7 choses sans lesquelles je ne peux pas dormir

Ce que vous faites à votre peau avant de dormir est très important, car c’est le moment où elle peut se régénérer et cicatriser. Ma routine de soins du soir (vous pouvez la découvrir ici) prend au moins 15 minutes : je m’assure que tout mon maquillage est retiré et que ma peau est préparée avec toutes les vitamines et l’hydratation dont elle a besoin pour s’hydrater et se nourrir pendant les 8 heures suivantes… enfin, plutôt 6 ! Mais j’ai aussi une tonne de produits de beauté sur ma table de chevet que j’utilise chaque soir. Découvrez mes sept essentiels :

Spray visage Mario Badescu à l’aloe vera, aux plantes et à l’eau de rose, 7 $

Cette brume rafraîchissante est parfaite juste avant le coucher ; elle est ultra-hydratante et regorge d’ingrédients naturels pour raviver l’éclat et limiter l’excès de sébum, afin d’avoir une peau « comme au réveil ».

Achetez-le ici.

Crème d’hygiène des pieds Margaret Dabbs, 27 $

Vos pieds ont une tâche difficile à accomplir ; le moins que vous puissiez faire, c’est de leur offrir un peu de soin. Je ne jure que par cette crème riche, si onctueuse et également antifongique, antibactérienne et anti-inflammatoire qu’elle neutralise les odeurs des pieds.

Achetez-la ici.

Spray pour oreiller Deep Sleep This Works, 29 $

J’adore cette potion pour dormir ! Elle contient des huiles essentielles de lavande, de patchouli et de camomille pour vous aider à décompresser et à vous détendre. Elle m’endort vraiment en quelques minutes, et j’adore la version miniature à emporter en avion.

Achetez-le ici.

Huile Divine Caudalie, 49 $

Cette huile est indispensable à ma vie, c’est ma préférée parmi toutes celles que j’ai utilisées, et elle adoucit tellement la peau. En plus, elle sent incroyablement bon.

Achetez-la ici.

Baume à lèvres The Lip Balm La Mer, 60 $

Ce baume à lèvres est très cher, mais un pot me dure généralement un an. Je n’ai jamais utilisé un autre baume à lèvres comme celui-ci ; il reste en place toute la nuit et hydrate intensément grâce à un complexe magique d’extraits des grands fonds marins. Je recommande également Lanolips comme alternative moins chère (découvrez mon avis sur Lanolips ici).

Achetez-le ici.

Hand Chemistry The Chemistry Brand, 22 $

La toute dernière chose que je fais avant de dormir est d’appliquer cet élixir ultra-nourrissant pour les mains. Sa formule semblable à un baume améliore la fermeté, l’élasticité, la texture, l’hydratation et l’uniformité de la peau, et elle éclaircit même mes articulations foncées - vous remarquerez la différence en quelques semaines seulement !
Achetez-le ici.

Thé apaisant fortifié Sleep Welle The Super Elixir, boîte, 67 $

J’ai toujours adoré boire du thé à la camomille le soir, et ce mélange de scutellaire, de racine de valériane et de houblon est la boisson chaude idéale pour vous détendre avant le coucher ; en plus, il est délicieux !

Achetez-le ici.

Et, comme mes mains ont facilement tendance à se dessécher, je porte parfois ces gants incroyables de Bed Bath & Beyond - j’applique ma crème pour les mains, puis je les enfile, et au réveil, mes mains sont incroyablement douces.

Qu’appliquez-vous avant d’aller vous coucher ? Dites-le-moi dans les commentaires ci-dessous. Xo