Vendredi DIY : cet incontournable de la cuisine vous rendra (encore plus) magnifique

Le café : c’est un élément essentiel de notre rituel quotidien — sérieusement, ici, au siège de HB, notre journée ne commence pas sans lui ! Mais ne limitez pas votre consommation de café à votre latte du matin. Le café est un ingrédient beauté miracle polyvalent : il illumine la peau, réduit l’inflammation, stimule la pousse des cheveux et contribuerait même à combattre la cellulite. Bon, maintenant que nous avons votre attention, voici comment l’intégrer à votre routine beauté…

Les bienfaits beauté du café :

Pour votre peau : Le café regorge d’antioxydants qui illuminent la peau et aident à combattre les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré. Si votre peau est sujette à l’acné, le café est idéal, car il possède des propriétés antibactériennes et apaisantes qui réduisent les bactéries responsables de l’acné présentes sur la peau tout en calmant les boutons existants. Grâce à sa forte teneur en caféine, le café est un puissant anti-inflammatoire : il est donc idéal pour combattre les poches sous les yeux. Pour lutter contre les cernes, gardez des glaçons au café dans votre congélateur et appliquez-les sous les yeux le matin. Ils illumineront instantanément le teint et réduiront les gonflements — parfait après une soirée un peu trop festive !

Pour votre corps : On pense que le café réduit l’apparence de la cellulite, car la caféine contribue à dilater les vaisseaux sanguins et à améliorer la circulation. Euh, génial ! Boire du café peut également stimuler votre métabolisme et favoriser la perte de poids : une étude a indiqué que la caféine pouvait augmenter la combustion des graisses jusqu’à 29 %.

Pour votre cuir chevelu : La caféine contenue dans le café améliore le flux sanguin et la circulation, contribuant ainsi à stimuler la pousse des cheveux. Intégrer le café à votre routine capillaire peut également épaissir vos cheveux, car il regorge d’antioxydants et de minéraux qui renforcent la fibre capillaire, prévenant ainsi la chute et la casse. Grâce à sa texture granuleuse, il exfolie également en douceur et aide à éliminer les résidus de produits accumulés sur le cuir chevelu.

Masque visage au café

Ce masque est polyvalent ! Le miel est un puissant antibactérien et anti-inflammatoire : il est donc idéal pour prévenir les poussées d’imperfections, car il contribue à réduire les bactéries responsables de l’acné présentes sur la peau et à apaiser les rougeurs. C’est également un humectant naturel, ce qui signifie qu’il attire l’humidité dans la peau et hydrate les peaux assoiffées. De plus, l’huile de coco est ultra-hydratante et regorge d’oméga et d’acides gras qui contribuent à renforcer la barrière protectrice de la peau.

Ingrédients
1 tasse de marc de café biologique frais
1/2 tasse d’huile de noix de coco biologique
1 cuillère à soupe de miel de Manuka

Mélangez les ingrédients dans un bol et remuez bien. Appliquez sur une peau nettoyée (le double nettoyage est toujours préférable) en effectuant de petits mouvements circulaires pour exfolier délicatement et stimuler la circulation. Laissez le gommage sur votre visage pendant 10 minutes, puis rincez à l’eau chaude et appliquez une lotion tonique. Poursuivez avec votre crème hydratante préférée. Conservez votre masque visage dans un pot hermétique, dans un endroit frais et sombre.

Gommage corporel au café

Vous pouvez également adapter cette recette maison pour le corps : il vous suffit de remplacer le miel et d’ajouter davantage d’ingrédients exfoliants, car la peau du corps est moins sensible. Le sucre muscovado brun est idéal, car il élimine les peaux mortes sans priver la peau de ses huiles naturelles. L’huile de rose est également très nourrissante et adoucira la peau. En plus, elle sent délicieusement bon !

Ingrédients

1 tasse de marc de café biologique frais
1 tasse d’huile de noix de coco biologique
1 tasse de sucre muscovado brun
4 gouttes d’huile de rose (ou de l’huile essentielle de votre choix pour le visage)

Mélangez les ingrédients dans un bol et remuez bien. Comme ce gommage est assez salissant, appliquez-le sur une peau humide sous la douche en effectuant des mouvements circulaires, puis rincez à l’eau chaude. Après la douche, veillez à hydrater votre peau dans les cinq minutes qui suivent, lorsqu’elle est encore humide, afin de retenir l’hydratation et de préserver une peau douce et hydratée.

Source : 279photo Studio/Shutterstock

Gommage du cuir chevelu au café

Une chevelure saine commence par un cuir chevelu sain, ce qui signifie que vous devriez utiliser un gommage du cuir chevelu chaque semaine. L’association du café et du sel crée un gommage doux mais détoxifiant qui éliminera les peaux mortes et les résidus de produits donnant un aspect gras à vos cheveux. L’arbre à thé est également INCROYABLE pour votre cuir chevelu, car il possède des propriétés antibactériennes et antifongiques. Il aidera donc à revitaliser les follicules pileux et vous laissera des cheveux propres et nourris.

1 tasse de marc de café biologique frais
1 tasse de sel marin
1 tasse d’huile de noix de coco biologique
3 gouttes d’huile d’arbre à thé

Mélangez les ingrédients dans un bol et remuez bien. Appliquez une cuillère à soupe sur les cheveux humides en massant délicatement le cuir chevelu. Laissez agir le gommage sur vos cheveux pendant 5 à 10 minutes avant de rincer à l’eau chaude, puis utilisez un shampoing et un après-shampoing.

Dites-nous dans les commentaires ci-dessous si vous essayez l’une de ces recettes maison.