Comment fabriquer soi-même une bougie qui améliore l’humeur

Rien n’est plus relaxant — surtout pendant les fêtes — qu’allumer une bougie et se blottir confortablement. De plus, selon son parfum, une bougie peut même aider à apaiser, à dynamiser ou à améliorer votre humeur. Notre seul bémol, c’est qu’elles peuvent être assez chères et qu’une seule bougie ne suffit jamais ! Même chez Bath & Body Works, cela peut sérieusement grever notre budget mensuel ! La solution idéale ? Fabriquez-les vous-même ! Non seulement vous pouvez choisir un parfum qui correspond à vos goûts ou à votre humeur, mais une fois les ingrédients achetés, c’est aussi plus économique, très rapide et facile. C’est également une activité très amusante à faire avec un ami ou même lors d’un rendez-vous. Les bougies sont aussi une excellente idée de cadeau abordable pour les fêtes. Maintenant que nous avons votre attention, voici notre recette de bougie DIY testée et approuvée.

Ce qu’il vous faut :

Cire de soja
Huiles essentielles
Récipients pour bougies (des verres vides ou d’anciennes boîtes à bougie conviennent parfaitement)
Crayons de cire (facultatifs)
Mèches de bougie
Autocollants pour mèches (facultatifs)
Support pour mèche (ou enroulez plutôt le haut de la mèche autour d’un crayon)
Récipient verseur
Balance
Pince à épiler
Spatule
Tasses graduées
Thermomètre

Comment fabriquer soi-même sa bougie

Mesurez 450 g de cire et transférez-les dans une casserole. Faites fondre la cire à feu vif jusqu’à obtenir un liquide transparent. Pendant que la cire fond, mélangez environ 45 g des huiles parfumées de votre choix. Versez lentement le mélange parfumé dans la cire fondue et mélangez bien. Si vous voulez une bougie colorée, faites fondre à ce stade 12 à 15 crayons de cire dans le mélange. Choisissez des crayons appartenant à la même famille de couleurs pour obtenir la plus jolie teinte.

Préparez ensuite votre bougie en la nettoyant soigneusement avec une serviette en papier. S’il y a de la poussière dans le récipient, la mèche n’adhérera pas au fond et tombera une fois que vous aurez versé le mélange de cire dans le récipient. Fixez ensuite un autocollant pour mèche au bas de la mèche, puis placez-la au fond du récipient en verre (si le récipient est petit, une pince à épiler peut vous aider) et appuyez dessus pour qu’elle adhère. Encore une fois, cette étape est très importante : sinon, la mèche tombera lorsque vous verserez la cire et vous ne pourrez pas allumer votre bougie.

Glissez la mèche dans son support et posez celui-ci en équilibre sur votre pot en verre (ou enroulez la mèche autour d’un crayon et placez-le en équilibre sur le dessus du pot). Une fois la mèche bien droite, coupez-la afin qu’elle dépasse d’environ 1 cm l’endroit où la cire reposera. Enfin, lorsque la cire a atteint 140 degrés (ou qu’elle a complètement fondu), versez le mélange de cire fondue dans le pot en verre. Vous pouvez également ajouter des fleurs séchées dans le pot pour une jolie touche finale. Laissez durcir, et voilà !

Si vous avez besoin d’inspiration pour le parfum, voici trois de nos associations d’huiles essentielles préférées selon votre humeur.

Notre bougie apaisante préférée

1 cuillère à soupe d’huile de bergamote
1 cuillère à soupe d’huile de lavande
1 cuillère à soupe d’ylang-ylang

2020 a été une année stressante, c’est le moins que l’on puisse dire. Nous nous retrouvons donc à faire brûler cette bougie en permanence grâce à son effet calmant et apaisant. Selon une étude menée en 2006 auprès d’infirmières, inhaler un mélange d’ylang-ylang, de lavande et de bergamote réduisait le stress et l’anxiété, la tension artérielle, le rythme cardiaque et le taux de cortisol sérique, ce qui nous a inspiré cette bougie. Tout ce que nous disons, c’est qu’on ne peut pas nier la science.

Notre bougie énergisante incontournable

1 cuillère à soupe d’huile essentielle de citron
1 cuillère à soupe d’huile essentielle d’orange douce
1 cuillère à soupe d’huile essentielle de romarin

Si vous travaillez depuis chez vous ou ressentez simplement la fatigue de 2020, cette bougie vous laissera revigoré(e) et plein(e) d’énergie. Le citron et l’orange douce sont réputés pour améliorer l’humeur, tandis qu’il est prouvé que le romarin aiguise la concentration mentale et stimule la mémoire, ce qui en fait l’accessoire de bureau ultime pour le télétravail.

La bougie de Noël ultime

1 cuillère à soupe d’huile de cannelle
1 cuillère à soupe d’huile de muscade
1 cuillère à soupe d’huile de coco

Et pour finir, notre bougie de Noël, car soyons réalistes : qui n’aime pas une bougie de Noël ? Ce parfum Très foncé et festif est parfait pour les longues nuits d’hiver et vous mettra instantanément de bonne humeur.

Pour encore plus de créations DIY géniales, découvrez comment créer vous-même votre parfum signature.