5 astuces simples pour éviter que vos cheveux regraissent aussi vite դժtant

Nous n’allons pas tourner autour du pot : les cheveux gras, c’est vraiment une plaie ! Et depuis que nous avons renoué avec notre vie sociale (malgré le dernier contretemps !), nous organisons à nouveau notre agenda en fonction de nos jours de lavage, et nous n’avons ni le temps ni la patience de composer avec des cheveux gras. Si votre cuir chevelu a tendance à faire des siennes, essayez ces astuces faciles, qu’il s’agisse de trouver les formules adaptées à votre type de cheveux ou de réaliser un HAIRcial hebdomadaire. Vous nous remercierez plus tard !

1. Trouvez le shampooing et l’après-shampooing adaptés à vos cheveux

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Tout comme pour les soins de la peau, il est essentiel de choisir un shampooing et un après-shampooing adaptés à votre type de cheveux, leur texture et votre cuir chevelu. Utiliser une formule inadaptée peut faire des ravages, et par là, nous voulons dire vous donner des cheveux très gras. Si votre formule est trop riche, elle alourdit vos cheveux et pourrait pousser votre cuir chevelu à produire encore plus de sébum. Si elle n’est pas assez nourrissante, les pointes de vos cheveux s’assèchent tandis que votre cuir chevelu produit davantage de sébum pour compenser le manque d’hydratation. La solution ? Consultez notre guide pour trouver le shampooing et l’après-shampooing adaptés à votre type de cheveux.

Astuce de pro : Selon Dom Seeley, notre coiffeur de célébrités attitré, tout comme vous effectueriez un double nettoyage de votre visage, vous devriez également effectuer un double nettoyage de votre cuir chevelu. Dom recommande de faire deux shampooings pour éliminer l’excès de sébum et les résidus de produits, puis d’appliquer un après-shampooing ultra-réparateur.

2. Faites un HAIRcial hebdomadaire, autrement dit un soin du visage pour vos cheveux

Si vos cheveux regraissent en moins de 24 heures, envisagez un soin nettoyant hebdomadaire, ou, comme nous aimons l’appeler, un HAIRcial (un soin du visage pour vos cheveux). Nous aimons commencer notre HAIRcial avec ce masque capillaire naturel qui associe argile, charbon et vinaigre de cidre. Il agit en profondeur pour détoxifier et rééquilibrer votre cuir chevelu en le nettoyant et en éliminant les impuretés, l’excès de sébum et les résidus de produits qui peuvent s’accumuler dans vos follicules pileux.

Ingrédients

2 c. à soupe d’argile indienne purifiante Aztec (ou une autre poudre d’argile)
2 c. à soupe de poudre de charbon actif (à éviter si vous avez les cheveux blonds)
2 c. à soupe de vinaigre de cidre de pomme brut
2 c. à soupe d’eau distillée

Étape 1. Mélangez les poudres et incorporez lentement le vinaigre de cidre de pomme (veillez à utiliser une cuillère ou un bol en bois, en plastique ou en céramique, car le charbon actif réagit au métal) ; la préparation va mousser et former une pâte liquide. Ajoutez de l’eau pour fluidifier la pâte et faciliter son application sur le cuir chevelu.

Étape 2. Appliquez le masque sur cheveux secs à l’aide d’un pinceau de taille moyenne, en procédant par sections sur l’ensemble de votre cuir chevelu - comme si vous faisiez une coloration des racines. Une fois votre cuir chevelu entièrement recouvert de masque, attachez vos cheveux (mettez un bonnet de douche si vous le souhaitez) et laissez agir le masque pendant 20 à 30 minutes.

Étape 3. Rincez le masque jusqu’à ce que l’eau soit claire, puis shampouinez soigneusement vos cheveux. Vous pouvez les shampouiner deux fois pour vous assurer qu’il ne reste aucun résidu de masque, puis appliquez de l’après-shampoing sur vos pointes.

Astuce : Si vous avez à la fois des résidus de produits et les pointes sèches, appliquez le masque sur votre cuir chevelu et utilisez une huile de soin capillaire sur vos pointes.

Appliquez ensuite un masque nourrissant, et vos cheveux seront magnifiques au toucher comme à l’œil. Consultez notre guide HAIRcial pour découvrir d’autres recommandations.

3. Arrêtez de vous laver les cheveux aussi souvent

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Le coiffeur de célébrités Dom Seeley nous répète sans cesse de moins nous laver les cheveux. Selon Dom, se laver les cheveux trop fréquemment peut perturber le microbiome naturel du cuir chevelu. Il explique : « Les cheveux ont un pH compris entre 4,5 et 5, ce qui est le pH idéal pour que votre cuir chevelu s’épanouisse. Lorsque vous utilisez du shampoing sec ou que vous les lavez tous les jours, vous éliminez cette couche protectrice de vos cheveux, et vos cheveux ainsi que votre cuir chevelu passent en mode panique », ce qui peut entraîner des cheveux gras, secs et abîmés… Gloups ! C’est particulièrement important en hiver, lorsque les cheveux mouillés sont exposés à des températures plus fraîches, susceptibles de déshydrater les fibres capillaires ou de les abîmer lors du coiffage. Lavez plutôt vos cheveux une à deux fois par semaine (sauf si vous transpirez beaucoup) et n’utilisez du shampoing sec qu’en cas de besoin.

4. Surveillez vos accessoires capillaires

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Lorsque nous sommes confrontés à un problème de beauté, qu’il s’agisse d’une peau terne ou de cheveux gras, nous consultons généralement notre armoire à produits de beauté pour trouver une solution rapide. Nous pensons rarement à vérifier nos accessoires de beauté, qui peuvent pourtant contribuer au problème - comme dans le cas des cheveux gras et de votre brosse à cheveux. Non seulement votre brosse retient les cheveux en excès, mais elle recueille également les résidus de produits et les impuretés du cuir chevelu. Si vous espacez trop les lavages de votre brosse, vous pourriez même constater une accumulation de sébum sur ses poils.

Essayez de nettoyer votre brosse au moins toutes les deux semaines. Pour la nettoyer correctement, commencez par retirer les cheveux qui s’y sont détachés, puis faites tremper la brosse dans un mélange d’eau chaude et de shampoing clarifiant pendant environ quatre minutes. Cela prolonge non seulement la durée de vie de votre brosse à cheveux, mais évite également que vos cheveux ne regraissent trop vite - c’est évident !

Autre coupable ? Votre oreiller ! Veillez à laver votre taie d’oreiller chaque semaine pour éviter l’accumulation de saleté, de sébum et de bactéries. Sinon, même lorsque vos cheveux sont propres, vous risquez de transférer de nouveau la saleté sur vos cheveux et votre cuir chevelu.

5. Revoyez votre alimentation

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Nous savons tous que la beauté commence de l’intérieur. Si vos glandes sébacées s’emballent, prenez un instant pour revoir votre alimentation. En réalité, certains aliments poussent vos glandes sébacées à produire davantage de sébum. Malheureusement, le lait de vache peut être riche en hormones et, lorsque vous en consommez, il peut perturber votre équilibre hormonal et augmenter votre taux de testostérone, ce qui accroît la production de sébum. L’alcool peut également influencer la production de sébum : en boire trop fait augmenter l’indice de chaleur de votre corps, votre température et la quantité de sueur produite, ce qui entraîne des pores obstrués, un excès de sébum et des cheveux gras. Alors amusez-vous, mais pas trop !

Pour découvrir d’autres conseils de soins capillaires, consultez 21 astuces pour des cheveux aussi sains que possible.

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