Le « skin flooding » est le secret des dermatologues pour une peau rebondie et hydratée toute l’année

Si vous avez passé du temps sur #SkinTok ces dernières semaines, il y a de fortes chances que vous ayez rencontré le terme «skin flooding» dans votre fil. Si cette tendance vous est inconnue ou que vous n’êtes pas encore tout à fait au fait, allons directement au cœur du sujet : le skin flooding consiste à superposer des couches d’hydratation pour obtenir la peau la plus pulpeuse, rebondie et hydratée de votre vie. En résumé, vous appliquez une fine couche de crème hydratante sur une peau humide, ou par-dessus une essence ou un sérum. Mais surtout, les résultats sont immédiats.

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Le skin flooding n’a techniquement rien de nouveau. En fait, les dermatologues parlent depuis des années de cette méthode d’application des soins de la peau – le procédé a simplement reçu un nom tendance sur TikTok, ce qui a contribué à faire connaître son efficacité dans le monde entier. Examinons ce sujet d’un peu plus près.

Comment fonctionne le skin flooding

@jacquelinekilikita Le skin flooding pour les peaux sèches et déshydratées en hiver #skinflooding #winterskincare #dryskin #dryskinhack #skincarehacks #beautyinatik ♬ Cozy Beat – Aesthetic Sounds

Pour comprendre précisément le fonctionnement du skin flooding, nous avons contacté une dermatologue certifiée par le conseil de l’Ordre, Dre Audrey KuninPour faire simple, « appliquer une crème hydratante sur une peau humide scelle l’hydratation en empêchant l’évaporation de l’eau qui se trouve à la surface de la peau », explique-t-elle.

Si vous sortez de la douche ou terminez de vous laver le visage, puis attendez 15 minutes avant d’appliquer vos soins, l’eau présente sur votre peau s’évaporera assez rapidement. En appliquant une couche de crème hydratante par-dessus, vous retenez cette H2O tout en profitant des bienfaits d’une crème pour le visage. C’est essentiellement un double effet hydratant.

@janell.roberts Ma peau était HORRIBLE avant l’hydratation intense – et elle ne s’est améliorée que lorsque j’ai commencé à appliquer mes produits sur une peau humide #skintransformation #skinflooding #kiehlspartner @Kiehl’s Since 1851 #kiehlsus #ad #skintok #skinaesthetics ♬ Summer – Aesthetic Sounds

« Ces agents hydratants aux molécules plus petites veillent à ce que les couches profondes de la peau reçoivent l’hydratation dont elles ont besoin », explique l’esthéticienne experte Jennifer Adell. « En hiver, cela aide particulièrement à réparer et à renforcer la barrière cutanée tout en maintenant votre peau hydratée. Vous pouvez vous attendre à constater une amélioration de la peau sèche et rugueuse et, la plupart du temps, à voir immédiatement un teint éclatant. »

Routine d’hydratation intense de la peau, étape par étape

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Voici un résumé rapide de la technique d’inondation de la peau, ainsi que les conseils d’experts en soins de la peau sur les ingrédients à rechercher et les meilleures pratiques.

Étape 1 : Nettoyez et séchez en tapotant légèrement (le mot-clé : légèrement)

Commencez comme d’habitude par un nettoyant doux et hydratant. Ne frottez pas excessivement votre visage, mais veillez à éliminer toute trace de saleté et de maquillage.

Parmi nos produits ultra-hydratants préférés figurent WISHFUL Beurre démaquillant Clean Genie, 35 $, Versed Skincare Nettoyant lacté hydratant Gentle Cycle, 15 $, Sérum nettoyant Shani Darden Skin Care, 38 $, et Glow Recipe Nettoyant barrière hydratant aux céramides et à l’avocat, 28 $.

« Après vous être lavé le visage, séchez-le en le tapotant à peine, afin que votre peau reste humide », conseille Dr Tanuj Nakra, chirurgien plasticien du visage et ophtalmique doublement certifié. « Vous ne voulez pas que votre peau dégouline, car cela diluerait les étapes suivantes. » Vous ne voulez pas non plus essuyer toute l’eau.

Étape 2 : Appliquez généreusement un sérum hydratant

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Cette étape d’inondation de la peau est techniquement facultative, puisque l’eau elle-même hydrate remarquablement bien. Mais si vous êtes dans un état d’esprit perfectionniste (ou si votre peau a vraiment besoin de boire), prenez alors 30 secondes pour appliquer une couche de sérum ou d’essence hydratante.

Le Dr Kunin conseille de rechercher des sérums contenant de l’acide hyaluronique et de l’acide polyglutamique. Tous deux sont des humectants, c’est-à-dire qu’ils attirent l’humidité vers votre peau. Autre avantage : chacun peut absorber une quantité d’humidité des milliers de fois supérieure à son propre poids, ce qui signifie que vous allez véritablement cumuler les points d’hydratation. Parmi les autres bons ingrédients à rechercher, Addell cite le squalane et la niacinamide.

Essayez The Inkey List acide polyglutamique, 15 $, Biossance sérum repulpant express Squalane + peptide de cuivre, 68 $, Good Molecules sérum à l’acide hyaluronique, 6 $, et Summer Fridays sérum hydratation intense Dream Oasis, 44 $.

Étape 3 : appliquez un hydratant riche

Attendez environ 30 à 60 secondes après l’application de votre sérum, puis appliquez une petite quantité d’hydratant de la taille d’une pièce de monnaie. Celui-ci forme un film qui retient l’eau et le sérum que vous venez d’appliquer.

« Si votre peau supporte un hydratant plus occlusif, c’est ce qui fonctionnera le mieux pour profiter des bienfaits de la superposition et du Skin Flooding », explique le Dr Nakra. « J’aime les hydratants riches contenant des ingrédients actifs qui favorisent le renouvellement cutané et régénèrent la peau pendant la nuit. Pour la journée, un hydratant plus léger — idéalement avec une protection UV — convient mieux à la plupart des personnes. » Vous pouvez aussi appliquer une huile. Cela fonctionne toutefois généralement mieux le soir.

Pour les meilleurs hydratants adaptés au Skin Flooding, nos experts recommandent des produits contenant des céramides, des peptides, des lipides, des beurres et des huiles. Parmi les meilleures options, citons Hydratant réparateur anti-âge Dr. Loretta, 70 $, Dr. Jart+ Crème hydratante Ceramidin pour la barrière cutanée, 48 $, EADEM Hydratant moelleux Cloud Cushion aux céramides + peptides, 58 $, et Naturopathica Huile fouettée au miel de manuka, 72 $.

Étape 4 : profitez-en

Savourez les bienfaits d’une peau merveilleusement hydratée. Selfie facultatif !

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