Les meilleurs conseils et produits pour réduire les yeux gonflés

De nombreux facteurs peuvent provoquer des yeux gonflés : le manque de sommeil, les lendemains de soirée trop arrosés (merci, mardi Tequila) et les allergies. Pourtant, quelle qu’en soit la cause, avoir les yeux gonflés n’est jamais agréable ni facile à gérer. Heureusement, il existe quelques astuces pour dissimuler le gonflement, ainsi que des produits pour le réduire illico ! Nous avons consulté plusieurs professionnels au sujet de toutes les options, ainsi que des facteurs qui ont tendance à provoquer les yeux gonflés en premier lieu.

Quelles sont les causes des yeux gonflés ?

« Les yeux gonflés peuvent avoir de nombreuses causes, notamment la rétention d’eau », explique la dermatologue certifiée et cofondatrice de LM Medical NYC, la Dre Morgan Rabach. « Cela est le plus souvent dû à des facteurs liés au mode de vie, comme une alimentation salée, qui provoque une rétention d’eau, aux allergies saisonnières ou aux allergies aux crèmes pour les yeux, qui entraînent un gonflement et une accumulation de liquide autour de l’œil. Charmant ! »

« Certaines personnes peuvent aussi avoir les yeux gonflés pour des raisons génétiques : la graisse habituellement dissimulée sous la peau peut faire hernie à travers le muscle et laisser des poches permanentes autour des yeux », ajoute Rabach.

Comment se débarrasser des yeux gonflés

Alors, vers quels ingrédients se tourner pour réduire le gonflement des paupières et des cernes fatigués ? Selon Annie Chiu, dermatologue certifiée et fondatrice de The Derm Institute, la caféine, l’acide hyaluronique, les algues marines et le plancton sont les ingrédients classiques pour apaiser les yeux gonflés. Les anti-inflammatoires comme l’extrait de fleur de marronnier d’Inde constituent une autre option plus méconnue, mais efficace.

Et même si l’astuce de la vieille cuillère dans le bac à glaçons reste toujours utile pour apaiser les yeux irrités, nous avons demandé aux experts quelles autres options permettent de soulager les symptômes des yeux gonflés. Surtout quand vous devez vous rendre quelque part d’important ! Découvrez leurs conseils ci-dessous.

Utilisez le micromassage et le froid : « Un massage doux effectué avec des appareils spécialement conçus pour traiter le contour inférieur des yeux facilite le drainage lymphatique », explique la dermatologue et chirurgienne esthétique diplômée Melanie D. Palm. « Le masseur contour des yeux Clarisonic Sonic Awakening est un excellent accessoire pour l’appareil Mia Smart : il procure un massage doux mais efficace et diminue la température des tissus. J’aime l’associer à Neocutis Lumière Riche – une crème contour des yeux anti-âge aux facteurs de croissance, formulée avec de la caféine décongestionnante – et conserver les deux au réfrigérateur. »

Faites infuser rapidement des sachets de thé vert et laissez-les refroidir : Une autre astuce décongestionnante favorite de Palm. « Le thé vert contient des polyphénols antioxydants qui contribuent à réduire le stress oxydatif des tissus enflammés, et la caféine du thé vert provient du premier rinçage des feuilles de thé », explique-t-elle. « Veillez simplement à refroidir les sachets avant de les appliquer, car cela réduira davantage le gonflement des tissus. »

Dormez sur le dos avec un oreiller derrière la nuque : Selon le dermatologue des célébrités basé à Beverly Hills, le Dr Harold Lancer, cela améliorera considérablement le drainage lymphatique et réduira la rétention d’eau, qui accentue l’apparence des yeux gonflés et des cernes. Bonus si vous vous endormez avec le sérum contour des yeux hyaluronique 3D de Lancer pour vraiment revitaliser les yeux secs au réveil.

Modifiez votre alimentation : Lancer suggère de réduire les produits laitiers, les aliments contenant des sucres transformés, les glucides simples et les produits riches en sodium. « L’alimentation est extrêmement importante et a un impact considérable sur les cernes, les poches et tous les problèmes liés aux paupières », explique-t-il.

Autres produits et outils décongestionnants que nous aimons :

Stick contour des yeux HURON 2.0, $18

HURON est une gamme non genrée pleine de soins abordables, comme ce stick contour des yeux qui délivre un sérum glacé aux contours des yeux irrités grâce à une bille roll-on. D’un seul passage, les vaisseaux sanguins se contractent, éliminant les fluides et les poches, tandis que des ingrédients naturels comme les algues marines, l’extrait de fleur de marronnier d’Inde et l’huile de moringa lissent les pattes-d’oie. Il contient également le champignon reishi, très prisé, pour aider à réduire l’inflammation.

SiO Cryodrop, $115

Si la vie vous empêche de profiter de votre séance de cryothérapie en cabine, apportez-vous les bienfaits de ce soin tendance avec le Cryodrop de SiO. Cet outil ingénieux lifte, raffermit et sculpte les contours du visage (ainsi que les creux autour des yeux), tout en vous offrant simultanément un mini-massage.

Masques décongestionnants pour le contour des yeux Yes to Cucumbers, $11.50

Notre façon préférée de camoufler les signes de fatigue tout en se rafraîchissant. Les masques pour les yeux apaisants et décongestionnants de Yes to, composés à 95 % d’ingrédients naturels, contiennent du concombre apaisant, de la caféine et du fruit d’evodia pour réduire les poches et l’apparence des cernes en seulement 10 minutes.

Total Eye Total Eye 3-in-1 Renewal Therapy SPF 35 de ColoreScience, $74

Palm adore ce produit, qui illumine le contour des yeux avec un résultat similaire à celui d’un anticernes, sans l’effet couvrant intense. « Il offre une protection UV à large spectre et des antioxydants supplémentaires grâce à la technologie Enviroscreen, et il est très agréable lorsqu’il est conservé au réfrigérateur », explique-t-elle. « L’embout métallique froid renforce la vasoconstriction [constriction des vaisseaux sanguins], tandis que des ingrédients tels que les polysaccharides et les algues marines réduisent les poches et améliorent l’hydratation de la peau. »

Patchs gélifiés pour les yeux Dragon’s Blood de Rodial, 11 $ (pour un sachet de 2 patchs)

Les patchs pour les yeux restent l’une de nos solutions express préférées pour les yeux gonflés et extrêmement fatigués. Et les nouveaux patchs de Rodial (composés à 1 % de Dragon’s Blood) ne se contentent pas de restaurer l’élasticité de la peau : ils retiennent aussi l’hydratation sous le patch. Résultat ? Un contour de l’œil éclatant et rafraîchi.

Fluide contour des yeux Black Rose de Sisley, $165

Un petit investissement, mais pour de bonnes raisons. D’un seul passage de son embout en céramique rafraîchissant, le fluide de Sisley peut décongestionner, réduire les poches et combattre immédiatement les cernes. De plus, il dégage un délicieux parfum de rose et fond sur la peau avec une texture semblable à un gel.