Cette pratique ancestrale pourrait être la clé pour changer votre vie
via Giphy
Vous voulez renforcer votre positivité et votre productivité, être plus équilibré et élargir vos horizons mentaux ? Vous devez appliquer le feng shui à votre vie… IMMÉDIATEMENT ! Vous vous demandez probablement ce que cela signifie vraiment — vous en avez entendu parler, mais l’idée même du feng shui semble assez complexe. Il s’agit surtout du flux d’énergie (chi) et de la manière dont vous pouvez optimiser votre vie en orientant cette énergie de la meilleure façon afin d’améliorer votre bien-être mental, votre santé et votre productivité.
La pratique du feng shui existe depuis des milliers d’années et vise essentiellement à favoriser une bonne santé — en somme, un bon feng shui signifie une bonne santé. Sans entrer dans trop de détails, en équilibrant les énergies yin (féminine) et yang (masculine), vous pouvez harmoniser l’espace qui vous entoure pour créer un équilibre vous permettant de vivre pleinement, au sens propre !
Nous avons donc parlé à l’experte en feng shui et collaboratrice de la marque de parfums de luxe The Harmonist, Priya Sher, qui nous a tout appris, de la manière d’appliquer le feng shui à son bureau, sa chambre et sa maison jusqu’à sa vie amoureuse. Voici tout ce que vous devez savoir :
Attendez, qu’est-ce que le feng shui ?
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« Le feng shui consiste à étudier le flux et le mouvement de l’énergie dans un espace et à les orienter délibérément afin d’offrir le plus grand bénéfice à ses occupants », nous explique Priya. Elle précise qu’à la maison, « La qualité de l’énergie est déterminée après une analyse approfondie de la forme et de l’orientation de l’espace selon la boussole. Pour les habitations, il est particulièrement important d’adapter l’espace à ses occupants en utilisant leur date de naissance afin d’optimiser l’énergie de l’espace en fonction de leurs besoins. Le feng shui peut s’appliquer à n’importe quel espace. » En fait, l’aménagement de nos bureaux Huda Beauty est fondé sur le feng shui.
Comment le feng shui peut influencer votre vie personnelle
Bien que le feng shui soit centré sur votre maison, Priya explique qu’il aura également des répercussions sur votre vie personnelle : « Les maisons sont le reflet de leurs occupants. Chaque partie de la maison représente un membre de la famille, un aspect de notre vie, ainsi qu’un organe et une partie de notre corps. Si une partie manque, est négligée ou est imprégnée d’énergie négative, cela se reflète dans la vie de son occupant. Par exemple, si le sud-ouest de la propriété était entièrement encombré, cela affecterait la mère ou la femme la plus âgée de la maison, en rendant sa vie stressante ou en empêchant les occasions de se présenter à elle. Si, par exemple, seul un homme vivait dans cette maison et que le sud-ouest était absent, cela pourrait signifier qu’il aurait des difficultés à trouver une relation ou qu’il souffrirait de problèmes d’estomac. »
Comment appliquer le feng shui à votre bureau
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Si votre espace de travail est encombré, cela peut nuire à votre productivité et vous empêcher d’exploiter pleinement votre potentiel de She-E-O. Voici les meilleurs conseils de Priya pour trouver l’équilibre au travail :
Positionnement : « Tout d’abord, l’emplacement du bureau est important. Le dossier de votre chaise doit être positionné de manière à avoir un mur solide derrière vous, afin que vous puissiez vous asseoir avec une vue dégagée sur toute la pièce. Vous ne devriez pas avoir de fenêtre, d’étagères ou de porte juste derrière vous », nous explique Priya.
Désencombrez : « Un bureau dégagé, c’est un esprit dégagé. Pour organiser votre bureau, commencez par tout enlever, puis ne remettez que ce dont vous avez absolument besoin. J’ai vu des bureaux remplis de trombones, de stylos, de crayons et de vieux documents qui encombrent inutilement l’espace. Tout cela doit être rangé afin que l’énergie puisse circuler librement. Les seuls documents présents sur le bureau devraient être ceux dont vous avez besoin ce jour-là. Dès que vous avez terminé, classez-les. »
Ajoutez une plante : « Si vous avez un ordinateur sur votre bureau, placez un spathiphyllum à proximité : les spathiphyllums sont très efficaces pour absorber les toxines électromagnétiques. »
Comment appliquer le feng shui à votre chambre
Priya souligne que nous « passons environ un tiers de notre vie dans la chambre, alors il est essentiel d’y avoir une énergie positive ». En résumé, vous devez transformer votre chambre en oasis zen. Voici comment :
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Optez pour une palette de couleurs neutres : Priya recommande de « peindre les murs dans une couleur claire et neutre ou pastel. Évitez les murs aux couleurs vives et audacieuses ou les papiers peints très chargés, car ils sont trop yang et perturbent donc le calme “chi” yin nécessaire dans la chambre. »
Positionnez le lit : « La position du lit est également essentielle : l’emplacement idéal est la zone située en diagonale opposée à la porte de la chambre. La tête de lit doit être adossée à un mur solide. Le lit ne doit pas être placé devant une fenêtre ni avoir au-dessus de sa tête des étagères, des placards suspendus, un plafond incliné, des œuvres d’art imposantes ou des poutres. Ces éléments créent du stress et de la pression pour l’occupant et perturbent son sommeil », explique Priya.
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Dites non à la technologie : Priya conseille de « limiter au minimum les appareils électriques, car ils peuvent perturber l’énergie calme nécessaire dans une chambre. La lumière bleue des téléphones et des appareils électriques peut perturber le sommeil et, plus important encore, le stress électromagnétique peut, à la longue, vous épuiser mentalement et physiquement. »
Pour votre vie amoureuse : Selon Priya, le feng shui peut même améliorer votre relation. « Si vous êtes en couple ou prévoyez de l’être, choisissez un lit double. Placez des tables de chevet de chaque côté afin d’apporter équilibre, stabilité et soutien. Placez sur chaque table une bougie légèrement parfumée, une lampe aux formes arrondies et un cristal de quartz rose pour renforcer le “chi” de l’amour. »
Les meilleurs conseils de Priya pour insuffler le zen dans votre vie
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« Lorsque l’énergie de votre espace est équilibrée, votre vie est plus harmonieuse. Votre espace est le reflet de votre personnalité : prenez soin de chaque pièce avec amour et attention, et cela favorisera votre bien-être », déclare Priya.
Pour la richesse : « La porte de votre maison est liée à la richesse. Veillez donc à ce qu’elle soit en parfait état et s’ouvre facilement, afin que l’argent puisse entrer sans obstacle. Placez une plante verte en bonne santé de chaque côté de la porte d’entrée pour attirer une énergie positive », explique Priya.
Pour les opportunités : Pour favoriser vos opportunités; Priya nous conseille de « garder le couloir de votre maison dégagé ; les chaussures et les manteaux doivent être rangés dans un placard fermé, car ils peuvent faire stagner l’énergie. Placez un miroir sur l’un des murs (mais pas directement face à la porte) afin de favoriser les opportunités. Placez des fleurs fraîches ou une plante à monnaie sur une console dans l’entrée pour y insuffler instantanément une énergie positive. Les fleurs et les plantes fraîches représentent également l’élément Bois, associé aux nouvelles opportunités. »
Pour être en bonne santé : « Du point de vue du feng shui, la table à manger est un élément très important lorsqu’il s’agit de votre santé et offre un espace où vous pouvez vous concentrer pleinement sur ce que vous mangez. De nos jours, beaucoup de gens mangent trop vite sans se concentrer ni apprécier ce dont ils nourrissent leur corps. Souvent, nous nous asseyons avec nos téléphones à côté de nous et commençons à répondre à des appels pendant que nous mangeons, ce qui perturbe le plaisir de manger. En feng shui, nous considérons que l’espace repas est lié à la rate, elle-même associée à l’élément Terre, qui, dans la médecine traditionnelle chinoise, concerne la digestion », nous explique Priya.
Avez-vous déjà essayé le feng shui ? Dites-nous dans les commentaires ci-dessous si vous comptez essayer certains de ces conseils.