Qu’est-ce qu’une lotion tonique ? Une dermatologue explique comment choisir et utiliser une lotion tonique !

Nous parions que tout le monde s’est déjà demandé, à un moment ou à un autre, si les toners valaient leur prix, mais la vérité, c’est que le toner est une étape de soin sous-estimée qui ne reçoit pas toute l’attention qu’elle mérite. Aujourd’hui, nous rétablissons donc la vérité sur ce que sont les toners, ce qu’ils font, leurs bienfaits, les différents types de toners et la manière de choisir un toner adapté à votre routine et à votre type de peau.

Bien sûr, nous devions recueillir directement l’avis des experts. Nous avons donc contacté la Dre Joyce Park, dermatologue certifiée par un conseil médical chez Skin Refinery, et créatrice de contenu sur @teawithMD. Elle nous a même livré ses meilleurs conseils sur les toners et partagé ses recommandations de produits pour tous les types de peau.

Qu’est-ce qu’uns a Toner?

Les toners sont des élixirs à base d’eau qui appartiennent à une « catégorie de produits de soins liquides [to] qui aident à hydrater, exfolier ou nettoyer la peau », explique la Dre Park. Ils ont une texture semblable à celle de l’eau et contiennent des ingrédients minuscules mais puissants qui aident à lisser, apaiser, hydrater et illuminer la peau.

La vérité, c’est que les toners ont beaucoup évolué ces dernières années. La Dre Park nous explique : « Les toners ont été initialement créés pour rééquilibrer le pH de la peau après que des savons agressifs l’ont rendue plus basique. [They] abaissent à nouveau le pH de la peau à un niveau plus acide, là où la peau se sent le mieux. » La bonne nouvelle, c’est qu’« aujourd’hui, les nettoyants sont plus doux et ne perturbent plus le manteau acide de la peau ».

Que fait un toner ?

Les toners effectuent un dernier nettoyage des pores pour aider à éliminer les résidus d’huile, de saleté et de maquillage (qui s’accumulent souvent au niveau de la racine des cheveux), ainsi que le chlore et les minéraux irritants présents dans l’eau.

Avez-vous besoin d’un toner ?

Oui et non, car la réponse dépend du reste de votre routine de soins. Ajouter un toner est une étape bénéfique, mais il n’est pas toujours nécessaire de l’intégrer à votre routine du matin et du soir – même si vous pouvez le faire si vous le souhaitez !

Selon la Dre Park, « les toners sont utiles s’ils apportent quelque chose de nouveau que rien d’autre dans votre routine de soins ne fait. Il peut s’agir d’un ingrédient spécial comme un exfoliant, un AHA ou un BHA, ou d’un humectant comme l’acide hyaluronique. »

Par exemple, vous pouvez aimer utiliser un toner dans le cadre de votre routine du soir afin de vous assurer que votre peau est parfaitement nette et équilibrée avant de commencer votre routine du soir. En revanche, le matin, lorsque vous n’avez pas de maquillage à retirer, vous pouvez choisir de passer directement d’un nettoyage doux à un sérum à la vitamine C (évidemment suivi d’une crème hydratante et d’une protection solaire !).

Types de toners

Les toners se répartissent généralement en deux catégories :

1. Toners hydratants : Ils contiennent des ingrédients ultra-hydratants comme la glycérine, l’acide hyaluronique, l’eau de rose et l’aloe vera, ainsi que des céramides qui renforcent la peau et de la niacinamide, qui augmentent le niveau d’hydratation pour un teint repulpé.

Idéal pour : Tous les types de peau, en particulier les peaux normales à sèches.

Quand l’utiliser : Les lotions toniques hydratantes peuvent être utilisées matin et soir après le nettoyage.

2. Lotions toniques exfoliantes : Elles contiennent souvent des acides exfoliants comme les AHA (acides lactique, glycolique ou mandélique), les BHA (acide salicylique), les PHA (un acide extrêmement doux) ou des enzymes, qui aident à purifier la peau en l’exfoliant et à désobstruer les pores. Elles contribuent également à illuminer la peau en améliorant l’apparence des taches brunes et des marques post-boutons, et à lisser et revitaliser les peaux ternes en éliminant les cellules mortes.

Idéal pour : Les peaux normales, mixtes, grasses et à tendance acnéique. Les peaux sèches peuvent également utiliser des lotions toniques exfoliantes et doivent rechercher celles qui associent des ingrédients exfoliants plus doux — comme l’acide lactique, les enzymes ou les PHA — à des ingrédients hydratants.

Quand l’utiliser : Les lotions toniques exfoliantes douces peuvent être utilisées matin et soir. Les lotions toniques exfoliantes plus puissantes peuvent être réservées au soir et ne doivent pas être associées à d’autres exfoliants ni au rétinol.

Ingrédients à éviter

La Dre Park recommande d’éviter « les ingrédients trop desséchants comme l’alcool ou l’hamamélis, en particulier si vous avez la peau sèche ou sensible. J’éviterais également les huiles essentielles ou les parfums prononcés si vous avez la peau sensible, de l’eczéma ou si vous êtes sujet(te) aux allergies. »

Comment choisir le bon tonique

Il existe clairement une multitude de formules, mais pas de panique ! La Dre Park conseille de « choisir le type de lotion tonique qui correspond à votre type de peau et à ses besoins ». Elle poursuit : « Si vous avez la peau sèche, recherchez une lotion tonique contenant davantage d’ingrédients hydratants comme la glycérine ou l’acide hyaluronique. Si votre peau est plutôt grasse ou sujette à l’acné, recherchez des lotions toniques contenant des exfoliants comme les AHA ou les BHA. Si vous avez la peau sensible, recherchez des lotions toniques contenant davantage d’ingrédients apaisants comme l’aloe vera. »

Le secret : Être à l’écoute de sa peau est toujours essentiel. Vous pouvez donc envisager d’avoir deux lotions toniques : une lotion hydratante pour le matin ou lorsque votre peau semble un peu irritée, sèche ou sensible ; et une lotion exfoliante à utiliser le soir ou lorsque vous sentez que votre peau a besoin d’un bon nettoyage en profondeur.

Les recommandations de lotions toniques du Dr Joyce Park :

Pour peaux sèches ou matures: Lotion tonique Advanced Replenishing de Paula’s Choice, $26

Fou sèches peau: Lotion tonique et hydratant pour le visage Cream Skin de LANEIGE, $33

Pour sensibles, grasses à mixtes, ou les peaux à tendance acnéique : Lotion tonique Glow Recipe PHA+BHA Watermelon Glow, $34

Comment dois-je appliquer une lotion tonique ?

Les lotions toniques s’appliquent généralement mieux en imbibant un coton de la formule, puis en tamponnant délicatement la peau. Certaines lotions toniques sont proposées en spray, ce qui peut contribuer à réduire le gaspillage (bonus !) et faciliter une application pratique et simple. Les formules de K-beauty, comme la lotion tonique Glow Recipe Watermelon Glow, ont tendance à avoir une texture plus visqueuse, ce qui permet de les appliquer directement sur la peau et de les faire pénétrer en tapotant avec les mains.

Comment choisir le bon tonique

Voici notre guide ultime pour choisir le tonique parfait pour votre type de peau :

Les meilleurs toniques pour les peaux sèches ou sensibles

Ingrédients à rechercher : Ingrédients hydratants comme l’acide hyaluronique, la glycérine, la niacinamide, le thé vert, l’eau de rose et la centella asiatica
Ingrédients à éviter : Ingrédients agressifs comme l’alcool, l’acide salicylique, l’hamamélis, le parfum et les huiles essentielles

« Si vous avez la peau sèche, recherchez un tonique contenant davantage d’ingrédients hydratants comme la glycérine ou l’acide hyaluronique [and] si vous avez la peau sensible, privilégiez les toniques contenant davantage d’ingrédients apaisants comme l’aloe vera », conseille la Dre Joyce.

Source : Versed Skincare, Fresh

Versed Skincare Baby Cheeks All In One Hydrating Milk, 18 $ : Un tonique végan revitalisant pour la peau, gorgé d’extrait d’algue, d’extrait de bambou et d’eau de coco, qui hydrate, régénère et équilibre le pH de votre peau.

Fresh Rose & Hyaluronic Acid Deep Hydration Toner, 45 $ : Ce tonique sans alcool, riche en extraits nourrissants de rose, est idéal pour les peaux sensibles.

Les meilleurs toniques pour Peaux normales ou mixtes

Ingrédients à rechercher : Ingrédients nourrissants et éclaircissants comme la niacinamide, les céramides, l’acide glycolique et l’acide polyglutamique

Une formule légère qui hydrate, tonifie et nourrit délicatement est idéale pour les peaux normales à mixtes. Les dermatologues recommandent également de changer de tonique en fonction des besoins saisonniers de votre peau, car les peaux normales et mixtes peuvent être facilement affectées par les conditions météorologiques. En été, recherchez une formule légère riche en vitamines et en antioxydants protecteurs, et une formule plus nourrissante pour les mois d’hiver.

Source : LANEIGE, Fenty Skin

LANEIGE Cream Skin Toner & Moisturizer, 33 $ : Un tonique hydratant qui renforce, nourrit et apaise la peau grâce à des feuilles de thé blanc spécialement sélectionnées et à la technologie Cream Blending™.

Fenty Skin Fat Water Niacinamide Pore-Refining Toner Serum, 30 $ : Ce tonique végan sans alcool resserre l’apparence des pores, atténue les taches brunes, illumine et repulpe la peau grâce à une combinaison de niacinamide régulant le sébum, de cerise des Antilles et de fleur de cactus.

Les meilleurs toniques pour Peaux grasses ou à tendance acnéique

Ingrédients à rechercher : AHA, BHA, PHA et ingrédients apaisants comme la camomille
Ingrédients à éviter : alcool

La Dre Joyce explique : « Si votre peau est plutôt grasse ou sujette à l’acné, recherchez des toniques contenant des exfoliants comme les AHA ou les BHA » qui pénètrent en profondeur dans les pores pour éliminer les impuretés, le sébum ou les bactéries susceptibles de provoquer une poussée d’acné. Les ingrédients naturels riches en antioxydants, comme le ginseng, la rose ou la camomille, peuvent contribuer à calmer et apaiser l’inflammation.

Source : Slurp, Peach & Lily

Slurp Decalt, 58 $ : ce désincrustant qui pénètre dans les pores utilise de l’acide salicylique et des polyhydroxyacides pour combattre les points noirs, les points blancs, les petites imperfections et l’acné, tout en équilibrant la production de sébum et en lissant la peau. C’est une véritable révolution !

Peach & Lily The Good Acids Pore Toner, 39 $ : un tonique doux qui ajuste le pH et désobstrue les pores grâce aux AHA et à l’acide salicylique, tandis que des extraits botaniques nourrissants, comme le lilas des Indes, l’aubergine, le curcuma, l’allantoïne et l’aloe vera, apaisent et nourrissent la peau.

Les meilleurs toniques pour Peau mature

Ingrédients à rechercher : niacinamide, céramides, glycérine, peptides,
Ingrédients à éviter : alcool

À mesure que votre peau mûrit, son taux naturel de collagène diminue, la rendant moins souple et plus sèche. Recherchez donc des toniques qui hydratent et repulpent. Optez pour des toniques enrichis en actifs hydratants et fortifiants qui raffermissent la peau et uniformisent son teint et sa texture. Recherchez des exfoliants hydratants, comme l’acide lactique, qui contribuent à lisser l’apparence des ridules et à illuminer la peau.

Source : Alpha-H, Paula’s Choice

Alpha-H Liquid Glycolic Acid 5% Exfoliating Treatment, 56 $ : un exfoliant de nuit qui favorise la production de collagène et le renouvellement cellulaire pour une peau ferme et saine.

Paula’s Choice Skin Recovery Enriched Calming Toner, 23 $ : ce tonique lacté hydratant aide les peaux matures à se remettre de la perte d’hydratation grâce à des huiles végétales riches en antioxydants qui apaisent, nourrissent et protègent.

Pour des soins de la peau plus personnalisés, découvrez comment trouver la crème hydratante adaptée à votre type de peau. Et si vous souhaitez que nous abordions un autre sujet, dites-le-nous en commentaire ci-dessous.