le plein de fruits et de légumes. La vitamine C est parfaite pendant les mois d’hiver, car elle aide à produire du collagène et à renforcer les capillaires des follicules pileux. Les haricots rouges, les lentilles ou les légumes à feuilles vertes, comme les épinards, sont également excellents, car ils regorgent de protéines, qui favorisent la croissance des cheveux, ainsi que de fer et de zinc. De faibles taux de zinc et de fer sont les principales causes de la chute et du ternissement des cheveux ; veillez donc à les intégrer à votre alimentation dès que possible.

Enfin, n’oubliez pas d’appliquer un masque nourrissant en profondeur au moins une fois par semaine. Découvrez ici quelques-uns de nos masques préférés pour tous les types de cheveux.