Les bases des soins capillaires : les bonnes pratiques et les erreurs à éviter pour adopter de meilleures habitudes capillaires
via Giphy
Élaborer une routine de soins capillaires n’est pas une mince affaire lorsque pratiquement tout dans le rayon des soins capillaires promet une chevelure somptueuse digne de Beyoncé *crie de confusion*. Comme toujours, nous comprenons. Le plus difficile, c’est que les soins capillaires – tout comme les soins de la peau – ne conviennent pas à tout le monde de la même manière. De nombreux éléments sont à prendre en compte (comme votre type de cheveux, leur capacité à absorber l’hydratation et les outils adaptés) pour créer une routine qui vous corresponde parfaitement. Nous avons répertorié les points les plus importants à considérer afin que vos cheveux ne se sentent plus jamais négligés.
À FAIRE Connaissez votre type de cheveux
Voir cette publication sur Instagram
Munissez-vous d’un miroir, approchez-vous de vos cheveux et notez ce que vous voyez : des ondulations en forme de S, des boucles serrées ou des mèches en zigzag ? Déchiffrer votre ou vos motifs capillaires vous permet de trouver des produits formulés *exactement* pour la texture de vos cheveux – pourquoi gaspiller $$$ pour un produit qui ne vous convient pas ? En fin de compte, les cheveux correspondent à un ou plusieurs types de boucles : raides (type 1), ondulés (type 2), bouclés (type 3) et crépus (type 4) – essayez d’identifier le type majoritaire de votre chevelure et choisissez vos produits en fonction de celui-ci.
Si vous avez des cheveux de type 3 ou 4, découvrez NOU (Next Of Us), qui vous aide en toute simplicité à choisir le produit capillaire adapté à votre type de boucles. Lisez notre test complet ici.
À FAIRE Remplacez régulièrement votre brosse à cheveux
Il est très facile que votre brosse à cheveux se transforme en outil infesté de bactéries, couvert de saletés et rempli de poussière si vous ne la nettoyez pas régulièrement. Cela peut sembler dramatique, mais laissez-nous vous expliquer : votre brosse à cheveux recueille toutes les minuscules particules de débris du cuir chevelu, les résidus de produits capillaires et les cheveux en excès lorsque vous la passez dans votre chevelure. Ces éléments s’accumulent à chaque passage et s’accrochent désespérément aux picots – ce n’est vraiment pas ce que nous voulons entendre.
via Giphy
Prenez l’habitude de nettoyer votre brosse à cheveux toutes les deux semaines ou chaque mois : retirez les cheveux restants, puis faites tremper la brosse dans un mélange d’eau chaude et de shampoing clarifiant pendant environ quatre minutes avant de bien la frotter. Rincez-la soigneusement et laissez-la sécher à l’air libre. Si vous remarquez qu’il manque des picots ou que certains sont très pointus, il est temps de vous en séparer pour éviter que vos cheveux ne s’y accrochent ou ne cassent. Psst, consultez notre guide du brossage des cheveux si vous ne savez pas quelle brosse utiliser.
À FAIRE Un HAIRcial hebdomadaire
Qui a dit que les #DimanchesSelfCare étaient réservés aux soins de la peau ? Vos cheveux ne méritent-ils pas eux aussi un peu de chouchoutage ? Et non, nous ne parlons pas des jours de lavage habituels. Un HAIRcial complet commence par un masque pour le cuir chevelu ou un soin détox pour éliminer les dépôts, suivi d’un soin profond pour hydrater les cheveux assoiffés et leur apporter de la brillance, puis se termine par l’application d’huiles et, si les mèches le réclament, d’un masque de nuit. Nous savons que cela peut sembler beaucoup, mais vous n’avez besoin de le faire qu’une fois par mois… N’oubliez pas de consulter notre guide complet du HAIRcial pour découvrir d’abord nos meilleures recommandations.
À FAIRE Tenez compte de la porosité de vos cheveux
Imaginez : vous appliquez une nouvelle huile capillaire, en espérant retrouver des cheveux au meilleur de leur forme, mais rien ne se passe. C’est frustrant, certes, mais c’est une erreur courante lorsque nous ne tenons pas compte de la porosité de nos cheveux, c’est-à-dire de leur capacité à absorber des éléments comme l’hydratation, l’eau et les produits capillaires. Le savoir vous aidera à vous y retrouver parmi toutes les formules capillaires disponibles, afin de toujours en avoir pour votre argent. Fini les produits utilisés une seule fois avant de finir à la poubelle !
Voir cette publication sur Instagram
Si vous n’êtes pas sûr(e) de la porosité de vos cheveux, plongez une seule mèche de cheveux (tombée naturellement) dans un verre d’eau et observez la quantité d’humidité qu’elle absorbe :
1. Si la mèche flotte à la surface : Faible porosité ! La couche la plus externe de vos cheveux (les cuticules) est étroitement resserrée, ce qui rend l’absorption de l’hydratation difficile. Privilégiez les produits qui pénètrent rapidement sans effet lourd — huiles légères, produits à base d’eau et soins sans protéines — et tout ira bien. Offrez-vous une détox hebdomadaire du cuir chevelu pour éliminer toute accumulation précédente — nous y reviendrons plus tard !
2. Si la mèche flotte au milieu : Porosité moyenne/normale ! Félicitations : votre routine de soins capillaires fonctionne ! Continuez ainsi, mais utilisez chaque semaine des soins fortifiants pour préserver l’état de vos cheveux.
3. Si la mèche coule : Porosité élevée ! Cela signifie que la cuticule de vos cheveux est ouverte, ce qui permet à vos cheveux d’absorber (et de perdre) facilement l’hydratation. Optez pour des beurres Très foncé et des huiles sans rinçage qui scellent durablement l’hydratation.
Articles qui pourraient vous plaire :
À NE PAS FAIRE Surcharger sa routine de soins capillaires
Si vous êtes à ça de craquer pour de nouveau produits parce que vous paniquez à propos de vos cheveux, cet article est pour vous. Nous avons tous connu des moments catastrophiques avec nos cheveux, alors nous comprenons à quel point il est difficile d’arrêter d’essayer différents sérums et huiles… Sans parler de ces masques capillaires faits maison promettant de faire disparaître tous les signes de détresse. Mais la vérité, c’est qu’adopter le principe « moins, c’est plus » est une méthode qui fonctionne vraiment.
Écoutez-nous ! Lorsque vous appliquez huile après huile, crème après crème et masque après masque, vous étouffez votre cuir chevelu sous les produits. Plus de produits ne signifie pas plus de bienfaits — au contraire, l’excès de résidus perturbe la tranquillité de votre cuir chevelu, provoquant des démangeaisons et une accumulation de produits partout. Gardez une routine simple et, si vos cheveux ont besoin de plus, pensez à faire régulièrement une détox complète pour garder votre cuir chevelu et vos cheveux en bonne santé.
À NE PAS FAIRE N’oubliez pas votre cuir chevelu
via Giphy
Le saviez-vous ? Votre cuir chevelu est le prolongement de votre peau, alors vous devriez lui prodiguer les soins qu’il mérite. Votre cuir chevelu est à l’origine (jeu de mots oblige) de problèmes courants comme les pellicules, la casse des cheveux, l’accumulation excessive de saletés et les résidus. Veillez à vous détendre et à traiter régulièrement votre cuir chevelu avec un outil de massage du cuir chevelu à picots, car ces outils stimulent la circulation sanguine et la pousse des cheveux et, soyons honnêtes, procurent un plaisir absolument fou. N’oubliez pas non plus les sérums équilibrants pour le cuir chevelu, les masques et les SPF pour le cuir chevelu, qui sont très importants, car votre cuir chevelu est *toujours* exposé au soleil.
À NE PAS FAIRE Oublier de détoxifier son cuir chevelu chaque semaine
Pensez à toutes ces minuscules particules dégoûtantes qui se trouvent sur votre cuir chevelu, là, maintenant *gloups*. La vérité (pas très ragoûtante), c’est que les saletés (même l’excès d’huiles naturelles accumulées) forment une pellicule sur votre cuir chevelu, ce qui empêche vos produits capillaires de pénétrer dans vos cheveux. Bref, elles sont néfastes, et nous voulons nous en débarrasser.
Place aux shampooings clarifiants. Ces exfoliants nettoyants offrent à votre cuir chevelu un nettoyage en profondeur, de façon uniforme, pour qu’il paraisse et se sente plus propre, frais et sain, tout en permettant à vos produits capillaires de mieux pénétrer. Nous recommandons inlassablement le Clarifying Scalp Soak vegan de Hello Klean, à 25 $, qui détoxifie grâce à un puissant trio composé de vinaigre de cidre, d’eau de riz fermentée hydratante et d’huile d’amande douce fortifiante. Et, soit dit en passant, il convient à tous les types de cheveux. Découvrez ici pourquoi il a gagné une place permanente dans nos routines hebdomadaires #SelfCare.
À propos du cuir chevelu, voici comment garder votre cuir chevelu en bonne santé toute l’année.