Comment obtenir vos plus beaux cheveux en 3 étapes (ça marche vraiment)
Nous avons récemment rencontré notre coiffeur attitré, Eduardo Bravo – l’homme à l’origine des coiffures de mannequins comme Joan Smalls et Ashley Graham – qui nous a dévoilé certaines de ses règles incontournables en matière de soins capillaires. Depuis que nous les suivons, nos cheveux se sont littéralement transformés. Autrefois abîmés et cassants, ils sont désormais lisses, doux et sains. Nous voulions donc naturellement partager avec vous ses précieux conseils capillaires.
La règle la plus importante d’Eduardo pour avoir des cheveux en bonne santé ? « Un cuir chevelu sain et propre est la clé d’une chevelure épaisse, brillante et magnifique. Si votre cuir chevelu est en mauvaise santé, enflammé et rempli de toxines, imaginez la qualité des cheveux qui pousseront : des [hair] ternes, fins et fragiles qui tombent facilement. Ma philosophie est simple : transformer, optimiser et protéger. Considérez chacun de ces principes comme une pierre angulaire pour atteindre une santé optimale du cuir chevelu et favoriser la croissance des cheveux, grâce à trois systèmes utilisés pour nettoyer, restaurer et prévenir la chute et les dommages capillaires causés par les facteurs de stress internes et externes », nous explique Eduardo.
Voici le processus en trois étapes d’Eduardo pour redonner à votre chevelure une allure de top-modèle.
Étape 1 : Transformation
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Eduardo estime que « la transformation est le fondement et l’étape la plus importante. Il s’agit de détoxifier votre cuir chevelu afin de revitaliser et de renouveler les follicules pileux, et de créer un environnement idéal pour la croissance des cheveux. Éliminer les toxines consiste à retirer les résidus de produits, le sébum et les polluants comme la fumée et la pollution, sans priver votre cuir chevelu de son hydratation naturelle. »
Comment détoxifier vos cheveux pendant le lavage
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Pour aider à détoxifier votre cuir chevelu, Eduardo, comme nous, recommande un massage quotidien du cuir chevelu. « Pendant que vous vous lavez les cheveux, commencez à la base de la nuque et remontez jusqu’au sommet de la tête en effectuant des mouvements circulaires doux mais fermes. Continuez ensuite des tempes jusqu’au sommet. Répétez ce massage du cuir chevelu pendant au moins une minute. Cela améliorera la circulation du cuir chevelu, apportera des nutriments et de l’oxygène aux racines des cheveux, favorisera la régénération des cellules capillaires, désobstruera les follicules pileux afin que les cheveux puissent pousser sans entrave et, surtout, améliorera la santé de votre cuir chevelu, qui est le socle de vos follicules pileux », explique Eduardo. Si vous souhaitez aller plus loin dans votre routine, pensez à ajouter un masseur pour le cuir chevelu à votre routine quotidienne. Découvrez nos favoris ici.
Produits détoxifiants
Eduardo conseille de toujours rechercher des « produits contenant des ingrédients haute performance qui aideront à restaurer votre cuir chevelu et à éliminer les dépôts de toxines afin de favoriser une nouvelle pousse saine ». Voici deux de ses favoris :
Source : Act + Acre & Omorovizca
Détoxifiant pour le cuir chevelu Act+Acre, 42 $ : « Cette huile obtenue par traitement à froid élimine les dépôts et équilibre le cuir chevelu. Sa formule stimule le cuir chevelu et favorise sa santé à long terme ainsi que celle des cheveux. »
Masque revitalisant pour le cuir chevelu Omorovicza, 79 $ : « Il s’agit d’un soin avant-shampooing qui revitalise et détoxifie. L’ingrédient clé, la boue de tourbière hongroise, est riche en calcium et en magnésium, ce qui permet d’extraire les impuretés. Une multitude d’ingrédients apaise le cuir chevelu tout en l’exfoliant délicatement pour déboucher les follicules, le tout complété par une huile revitalisante qui laisse les cheveux doux et soyeux. » Découvrez notre masque détoxifiant pour cheveux à faire soi-même, une option abordable qui détoxifie et équilibre remarquablement bien le cuir chevelu.
Étape 2 : Optimisation
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« L’optimisation vient ensuite », explique Eduardo. « Cette étape est axée sur la prévention. L’objectif est de préserver votre éclat juvénile en utilisant des produits qui revitalisent les follicules et améliorent la circulation sanguine, tout en prévenant le vieillissement prématuré des cheveux (et leur chute) en combattant l’inflammation. » Pour “optimiser” pleinement les cheveux, vous devez vous concentrer sur le nettoyage et l’après-shampooing :
Nettoyer
« Miser sur un bon nettoyant pour le cuir chevelu permettra d’équilibrer les cheveux en éliminant les polluants, les résidus et le sébum. Lorsque vous utilisez des shampooings agressifs, vous risquez de “trop nettoyer” le cuir chevelu, ce qui peut inciter les follicules à produire davantage de sébum pour compenser et vous laisser les cheveux gras quelques heures après les avoir lavés. » Pour nettoyer, Eduardo recommande les produits suivants :
Source : Dr. Alkaitis, Tropic Isle & Ace+Acre
Shampooing aux plantes Dr. Alkaitis, 52 $ : « Ce shampooing nourrit et équilibre le cuir chevelu ainsi que les racines pour favoriser la croissance. De plus, il convient à tous les types de cheveux. »
Hair Cleanse d’Act+Acre, 28 $ : « Ce produit est extraordinaire : il rééquilibre et nourrit vos cheveux tout en les lavant. Riche en antioxydants, sa formule douce protège naturellement vos cheveux contre les dommages causés par les radicaux libres. »
Huile de croissance capillaire Strong Roots Red Pimento de Tropic Isle Living, 13 $ : « Le shampooing au piment rouge, à la noix de coco, au jojoba et aux huiles essentielles nettoie et élimine les résidus tout en apportant volume et hydratation aux cheveux secs ou abîmés. Le piment rouge est un ingrédient clé pour favoriser la croissance des cheveux en nettoyant et en détoxifiant délicatement le cuir chevelu. » Vous pouvez ajouter quelques gouttes à votre shampooing si vous ne trouvez pas de shampooing contenant ces ingrédients.
Soin
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« Après avoir lavé vos cheveux avec le bon shampooing, vous constaterez qu’ils n’ont pas besoin d’autant d’après-shampooing. Mais en matière de soin, les différents types de cheveux ont besoin de différents niveaux d’hydratation. Que vous cherchiez à intensifier la brillance et la douceur, à réduire les frisottis, à éliminer les nœuds ou à préserver et raviver votre couleur, je vous recommande d’“écouter” vos cheveux et d’adapter votre soin en conséquence », explique Eduardo. Voici ses produits de soin incontournables :
Source : Innersense & Sangre De Fruta
Masque hydratant pour cheveux Innersense, 39 $ : « Si vos cheveux sont bouclés, crépus ou épais, ajouter un masque capillaire à votre routine sous la douche est un excellent moyen d’intensifier encore davantage leur brillance. »
Après-shampooing botanique Head of Roses de Sangre de Fruta, 52 $ : « Si vos cheveux sont fins, un après-shampooing léger sous forme de crème ou de lotion leur apportera de la brillance sans les alourdir. »
Étape 3 : Protection
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Enfin, la troisième étape : la protection : « La protection se trouve au sommet de la pyramide, ce qui signifie qu’elle ne constitue pas une grande partie du système, mais qu’elle est la plus importante, car c’est ainsi que les dommages causés à notre peau, à notre cuir chevelu et à nos cheveux surviennent au niveau cellulaire », nous explique Eduardo.
Enfilez votre blouse de scientifique pour la suite, car nous allons entrer dans les détails techniques : « Les télomères sont les extrémités de nos chromosomes. Lorsque nous sommes jeunes, ces extrémités sont longues, puis elles raccourcissent avec l’âge. La clé de la lutte contre le vieillissement consiste donc à préserver des télomères longs et sains. Les facteurs de stress environnementaux comme les rayons UV, la pollution, l’ozone, les infrarouges et les radicaux libres accélèrent tous les dommages causés à l’ADN, ce qui entraîne le vieillissement. L’utilisation d’ingrédients SPF de qualité à large spectre, d’antioxydants et d’enzymes réparatrices de l’ADN ralentira le vieillissement des télomères, pour des cheveux plus épais et plus forts. »
Les produits préférés d’Eduardo pour protéger vos cheveux :
Source : Uma & Tropic Isle Living
Huile nourrissante pour les cheveux Uma, 70 $ : « Les extraits purifiants de pamplemousse et de citron éliminent les impuretés et nourrissent les cheveux pour une chevelure véritablement saine, tout en améliorant leur élasticité et en les fortifiant de la racine à la pointe. Des actifs végétaux puissants, comme l’hibiscus et le yerba de tago, revitalisent les cheveux fragilisés par les traitements excessifs et les polluants environnementaux, tandis que la groseille à maquereau indienne et le cypriol fortifient les racines et apportent force et nutrition en profondeur pour des cheveux brillants. »
Huile de ricin noir jamaïcain Tropic Isle Living, 15 $ : « Pour les pointes très sèches, appliquez de l’huile capillaire en sortant de la douche, lorsque vos cheveux sont encore humides. »
Source : Lavett and Chine & Coola
Après-shampooing sans rinçage Lavett & Chin, 42 $ : « Cet après-shampooing sans rinçage convient à tous les types de cheveux et les protège de la chaleur du coiffage. »
Brume solaire bio pour le cuir chevelu et les cheveux Coola SPF 30, 26 $ : « Vaporisez directement sur le cuir chevelu et les cheveux, secs ou mouillés, pour protéger votre peau du soleil de la tête aux pieds sans laisser de résidu gras. »
Pour découvrir davantage de produits nourrissants, consultez ces 8 produits qui donneront à vos cheveux l’apparence de ceux de Raiponce.
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