Les meilleurs soins corporels faits maison pour une peau incroyablement douce

C’est peut-être la saison des pulls, peut-être que les feuilles changent de couleur - ou que les températures baissent -, mais si vous êtes comme nous, vous aurez envie d’être bien au chaud (et parfaitement hydratée) dès l’automne. Et puisque les ingrédients automnaux sont très nombreux à se prêter parfaitement aux gommages, lotions et enveloppements DIY, (bonjour la citrouille, la vanille, la canneberge et l’orange sanguine), c’est le moment idéal pour sortir vos bols et vous lancer dans vos préparations. Et comme on ne peut plus tourner au coin d’une rue ni ouvrir une application beauté sans voir des cristaux partout, nous avons également inclus dans cette liste approuvée par le super #SelfCareSunday un massage DIY aux cristaux, véritablement apaisant et magique. Profitez-en !

Gommage corporel DIY à l’hibiscus et à l’orange sanguine

Les gommages sont parmi les préparations les plus faciles à réaliser dans le confort de sa propre cuisine (ou salle de bains). Sans compter qu’ils aident à éliminer les peaux mortes et sèches en quelques secondes, révélant une peau plus douce et lisse. Pour préparer votre peau à l’automne, inspirez-vous du soin Body Botany Treatment du Carneros Resort and Spa dans la vallée de Napa. « L’un de nos soins corporels les plus populaires utilise un gommage antioxydant riche en hibiscus et en orange sanguine de Native Nectar Botanicals, qui laisse la peau éclatante, régénérée et parfaitement hydratée », explique Kristin Brock, directrice du spa Spa at Carneros. Et puisque l’été peut fortement déshydrater la peau (à cause de toute cette exposition au soleil et de la baignade), tout comme le changement de saison, il est important d’en prendre soin.

Mode d’emploi : Pour recréer ce gommage, Brock recommande de mélanger du sucre naturel (choisissez la texture qui vous convient) et une orange sanguine mixée, avec une petite quantité d’huiles nourrissantes (comme l’huile d’avocat ou de jojoba), ainsi que quelques gouttes de votre huile essentielle préférée. « Massez sur une peau sèche ou légèrement humide ; il est préférable de le faire sous la douche ou avant un bain », ajoute-t-elle.

Peeling corporel DIY aux épices de citrouille

Rien n’évoque l’automne comme la citrouille. Son parfum, sa couleur, les soins spa, les lattés… Vous voyez l’idée. Mais c’est aussi un superaliment et l’un des fruits les plus sains qui soient, car il regorge d’antioxydants et de vitamines qui combattent les maladies. « L’odeur de la citrouille peut susciter chez beaucoup d’entre nous un sentiment de nostalgie, mais les enzymes de citrouille peuvent également revitaliser la peau et révéler une peau éclatante et visiblement plus jeune », explique Keshia Cacal, esthéticienne au The Spa at Red Rock by Well & Being. « Notre peeling corporel aux épices de citrouille est si incroyable parce que les enzymes de pomme et de citrouille dissolvent les cellules mortes et indésirables à la surface de la peau, tandis que le gommage au sucre roux, à la cannelle et à la vanille la polit, et que le miel agit comme un humectant pour stimuler l’hydratation », ajoute Cacal.

Mode d’emploi : Pour une recette maison (que vous pouvez préparer en cinq minutes), mélangez simplement une tasse de sucre en poudre, 1/4 de tasse d’huile de coco, deux cuillères à café d’épices de citrouille et de l’extrait de vanille, puis appliquez délicatement le gommage sur les parties du corps que vous souhaitez exfolier, avant de le retirer avec une serviette chaude humide.

Massage DIY aux cristaux

Les cristaux sont l’outil beauté tendance du moment et, même s’ils ne lisseront peut-être pas votre peau, ils apaiseront votre esprit. Réputés pour leurs vertus apaisantes, détoxifiantes et décongestionnantes - sans oublier leur jolie présence -, ils sont partout ces derniers temps, notamment dans les soins spa. « Intégrer les cristaux à une routine quotidienne plus pratique est la meilleure façon de découvrir leurs bienfaits innés, et en garder un sur soi favorisera la positivité et les énergies bénéfiques », explique Matthew Brink, directeur de l’hôtel The Confidante Miami Beach. « Notre soin Crystal Message Treatment, réalisé en partenariat avec Glacce Luxury Spiritual, commence par une cérémonie à l’eau infusée aux cristaux pour apaiser l’estomac et se termine par une sphère en cristal spécialisée (un nouvel outil de massage) qui cible l’abdomen. » Puisque nous sommes ce que nous mangeons (et que le stress et les problèmes internes peuvent commencer dans l’intestin), ce soin est idéal pour y remédier. De plus, il est facile à réaliser chez soi.

Mode d’emploi : Commencez par appliquer en massant une huile ou une lotion infusée aux cristaux sur tout le corps, puis allongez-vous avec une musique relaxante et tenez une pierre en cristal au-dessus de votre ventre pour aider à soulager les tensions et l’anxiété. Laissez les bonnes vibrations vous envahir !

DIY Enveloppement au resvératrol

Nous savons tous que le resvératrol est l’un de ces ingrédients bénéfiques (présent dans le vin rouge et le cacao), et il est considéré comme la « fontaine de jouvence » grâce à ses propriétés anti-âge. « Notre enveloppement Cranberry Sangria est apaisant, réparateur et hydratant grâce au resvératrol - l’un des principaux ingrédients du sérum Wine Down, à 56 $, qui regorge de vitamines et d’antioxydants aidant à réduire le stress environnemental et oxydatif subi par la peau », explique Haley Winkle, massothérapeute principale au Well & Being Spa at Four Seasons Resort & Club Dallas Las Colinas. Comme la plupart des magasins de produits de beauté, ainsi qu’Amazon, proposent des sérums au resvératrol ou des huiles corporelles contenant des vitamines A, C et E (comme l’huile de pépins de raisin ou l’huile de rose musquée), vous pouvez facilement réaliser cet enveloppement adapté à l’automne chez vous.

Mode d’emploi : Ajoutez simplement de l’huile de coco et massez soigneusement le corps, puis enveloppez-vous comme un burrito dans du film alimentaire afin de laisser les ingrédients pénétrer la peau pendant 15 minutes avant de rincer.

Si vous aimez autant que nous les préparations DIY, découvrez ici l’un de nos ingrédients DIY préférés pour embellir la peau.