Cet ingrédient sous-estimé est une véritable magie pour vos cheveux

Les ingrédients brillants et nouveau font souvent beaucoup parler d’eux. C’est compréhensible, mais qu’en est-il des ingrédients classiques, éprouvés et fiables, qui peuvent faire des merveilles pour votre peau et vos cheveux ? L’huile d’amla, extraite du groseillier à maquereau indien aux fruits éclatants, en est l’exemple parfait. Elle est utilisée depuis des siècles pour nourrir le cuir chevelu et stimuler la pousse des cheveux. Elle peut même revitaliser vos mèches pour une chevelure ultra-brillante et d’apparence saine.

Huile d’amla : l’alliée ayurvédique des soins capillaires

Si vous n’êtes pas au courant, l’Ayurveda est un système de pratiques médicinales holistiques vieux de 3 000 ans, originaire d’Inde. Au fil des siècles, et notamment au cours des dernières décennies, de nombreuses techniques et pratiques ayurvédiques ont gagné le monde occidental. C’est une discipline très complexe, si l’on peut dire, mais certains exemples vous sont peut-être déjà familiers, comme le oil pulling, le nettoyage de la langue et les exercices de respiration.

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L’Ayurveda utilise également des ingrédients spécifiques, employés aussi bien en application topique qu’en interne. Le gingembre, le curcuma, l’ashwagandha, l’huile de coco et - vous l’avez deviné - l’huile d’amla en sont quelques exemples.

« L’amla est utilisée depuis des siècles pour le bien-être et pour obtenir des cheveux brillants [et considérée comme] une plante médicinale incroyablement efficace en Ayurveda », explique Amber Makupson, esthéticienne diplômée et fondatrice de Meraki Haircare. « Des experts médicaux l’ont qualifiée de “plante médicinale la plus importante du système traditionnel indien de médecine”. »

Voilà qui est élogieux ! Mais que fait exactement l’huile d’amla et qu’est-ce qui la rend si efficace ? Il s’avère qu’elle est très riche en vitamine C et en une multitude d’autres antioxydants puissants. Cela signifie qu’elle est particulièrement efficace pour faire disparaître les radicaux libres - responsables du stress oxydatif et des dommages associés.

« Pour les soins capillaires, l’huile d’amla est utilisée pour renforcer et revitaliser les follicules, des racines jusqu’aux pointes. Elle contient également de fortes concentrations de vitamine E, qui favorisent le renouvellement cellulaire et une bonne circulation sanguine au niveau du cuir chevelu », explique la Dr Annie Gonzalez, dermatologue certifiée par un conseil de l’ordre chez Riverchase Dermatology. « Ensemble, ces propriétés sont réputées favoriser la croissance des cheveux et améliorer la santé globale du cuir chevelu. »

Elle ajoute que les vitamines Très foncé et les nutriments riches en huile d’amla possèdent également des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Cela peut aider à équilibrer la production de sébum là où l’huile est appliquée, ce qui peut à son tour contribuer à éliminer les pellicules tenaces et les démangeaisons. Parallèlement, l’huile agit comme un après-shampooing nourrissant pour des cheveux incroyablement brillants et sains.

Les recherches scientifiques sur les bienfaits de l’huile d’amla sont en cours. Par exemple, cette étude préclinique met en évidence son efficacité potentielle sur la pousse des cheveux et les soins du cuir chevelu. Cela dit, il faut mener davantage de recherches pour obtenir des preuves concrètes. Pour l’instant, nous nous appuyons sur les données préliminaires et des témoignages vieux de plusieurs siècles !

Essayez vous-même l’huile d’amla

Vous voulez découvrir comment l’huile d’amla peut faire des merveilles sur vos cheveux ? Les produits ci-dessous sont un excellent point de départ.

Masque hydratant avant-shampoing Meraki Agave Citrine, $35

Ce soin nourrissant avant-shampoing doit être appliqué sur vos cheveux avant d’utiliser votre shampoing. Il aide à hydrater intensément les boucles et les cheveux crépus, et peut même contribuer à améliorer la pousse et la longueur des cheveux au fil du temps.

Shampoing réparateur en profondeur à l’huile d’amla Bad & Bougie d’IGK & Après-shampoing, 25 $ chacun

On peut faire confiance à IGK pour créer non seulement le plus joli duo shampoing-après-shampoing, mais aussi une formule qui répare, fortifie et adoucit les cheveux. En plus de l’huile d’amla, il contient du beurre de karité, de l’huile de coco et de l’huile de graines de carthame.

Masque revitalisant en profondeur Sun Bum, $3.50

Sun Bum, spécialiste de tout ce qui concerne la protection solaire, mise sur les propriétés antioxydantes de l’huile d’amla dans ce masque capillaire revitalisant en profondeur. Il aidera à lisser et adoucir les cheveux secs, abîmés par le soleil ou ayant subi trop de traitements.

Huile booster d’amla pour les soins de la peau M.S, $28

Les mêmes propriétés et bienfaits que ceux du fruit et de l’huile d’amla s’appliquent également aux soins de la peau, souligne le Dr Gonzalez. Les acides gras oméga-3 aident à nourrir et apaiser la peau, tandis que les antioxydants atténuent visiblement les signes du vieillissement. Il s’agit tout simplement d’une huile d’amla pressée à froid, que vous pouvez ajouter à votre crème pour la peau préférée ou même à votre après-shampoing habituel.

Avez-vous déjà essayé l’huile d’amla ? Ou est-ce la première fois que vous entendez parler de cet ingrédient phare des soins capillaires, utilisé depuis des siècles ? Parlons-en dans les commentaires !