Comment « cycler » votre routine de soins pour des résultats optimaux (et zéro irritation)
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Les tendances beauté vont et viennent, mais certaines valent vraiment plus la peine d’être conservées que d’autres.d aux autres. Par exemple, vous ne pourrez jamais nous faire renoncer à nos crèmes au rétinol, et nous sommes tous fans de une un double nettoyage rafraîchissant. Le « skin cycling », lancé par la dermatologue Dre Whitney Bowe, est un nouveauish une approche de routine de soins qui reçoit beaucoup qui suscite beaucoup d’engouement sur les réseaux sociaux rn, et we pense qu’il pourrait bien s’inscrire dans la catégorie « fait pour durer ».
Qu’est-ce que le skin cycling ?
Skin cycling est une routine de soins qui suit une rotation de quatre jours. La première nuit, vous exfoliez avec un AHA/BHA ; la deuxième nuit, vous appliquez un rétinoïde, puis les deux nuits suivantes constituent une période de « récupération » durant laquelle vous vous concentrez sur l’hydratation et la réparation de la barrière cutanée. Ensuite, vous recommencez. Vous nettoyez et hydratez toujours votre peau pendant les deux premières nuits, mais ces jours-là impliquent des soins qui aident à affiner le teint, la texture et la fermeté de votre peau.
La routine :
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L’idée est de pour que votre peau reçoive tout ce dont elle a besoin pour être éclatante et saine, mais sans en faire trop ou compliquer excessivement les choses.
“Les routines de soins sont devenues si compliquées et déroutantes que les gens n’obtiennent pas les résultats souhaités – ou même presque», explique la Dre Whitney Bowe, qui a elle-même créé cette routine. «Les gens adoptaient une approche du type « tout ce qui se trouve dans la cuisine » pour leurs soins, en mélangeant des ingrédients qui ne s’accordent tout simplement pas bien ensemble! Le skin cycling adopte une ‘less est more’ approche en en adoptant une approche réfléchie et intentionnelle de votre routine de soins.”
Dr Marisa Garshick, une dermatologue renommée certifiée par un conseil médical chez Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgery et conseillère chez BioRepublic, est également adepte de cette approche cyclique. Elle ajoute que c’est un excellent moyen de prévenir les irritations et la sensibilisation tout en tirer le meilleur parti de votre produit. Et surtout, elle affirme, “Le skin cycling est une pratique que vous pouvez intégrer durablement à votre routine de soins.”
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Dre Bowe, qui a a traité littéralement des milliers de patients au cours de la dernière décennie, explique elle a constaté que des produits simples et efficaces — utilisés de manière stratégique — constituent tout simplement la la meilleure façon de procéder. “En guidant mes patients tout au long du processus de skin cycling, il est devenu évident que ce concept transformait leur routine de soins », explique la Dre Bowe. “J’ai donc présenté cette méthode à ma communauté sur les réseaux sociaux au printemps 2021, et elle a désormais pris une ampleur considérable — parce qu’elle fonctionne.”
Après deux cycles répétés, la Dre Bowe indique que vous constaterez probablement une diminution des irritations, des taches, des rougeurs et de la sensibilité. Votre peau devrait également apparaître paraître plus hydratée et devrait être plus douce et rebondie. Mais les vrais résultats apparaissent lorsque vous vous y tenez. Au bout de trois à six mois, vous commencerez à constater une amélioration de la peau fragilisée et des signes de l’âge, notamment des ridules, des rides et de l’hyperpigmentation.
Tout le monde peut-il adopter le skin cycling ?
ATout le monde peut bénéficier de l’approche du skin cycling. Il s’agit vraiment de trouver les produits qui conviennent le mieux à votre peau. Cependant, quelques points sont à prendre en compte :
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