Astuces de soins de la peau qu’un dermatologue recommande (et que vous n’avez encore jamais entendues)
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Nous aimons obtenir nos informations directement auprès des experts lorsqu’il s’agit de soins de la peau ! Après tout, qui connaît mieux la peau que les personnes qui ont passé 10 ans à l’étudier ? Nous avons donc contacté l’une de nos dermatologues de référence et fondatrice de AziMD Skincare et la La Jolla Dermatology & Laser Surgery Center, Dr Azadeh Shirazi, – que vous reconnaîtrez peut-être comme la gorg @SkinByDrAzi sur TikTok.
Nousnous entendons toujours de la part des dermatologues, mais nous voulions savoir quelques astuces peau incroyables que nous n’avons pas entendues cent fois auparavant, ainsi que les produits skincare que ont mauvaise réputation sans la mériter ! Dr. Azi ont eu le plus d’impact, et nous pouvons vraiment dire que nous essayons dès que possible toutes ces nouvelles astuces skincare pour nous !
Dites-nous 3 astuces skincare nous n’avons pas vous avez déjà entendu parler ?!
1. Thérapie par contact court
« C’est une excellente technique si vous êtes sensible à des ingrédients efficaces comme le peroxyde de benzoyle ou même le Retin-A. Le peroxyde de benzoyle tue les bactéries responsables de l’acné et exfolie les cellules mortes, mais beaucoup de personnes le tolèrent difficilement. Cela peut rendre la peau rouge, squameuse et irritée. »
« Je suggère de l’appliquer pendant 10 minutes, puis de le rincer. Cela lui laisse le temps d’agir, mais pas suffisamment pour provoquer une sensibilité ou une irritation», Dr. Azi nous explique-t-elle. Nous allons clairement essayer la prochaine fois que nous utiliserons des ingrédients dont nous savons qu’ils ne conviennent pas à notre peau - l’acide glycolique, nous pensons à toi !
2. Diviser sa routine skincare du soir en deux étapes
“J’utilise souvent cette méthode lorsque je commence à prescrire du Retin-A ou un exfoliant puissant à mes patients. Je leur demande de nettoyer et d’hydrater leur peau avec des crèmes hydratantes et des sérums plus tôt dans la soirée (vers 5 h, 6, ou 7 pm) puis attendez jusqu’à l’heure du coucher (9 ou 10 pm) d’appliquer leur Retin-A sur ordonnance seul. La peau est mieux hydratée lorsque la crème hydratante est appliquée immédiatement après le nettoyage.
Lorsque la peau est bien hydratée, elle reçoit et tolère mieux les ingrédients puissants comme le Retin-A, ce qui réduit les effets secondaires tels que la purge et les irritations que beaucoup de personnes ressentent lorsqu’elles commencent à utiliser un exfoliant puissant.» Dr. Azi nous épate encore. Carrément on va essayer celle-ci !
3. Thé noir et Miel–Rondelles de concombre infusées, appliquées froides pour décongestionner les Yeux
Dr. Azi explique cette délicieuse préparation : «La caféine élimine le liquide qui peut s’accumuler autour des yeux pendant la nuit, puisque nous sommes allongés à plat. Le miel est anti-inflammatoire. Les concombres appliqués froids sont anti-inflammatoires et réduisent les gonflements et les poches.” Nous adorons le DIY, alors nous prévoyons de les tester samedi matin, illico !
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Dites-nous vos préférée astuces de dermatologues nous an’a pas déjà entendu parler ?
Essayez : “Rogaine (minoxidil) 3 fois par semaine pour faire pousser ou maintenir vos sourcils.”
Essayez : “Un peu d’huile de menthe poivrée diluée pour repulper les lèvres.”
Essayez : “Afrin (oxymétazoline) pour réduire temporairement les rougeurs associées à la rosacée.”
Découvrez tous les détails sur ces astuces avec le Dr Azi:
Quels produits ou techniques de soin de la peau ont mauvaise réputation alors qu’ils sont en réalité tout à fait acceptables ?
1. Patchs pour les pores: “Ils ne conviennent pas aux peaux sensibles, mais la plupart des gens les tolèrent bien sur le nez. Ils sont surtout utiles pour retirer les tout petits poils du nez, qui peuvent être confondus avec des points noirs». Nous sommes d’accord avec le Dr Azi ; nous avons a obtenu d’excellents résultats avec les patchs pour les pores sans provoquer de réaction cutanée. Et nous ne sommes pas les seuls : l’influenceur beauté spécialisé dans les soins de la peau Young Yu (@yayayayoung) est d’accord :
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2. Parabènes : Comme beaucoup d’autres dermatologues à qui nous parlons, le Dr Azi pense que « les parabènes présents dans les produits de soin ne sont pas tous mauvais. Ce sont des conservateurs utilisés dans les produits de soins personnels pour empêcher les bactéries ou les champignons de se développer, et ils permettent à nos produits de rester frais plus longtemps en prolongeant leur durée de conservation. »
Dr. Azi explique pourquoi ils ont mauvaise réputation : «Ils sont associés au cancer sur la base d’une seule étude qui n’a porté que sur 20 personnes et qui présente de nombreuses failles. Les scientifiques n’ont pas pris la peine de comparer les tissus malades aux tissus sains. Si des parabènes étaient également présents dans les tissus sains, ils NE PEUVENT PAS être la cause du cancer. De plus, l’étude n’a pas réellement relevé si ces patientes utilisaient des produits de soin contenant des parabènes. Tout repose simplement sur une supposition. »
“D’autres affirment qu’ils interfèrent avec nos hormones, mais ces études ont été menées sur des rats auxquels on a administré une quantité de parabènes 4 000 fois supérieure à celle présente dans les produits de soin. Donc, tant que vous ne mangez pas le tube, ils sont ok! Je ne les utilise pas dans mes soins de la peau à cause de la peur qu’ils suscitent dans le public, mais je pense que nous devons mieux examiner les recherches - ou leur absence - de manière plus objective.”
Qu’est-ce qui vous a le plus surpris chez le Dr Azi des conseils et astuces incroyables ? Dites-le-nous dans les commentaires.
