6 astuces majeures pour éloigner l’acné corporelle et les poussées d’acné

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Nous avons toutes été prises au dépourvu par des boutons corporels douloureux dont nous aurions juré qu’ils « n’étaient pas là hier », pas vrai ? Mais pas de panique : il existe une multitude de petits changements de mode de vie et de formules de produits incroyables qui vous aideront à a) tenir les éruptions à distance et b) offrir à votre corps l’attention qu’il mérite.

Comment identifier l’acné corporelle

« L’acné corporelle peut se présenter sous forme de pustules remplies de pus, ou de boutons profonds et douloureux sous la peau », explique le Dr Alan Parks, dermatologue certifié et fondateur de DermWarehouse. Comme l’acné du visage, l’acné corporelle apparaît lorsque les pores sont obstrués par un excès de sébum, des impuretés et des cellules mortes. Le pore obstrué crée un environnement idéal pour la prolifération des bactéries cutanées (C. acnes), ce qui entraîne une inflammation et une infection.

Comment combattre l’acné corporelle

Une fois que vous avez identifié des boutons sur les fesses ou dans le dos, résistez à l’envie de les percer, car vous augmenterez le risque de cicatrices. Si la tentation est constante, appliquez l’un des patchs COSRX Acne Pimple Master Patch – Original Care, à 6 $. Il dissimulera et contiendra le bouton tout en aspirant le pus sans endommager la peau.

1. Nettoyer son corps en deux étapes

@glowwithava Réponse à @ivyquinn___ on voit bien quelles parties de mon dos je n’ai pas pu atteindre 🤣 #backne #bodycare ♬ son original – AVA

Le double nettoyage (utiliser deux nettoyants l’un après l’autre) n’est pas réservé à votre visage. Il peut aider à éliminer la saleté, les impuretés et le sébum indésirables qui, s’ils restent sur la peau, peuvent provoquer des éruptions. Nous ne recommandons toutefois pas de le faire à chaque nettoyage, afin d’éviter d’endommager la barrière cutanée. Deux à trois fois par semaine (ou après une séance de sport) suffisent pour offrir à votre peau la détox dont elle a besoin.

Utilisez des nettoyants pour le corps ciblant les éruptions, formulés avec des actifs anti-acné comme l’acide salicylique ou le peroxyde de benzoyle, qui aident à équilibrer la production de sébum et à tenir les éruptions à distance. Nous adorons la collection Atoderm de Bioderma, car elle nettoie et clarifie la peau tout en étant spécialement conçue pour les peaux sensibles : elle est donc très douce et compatible avec les traitements contre l’eczéma.

Les pains nettoyants sont une autre excellente alternative sans plastique. Nous aimons le savon nettoyant Blue Clay d’Herbivore, à 12 $, formulé avec de l’argile bleue cambrienne ; il clarifie, équilibre et détoxifie les impuretés présentes dans les pores, tandis que l’huile de lavande, naturellement astringente, nettoie et hydrate.

2. Évitez de frotter votre peau

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L’idée selon laquelle « plus on frotte fort, plus la peau est propre » est fausse, ma belle. Frotter vigoureusement votre loofah sur les zones touchées affaiblit la barrière cutanée (et peut irriter les boutons), rendant votre peau plus vulnérable aux bactéries nocives susceptibles de provoquer de nouvelles éruptions et d’aggraver celles déjà présentes. Puisque nous parlons de loofahs, vous devez les remplacer toutes les trois à quatre semaines, car ils abritent des bactéries qui pourraient, encore une fois, contribuer aux boutons sur les fesses et à l’acné corporelle.

3. Évitez les lotions riches

Si vous avez une peau à tendance acnéique, évitez les lotions corporelles épaisses contenant des émollients Très foncé comme le beurre de karité et l’huile de coco. Appliquées en excès, ces formules épaisses ont tendance à rester à la surface de la peau et peuvent obstruer les pores. Optez pour des formules non comédogènes comme la lotion SA de CeraVe pour peaux rugueuses et irrégulières, à 19 $, qui hydrate sans obstruer les pores (ni vider votre compte en banque).

4. Changez rapidement de tenue de sport

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Après une séance de sport épuisante, enlever son legging et son soutien-gorge de sport est bien la dernière chose qu’on ait envie de faire, mais vous devriez vous changer immédiatement. « Rester dans des vêtements de sport mouillés peut entraîner des infections bactériennes et fongiques de la peau ainsi que des irritations, en particulier dans les plis cutanés où les vêtements de sport occlusifs ont tendance à coller. Pensez à la zone sous les seins et aux plis de l’aine », explique le Dr Nikhil Dhingra, dermatologue certifié chez Spring Street Dermatology à New York.

Si vous ne pouvez pas vous doucher immédiatement, passez les lingettes nettoyantes quotidiennes Glycolic Fix de NIP+FAB, à 15 $, sur votre peau afin d’empêcher la sueur et les bactéries responsables des éruptions de prendre le dessus.

5. Changez de serviette chaque semaine

C’est un peu dégoûtant, mais les cellules mortes éliminées après la douche restent simplement sur la serviette. Lorsqu’elle reste humide pendant des heures, elle devient un terrain idéal pour la prolifération de germes indésirables (beurk). Utiliser une serviette pendant plus d’une semaine signifie que vous rincez en quelque sorte tous les efforts de vos nettoyants, sans mauvais jeu de mots.

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6. Ajoutez un spray pour les fesses à votre routine de soins du corps

Si les éruptions continuent de faire leur apparition malgré ces changements de mode de vie, il est temps d’ajouter un spray ciblé pour les fesses à votre routine de soins du corps. Le brume corporelle anti-acné Back-Up Plan de Versed Skincare, à 15 $, est une excellente option : elle atteint les zones les plus difficiles d’accès grâce à une puissante combinaison d’acide salicylique à 2 %, d’huile d’arbre à thé et d’hamamélis, qui agissent sans relâche pour combattre les bactéries, équilibrer la production excessive de sébum, calmer l’inflammation et apaiser les rougeurs. Nous sommes également de grandes adeptes du spray corporel Gly/Sal d’AZIMD, à 32 $, formulé par la dermatologue Dr Azadeh Shirazi avec 10 % d’acide glycolique et 2 % d’acide salicylique.

À savoir : vous ne devriez pas non plus réutiliser vos gants de toilette pour le visage, et voici pourquoi.

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