Pourquoi devriez-vous réfléchir à deux fois la prochaine fois que vous voyez un point blanc ?

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Avez-vous déjà eu un tout petit bouton qui, malgré tous vos efforts pour le presser, n’a jamais éclaté ? C’est probablement parce que ce n’était pas un bouton, mais un grain de milium. Vous vous demandez ce qu’est un grain de milium ? C’est parce que ce problème est peu connu et que les grains de milium ressemblent beaucoup à des points blancs. Pour dissiper toute confusion, nous avons parlé à la dermatologue et autrice basée à New York, la Dre Doris Day, également autrice de Beyond Beautiful. Voici tout ce que vous devez savoir sur ces petites bosses agaçantes…

Quelle est la différence entre les points blancs et les grains de milium ?

Avertissement : ils se ressemblent, mais sont en réalité complètement différents !

Points blancs : La Dre Day explique : « Les points blancs (également appelés comédons fermés) sont une forme d’acné. Ils se forment lorsque le contenu des pores ne peut pas atteindre la surface de la peau parce qu’il est obstrué. Le contenu d’un point blanc peut inclure des cellules cutanées ainsi que le contenu des glandes sébacées [sebum], qui ne peut plus sortir du pore. Lorsque la surface de la peau est exposée, soit parce que le contenu traverse la peau, soit parce que la fine couche recouvrant le pore se fissure, les cellules s’oxydent et deviennent noires, formant un point noir. Ainsi, un point noir était d’abord un point blanc. »

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Grains de milium : « Les grains de milium ne se forment pas dans les pores : il s’agit de kératine piégée (des cellules cutanées) qui forme un kyste. Ils peuvent être profonds et difficiles à extraire, car il n’y a ni pore ni paroi par lesquels faire sortir leur contenu », nous explique la Dre Day. Ils apparaissent généralement autour des yeux, sur les paupières et sur le haut des joues, là où la peau est plus fine.

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Quelles sont les causes des grains de milium ?

« Les grains de milium peuvent être dus à de nombreuses erreurs courantes en matière de soins de la peau », explique la Dre Day. Ils sont notamment causés par des formules de soins trop Très foncé et qui restent donc à la surface de la peau, entraînant une accumulation de cellules mortes. Si vous êtes sujet(te) aux grains de milium, évitez les produits contenant de l’huile minérale, de la paraffine ou de la lanoline, car ils pourraient provoquer une poussée de grains de milium. Les dommages causés par le soleil sont une autre cause importante, tout comme les changements hormonaux et la génétique.

Comment traiter les grains de milium

Aussi tentant que cela puisse être, évitez d’essayer de percer les grains de milium, car vous augmenterez le risque de cicatrices et ne parviendrez probablement pas à les extraire. L’objectif principal de votre routine doit être de stimuler le renouvellement cellulaire de la peau et d’éliminer toute accumulation de cellules mortes : moins de cellules mortes = moins de grains de milium. Essayez également d’éviter les formules Très foncé qui pourraient provoquer l’apparition de grains de milium. Voici les rituels de soin anti-milium que vous pouvez intégrer à votre routine quotidienne :

La clé, c’est l’exfoliation…

Une exfoliation douce aidera à éliminer les cellules mortes qui obstruent vos pores et permettra aux autres produits de soin de mieux pénétrer. Cela réduira le risque de peluchage des produits, lorsque l’excédent de produit reste à la surface de la peau et finit par obstruer vos pores. Les peelings chimiques sont également une excellente option, car ils contiennent des exfoliants chimiques, des AHA et des BHA, qui offrent une exfoliation plus intense. Un exfoliant chimique est une formule à base d’enzymes ou d’acides qui pénètre dans la peau, déloge et dissout la substance qui lie les cellules mortes entre elles, tout en favorisant la régénération cutanée.

Nous adorons la solution exfoliante AHA 30 % + BHA 2 % de The Ordinary, à 12 $, car elle contient à la fois des BHA et des AHA pour éliminer la couche la plus superficielle de la peau et lutter contre les imperfections, le teint terne et, surtout, les grains de milium. Les sachets de peeling quotidien Alpha Beta Extra Strength de Dr Dennis Gross, à 88 $, sont incroyables et très faciles à utiliser. De plus, ils existent en trois niveaux d’intensité différents, pour vous permettre de trouver l’option adaptée à votre type de peau.

Autres habitudes quotidiennes utiles…

Appliquez une protection solaire quotidiennement : Une exposition accrue au soleil peut provoquer des grains de milium, ce qui signifie qu’il est essentiel de porter une protection solaire toute l’année. Cependant, vous devez choisir votre SPF avec soin, car il vaut mieux éviter les formules lourdes. Recherchez plutôt une protection solaire non comédogène, moins susceptible d’obstruer vos pores. Nous sommes fans de la crème solaire Water Sun Cream SPF50 Sun Project de Thank You Farmer, à 24 $, car elle est très légère et offre une excellente protection.

Source : The Ordinary, The Inkey List, Thank You Farmer

Intégrez le rétinol : « Les rétinols agissent sur des récepteurs spécifiques, ou cibles, dans la peau, ce qui contribue à favoriser une maturation plus normale des cellules cutanées. Ils stimulent également la production de collagène et de nombreux autres processus bénéfiques dans les différentes couches de la peau, afin de lui donner une apparence et une texture saines, lisses et uniformes », explique la Dre Day. Notre rétinol préféré est celui de The Inkey List, le Retinol Serum, à 13 $, qui associe 1 % de rétinol stable et 0,5 % de rétinoïde granactif (le dérivé plus puissant du rétinol) à l’une de nos huiles préférées de tous les temps, le squalane, pour hydrater et apaiser la peau. Vous devez toutefois faire preuve de prudence lorsque vous introduisez le rétinol dans votre routine de soins, car il s’agit d’un actif puissant. Consultez notre guide complet sur le rétinol ici.

Vapeur : Les soins du visage à la vapeur aident à hydrater votre peau et à ouvrir vos pores, ce qui permet une meilleure absorption des autres produits de soin. Nous aimons utiliser la vapeur avant un masque visage maison ; le miel est un excellent ingrédient maison à intégrer si vous avez des grains de milium, car il possède des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Découvrez ici comment utiliser la vapeur comme une pro.

Traitements des grains de milium réalisés en cabinet…

Cryothérapie : La cryothérapie est une procédure réalisée en cabinet qui utilise des températures glaciales, plus précisément de l’azote liquide, pour geler les grains de milium.

Pour les grains de milium vraiment tenaces : Si vous avez épuisé toutes les options et que vos grains de milium refusent de disparaître, vous pouvez consulter un dermatologue pour les faire retirer. Un dermatologue percera le grain de milium avec une aiguille stérile, puis extraira la kératine emprisonnée. Nous savons que cela semble simple, mais ne le faites pas chez vous, car vous augmenterez le risque de cicatrices et pourriez endommager votre peau.

Faites-nous savoir de quel problème de peau vous aimeriez que nous parlions ensuite.