3 raisons pour lesquelles vos seins méritent davantage d’attention (en matière de soins de la peau) !
Beaucoup d’entre nous sont des héros lorsqu’il s’agit de prendre soin de la peau de leur teint. Même notre cuir chevelu bénéficie d’un peu d’attention sous la douche, nos mains apprécient une bonne crème pour les mains et nos pieds profitent parfois d’une pédicure. Nous avons récemment parlé du fait que nos fesses méritent la même attention, et aujourd’hui, nous parlons de prendre soin de la peau fine et délicate de nos seins.
Il s’avère que la santé des seins soulève trois préoccupations majeures, et il y a de fortes chances que vous ayez déjà été confronté(e) à au moins une ou deux d’entre elles. Il s’agit des dommages causés par le soleil (en particulier sur le décolleté et la poitrine exposée), de l’acné et des boutons, ainsi que des mamelons sensibles. Parlons de ces trois sujets.
Dommages causés par le soleil et sécheresse
La peau fine et délicate de notre décolleté est souvent une zone où les dommages causés par le soleil apparaissent.
« Nous portons des décolletés plongeants et des chemises ouvertes, et nous ne protégeons pas toujours cette peau aussi bien que celle du visage », explique la Dr Hadley King, dermatologue certifiée à New York. « Les rayons ultraviolets (UV) peuvent entraîner des décolorations ainsi qu’une perte de collagène et d’élastine, ce qui provoque des ridules, une peau fine et fripée. À cela s’ajoutent les effets de la gravité sur les seins eux-mêmes, ainsi que les plis entre les seins. »
Bien sûr, la peau endommagée par le soleil est également plus sujette au cancer de la peau. L’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour toute zone exposée de votre poitrine est d’appliquer généreusement une crème solaire hydratante toutes les deux à quatre heures. Un produit en spray rendra cette tâche beaucoup plus pratique et donc beaucoup plus facile à accomplir.
Nous aimons le spray solaire hydratant Sun Bum Original, à 16 $, pour sa brume ultrafine et son parfum agréable. Le spray solaire corps entier à large spectre SPF 45 EltaMD UV Aero, à 33 $, est une option sans filtres minéraux et un favori des dermatologues.
Pour lutter contre la sécheresse, vous pouvez prolonger votre routine de soins du visage jusqu’à votre poitrine. Nous recommandons également d’utiliser un masque adapté aux seins, comme le masque nourrissant pour les seins Calm Your Tits d’Anese, à 35 $. Il associe du thé vert, du miel et de l’argile kaolin pour une peau douce et hydratée. Il peut également être utilisé sans danger sur les mamelons ! Les masques en tissu pour les seins sont toujours amusants ! Essayez le masque en tissu arc-en-ciel pour les seins INC.redible Baddie Double Perks, à 9 $.
Points noirs, points blancs et boutons
Oui, l’acné sur les seins existe bel et bien, et elle est moins rare que vous ne le pensez. Plusieurs facteurs entrent en jeu et peuvent finalement entraîner de l’acné, des décolorations et parfois même des cicatrices liées à l’acné.
« Après avoir porté toute la journée un soutien-gorge moulant ou un soutien-gorge de sport qui ne laisse pas respirer la peau à la salle de sport, vous pouvez commencer à avoir de l’acné, des rougeurs ou des irritations », explique Lynnsee van Gordon, fondatrice d’Anese. « Éliminer l’excès de sébum et les impuretés accumulés dans vos pores à l’aide d’un exfoliant doux après le sport peut aider à lutter contre l’acné, puis appliquer un masque nourrissant peut apaiser les rougeurs et les irritations. »
La Dr King recommande d’utiliser un nettoyant pour le corps formulé avec de l’acide salicylique (BHA) si vous souffrez d’acné sur les seins.
« L’acide salicylique est excellent pour les peaux grasses et sujettes à l’acné, car il est liposoluble et peut pénétrer dans les pores. Il aide également à empêcher les pores de se boucher et peut contribuer à éliminer les comédons déjà formés », explique la Dr King.
Son produit incontournable est le gommage exfoliant visage Acne Free pour éliminer les points noirs, avec 2 % d’acide salicylique, à 8 $. Autre bon produit : le spray corporel à l’acide salicylique SLMD Skincare, à 29,99 $, qu’il suffit de vaporiser sur la peau pour la traiter. (Au fait, la gamme SLMD a été formulée par l’unique Dr Pimple Popper, Sandra Lee.)
Si vous préférez un gommage à grains, essayez le gommage raffermissant pour les seins Truly Acai Your Boobies, à 28 $, ou le Anese Those Boobies Tho, à 30 $.
Frottements et sensibilité des mamelons
Les mamelons sont connus pour être extrêmement sensibles. C’est un grand avantage, mais ce n’est pas toujours une bonne chose. Certaines personnes ont les mamelons irrités, généralement en raison de frottements répétés contre les vêtements. Cela peut provoquer des douleurs, de la sécheresse et parfois même des saignements. Gordon ajoute : « Les personnes qui sont mères peuvent également avoir les mamelons gercés à cause de l’allaitement. »
Si vous avez déjà observé attentivement votre aréole, vous avez peut-être remarqué de petites bosses blanches dans cette zone. Il s’agit des glandes de Montgomery, explique la Dr King, et elles produisent une substance huileuse qui aide à garder les mamelons doux, hydratés et protégés. Parfois, ces glandes ne suffisent pas face aux frottements constants ou à l’allaitement. C’est là qu’une hydratation manuelle intervient.
Le masque nourrissant pour les seins Calm Your Tits est idéal dans ce cas, et une crème pour les mamelons sans rinçage peut également faire des merveilles. Essayez le baume pour les mamelons Cora Life, vendu par deux au prix de 15 $, un baume propre à base de plantes qui pénètre rapidement. L’huile de coco pure peut également aider. Le baume fondant corps entier au CBD et à la noix de coco Happy Dance, à 25 $, est composé uniquement d’huile de coco pure et de CBD - rien d’autre !
Pensez-vous commencer à mieux prendre soin de vos seins après avoir lu ce qui précède ?