Des problèmes avec le rétinol ? Il est temps d’essayer le « sandwich au rétinol »…

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Sans aucun doute, le rétinol est l’un des meilleurs produits que vous puissiez ajouter à votre routine de soins de la peau. Cet ingrédient culte plébiscité par les dermatologues s’appuie sur une multitude d’articles scientifiques qui démontrent son efficacité et peut littéralement inverser les signes de l’âge.

« Le rétinol est l’un des ingrédients topiques de soins de la peau les plus étudiés et constitue presque un ingrédient miracle, car il peut agir de nombreuses façons », explique Roberta Moradfar, infirmière praticienne en esthétique de célébrités et fondatrice d’ EFFACÈ Aesthetics. « Il peut contribuer à éliminer l’acné, à réduire l’hyperpigmentation, à unifier le teint, à lisser le grain de peau, à atténuer l’apparence des pores, à raffermir la peau et à réduire visiblement les rides, même les plus profondes. »

Le seul bémol ? Ce petit héros est particulièrement connu pour être irritant, surtout lorsque vous commencez à l’utiliser. Bien que temporaires, les effets secondaires courants comprennent les rougeurs, la sensibilité, la sécheresse et la desquamation. Il peut même provoquer des poussées d’acné. Ces effets secondaires durent de quelques semaines à quelques mois et sont déclenchés chaque fois que vous augmentez la concentration.

C’est agaçant et frustrant, mais totalement #WorthIt pour des résultats durables. Mais nous avons une excellente nouvelle. Vous pouvez réduire l’intensité de cette réaction temporaire en adoptant la technique du sandwich au rétinol. Poursuivez votre lecture pour découvrir en quoi consiste cette technique de soin et comment elle pourrait être la clé pour intégrer enfin cet ingrédient apprécié à votre routine.

Qu’est-ce qu’un sandwich au rétinol ?

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Un sandwich au rétinol consiste simplement à appliquer une crème hydratante avant et après le rétinol. « Cela contribue à atténuer la puissance du rétinol tout en veillant à hydrater suffisamment votre peau, ce qui permet à son tour de préserver la santé de la barrière cutanée », explique l’experte en soins de la peau Jen Shane, une pionnière ayant adopté très tôt cette technique. Elle est également cofondatrice et responsable de l’innovation chez iNNBeauty Project.

En réduisant sa puissance, vous permettez à votre peau de s’habituer progressivement au rétinol. À ce propos, les sandwiches au rétinol sont simplement destinés à vous aider à vous familiariser avec cet ingrédient, et non à constituer une technique à long terme. En résumé, vous souhaitez introduire progressivement cet ingrédient dans votre routine, puis augmenter l’exposition au fil du temps afin de profiter des bienfaits anti-âge du rétinol.

En plus des débutants en matière de rétinol, « le sandwich au rétinol peut être une bonne option pour les personnes à la peau sèche ou sensible », explique Dr Akis Ntonos, dermatologue esthétique certifiée par un conseil médical et cofondatrice d’Aion Aesthetics.

Comment utiliser la méthode du sandwich au rétinol

Vous voulez apprendre à réaliser un sandwich au rétinol ? L’essentiel est de vous assurer que vous utilisez les bons produits.

1. Utiliser un nettoyant doux

Nettoyez votre peau comme d’habitude à l’aide d’un nettoyant doux, non exfoliant et dépourvu d’actifs, tels que les AHA ou les BHA. Séchez délicatement en tapotant, sans frotter.

2. Appliquer une crème hydratante sans huile

Appliquez une fine couche de crème hydratante sur votre peau fraîchement nettoyée. « Pour minimiser certains effets secondaires et obtenir de meilleurs résultats avec un sandwich au rétinol, essayez d’utiliser une crème hydratante sans huile et laissez-la pénétrer après la première application avant d’appliquer le rétinol », conseille le Dr Ntonos. La crème hydratante ne doit pas non plus contenir d’ingrédients actifs.

3. Appliquer le rétinol

Après environ 30 secondes, appliquez une fine couche d’un rétinol de haute qualité par-dessus la crème hydratante. Shane déclare : « Évitez les zones très sensibles du visage, comme le contour des narines, les commissures des lèvres et le contour délicat des yeux. »

Voici quelques options de rétinol recommandées par des experts :

• SkinMedica Retinol Complex 0.5, $80
• Obagi Medical Obagi360 Retinol 0.5, $73
• Traitement au rétinol 1 % Retinol Remix d’iNNBeauty Project avec peptide et acide tranexamique, $48
• Sérum traitement Retinol Reform de Shani Darden Skin Care, $88

4. Réappliquer la crème hydratante

Attendez encore 30 secondes, puis réappliquez une autre couche de crème hydratante par-dessus.

Plus de conseils de pro pour réduire les effets secondaires du rétinol

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Commencer progressivement : Si vous débutez avec le rétinol, commencez progressivement. Visez une à deux applications par semaine et surveillez votre peau. Si vous ne constatez aucune irritation, augmentez progressivement jusqu’à une utilisation tous les soirs. Ensuite, augmentez progressivement la concentration de la formule.

Appliquer uniquement sur une peau saine : Le Dr Ntonos déclare : « N’utilisez pas de produits au rétinol sur une peau irritée, brûlée par le soleil ou squameuse, ni sur les plaies. »

Appliquer un SPF : Vous devriez appliquer une protection solaire tous les jours. Toutefois, vous ne voulez surtout pas oublier d’en appliquer lorsque vous utilisez du rétinol, et vous devez renouveler régulièrement l’application au cours de la journée. Découvrez quelques-unes de nos crèmes solaires préférées ici.

Le rétinol ne vous convainc pas vraiment ? Pas de souci. Découvrez certaines de ces options haut de gamme alternatives au rétinol pour les peaux sensibles !