Comment choisir les bons actifs et les pourcentages adaptés aux peaux mélanées
Intégrer des actifs à votre routine de soins n’est pas un long fleuve tranquille : c’est un processus qui doit être réalisé avec un peu de douceur et d’attention pour éviter des problèmes cutanés comme les irritations et l’inflammation. Pour celles et ceux qui ne le savent peut-être pas, les actifs d’une formule sont ce qui fait vraie une différence pour votre teint ; pensez au rétinol, à l’acide glycolique ou à l’ingrédient phare éclaircissant qu’est la vitamine C. Les actifs peuvent améliorer considérablement l’aspect de la peau, mais ils peuvent aussi provoquer des réactions s’ils ne sont pas utilisés avec précaution, en particulier sur les peaux pigmentées, beaucoup plus sujettes à l’inflammation.
Pour vous aider à intégrer les actifs à votre routine de manière fluide et, surtout, efficace, le Dr Vanita Rattan, fondatrice de The Hyperpigmentation Clinic et spécialiste du traitement des peaux pigmentées, nous propose une explication complète. Elle explique tout, des raisons pour lesquelles les peaux pigmentées sont plus sensibles aux actifs jusqu’aux pourcentages d’actifs que vous devriez réellement utiliser. Préparez-vous à prendre des notes !
Retour aux fondamentaux : comprendre votre peau
Avant d’entrer dans le vif du sujet concernant les acides pour la peau, il est important de comprendre comment et pourquoi votre peau réagit. Mise au point en 1975, l’échelle de Fitzpatrick mesure la réaction de votre peau aux rayons UV et aux substances chimiques. Elle est particulièrement utile pour déterminer si votre type de peau est plus susceptible de réagir aux actifs puissants. Le Dr Rattan précise que l’échelle de Fitzpatrick peut également vous aider à déterminer si votre peau appartient au spectre des peaux pigmentées (types 4, 5 et 6). Dans ce cas, cela signifie que vos mélanocytes sont beaucoup plus réactifs ; il est donc important d’éviter les actifs agressifs, car ils peuvent provoquer des irritations.
Pourquoi les peaux pigmentées sont plus sensibles aux actifs
Selon le Dr Vanita Rattan, « Dles mélanocytes des peaux plus foncées sont plus réactifs (cellules productrices de pigments) et sont facilement déclenchés par l’inflammation. » Elle précise : « Nous avons en réalité le même nombre de mélanocytes [que les peaux caucasiennes], mais les nôtres sont simplement plus faciles à déclencher. On pense que ce mécanisme implique la libération d’histamine pendant l’inflammation, ce qui stimule la MSH (hormone de stimulation de la mélanine). »
La Dre Rattan donne quelques exemples : « l’acné [typically] entraîne généralement une hyperpigmentation post-inflammatoire, les rayons UV [dus aux dommages causés par le soleil] peuvent déclencher un mélasma, et toute blessure, comme une piqûre d’insecte, peut entraîner une pigmentation. » Par conséquent, la Dre Rattan explique qu’il est important de « minimiser toute irritation causée par les soins tout en utilisant les ingrédients et les concentrations les plus efficaces pour obtenir les résultats souhaités. »
Les actifs à éviter
La Dre Rattan conseille de « se tenir à l’écart des irritants et des agents sensibilisants tels que l’alcool desséchant, les huiles essentielles et les parfums. Tout ingrédient qui irrite ou enflamme les peaux plus foncées peut entraîner une pigmentation. » Elle ajoute que, même si la plupart des personnes tolèrent ces ingrédients, ils présentent tout de même un certain risque.
De même, la Dre Rattan conseille également d’être prudent avec les actifs et de privilégier des concentrations plus faibles afin de réduire les irritations. Si vous utilisez du rétinol, veillez à ce que sa concentration soit inférieure à 0,5 % ; les produits à l’acide glycolique doivent être inférieurs à 5 %, et ceux à l’acide lactique à moins de 7 %. Voici d’autres associations d’actifs déconseillées par la Dre Rattan :
- Produit sans rinçage aux AHA/BHA et acide ascorbique — deux acides à pH faible. Cette association peut être trop irritante pour les peaux mélanées. La Dre Vanita Rattan déconseille également d’utiliser les AHA et les BHA avec des exfoliants physiques.
- Niacinamide + AHA : le pH optimal du niacinamide est plus élevé que celui des AHA ; évitez donc cette association.
- Niacinamide + acide L-ascorbique : l’acide ascorbique est plus efficace à un pH de 3-3,5, tandis que le niacinamide l’est à un pH de 5-7.
- Acide tranexamique + autres acides : l’acide tranexamique est plus efficace à un pH de 7, tandis que les autres acides ont généralement un pH bien plus faible.
D’autres associations de soins qui sont à absolument éviter dans l’univers des soins consistent à suivre un exfoliant physique d’un produit au rétinol, car cela peut être trop agressif pour la barrière cutanée. Il faut également éviter de mélanger des produits au peroxyde de benzoyle avec du rétinol ou des AHA.
Les meilleurs actifs pour les peaux mélanées
La Dre Rattan insiste sur le fait que les meilleurs actifs dépendent du problème cutané que vous cherchez à traiter. Voici un aperçu par problème cutané :
Les meilleurs actifs contre l’hyperpigmentation
Si vous souhaitez uniformiser le teint et atténuer l’hyperpigmentation, la Dre Rattan recommande une routine quotidienne comprenant des produits contenant des inhibiteurs de la tyrosinase. Si vous vous demandez « tyro-quoi ? », elle explique : « La tyrosinase est l’enzyme nécessaire à la production de mélanine. [L’objectif est] de ralentir l’activité de la tyrosinase en utilisant des inhibiteurs de la tyrosinase (par exemple, l’alpha-arbutine, l’acide dioïque et la vitamine C) si vous souhaitez réduire l’hyperpigmentation. »
Source : The Inkey List, The Ordinary
L’un de ses inhibiteurs de la tyrosinase préférés est la niacinamide. Nous sommes actuellement obsédés par le Sérum contrôle du sébum à la niacinamide de The Inkey List, 7 $, car ce sérum léger aide à contrôler la production de sébum et à uniformiser le teint. Elle recommande également le phosphate d’ascorbyle de sodium, que l’on trouve dans le produit culte Acide hyaluronique 2 % + B5 de The Ordinary, 8 $. Parmi les autres actifs bénéfiques figurent l’extrait de racine de réglisse, l’alpha-arbutine, l’acide férulique et l’acide phytique.
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Les meilleurs ingrédients actifs pour les peaux matures
Si vous souhaitez atténuer les ridules et les rides, la Dre Rattan conseille une routine de soins riche en exfoliants chimiques doux, comme les acides mandélique et lactique. Ajoutez des ingrédients hydratants comme l’acide hyaluronique et les peptides, qui contribueront à reconstruire et à renforcer l’épiderme de votre peau. Les antioxydants, comme les vitamines A, C et E, sont également un excellent complément à toute routine : ils agiront pour illuminer votre teint et protéger votre peau contre les agressions environnementales.
Source : The Ordinary, The Inkey List, Paula’s Choice
Ses produits préférés comprennent The Ordinary Acide mandélique 10 % + HA, 8 $, car il élimine les cellules mortes sans agresser la peau. Pour un apport intense d’hydratation, nous recommandons The Inkey List Crème hydratante aux peptides, 15 $, une crème Très foncé qui améliore l’élasticité de votre peau au fil du temps pour une peau douce, souple et ferme. Enfin, pour un apport d’antioxydants, la Dre Rattan conseille le Sérum concentré super antioxydant RESIST de Paula’s Choice, 39 $, enrichi d’un mélange de vitamines riches en antioxydants et d’extraits botaniques pour atténuer les rides profondes et laisser votre peau plus saine et plus éclatante qu’auparavant.
Les meilleurs ingrédients actifs pour apaiser et calmer l’acné
Source : The Inkey List, Paula’s Choice
Si vous avez une peau à tendance acnéique, la Dre Rattan conseille la niacinamide pour réduire la production de sébum, l’acide salicylique pour éliminer les cellules mortes et désobstruer les pores, le peroxyde de benzoyle pour ses propriétés antimicrobiennes, ainsi que la vitamine C pour éclaircir les pigmentations. Cependant, concernant les produits à base de vitamine C, elle déconseille l’acide ascorbique et vous recommande d’opter pour le phosphate d’ascorbyle de sodium, le phosphate d’ascorbyle de magnésium ou le tétrahexyldécyl ascorbate, car ces formes sont moins susceptibles d’irriter votre peau. Ses produits incontournables ? Acide salicylique de The Inkey List, à 15 $, et CLEAR Regular Strength Daily Skin Clearing Treatment de Paula’s Choice, à 18 $.
Les meilleurs ingrédients actifs pour lutter contre les cernes
Source : The Ordinary, Dre V
Un autre problème courant que vous pourriez vouloir traiter est celui des cernes, qui sont d’ailleurs actuellement tendance sur TikTok, pour information.
Pour les cernes, la Dre Rattan recommande une fois encore des inhibiteurs de la tyrosinase, comme la niacinamide, l’alpha-arbutine, l’acide dioïque et l’extrait de racine de réglisse. Parmi les autres ingrédients réputés qu’elle conseille figurent la caféine, qui réduit la dilatation des vaisseaux sanguins responsables de l’apparence d’une ombre, l’HA hyaluronate de sodium pour hydrater, ainsi que des antioxydants comme le phosphate d’ascorbyle de sodium et le palmitate de rétinyle pour éclaircir.
Côté produits, la Dre Rattan partage notre amour pour la solution caféinée 5 % + EGCG de The Ordinary, à 8 $, dont l’efficacité contre les poches et pour éclaircir le contour sombre des yeux est prouvée. La Dre Rattan a également formulé son propre kit anti-cernes, à 160 $, qui comprend deux crèmes enrichies en caféine, en beurre de karité et en hyaluronate de sodium.
Nos marques préférées conçues pour les peaux riches en mélanine :
Epara
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Une gamme de soins de la peau luxueux composée des ingrédients biologiques les plus riches d’Afrique et pensée pour répondre aux besoins des peaux des femmes de couleur.
À acheter : Huile nettoyante, $63
Ce produit culte est formulé pour aider à traiter l’hyperpigmentation pendant le nettoyage. Les extraits de racine de réglisse et de plancton rehaussent l’éclat de votre peau tout en ciblant les taches brunes, pour un teint plus lumineux et uniforme.
Topicals
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Une marque qui rejette fièrement les normes toxiques en matière de peau et nous encourage à accepter notre peau.
À acheter : Gel éclaircissant et clarifiant Faded, $36
Ce sérum-gel illuminateur contient de l’acide azélaïque, de l’acide tranexamique et de l’acide kojique, un trio puissant qui aide à inhiber la production excessive de mélanine et à atténuer l’apparence des décolorations. Au fil du temps, vous remarquerez également une amélioration de la texture de votre peau, grâce à des agents perfecteurs comme la niacinamide et l’extrait de feuille de Centella Asiatica.
456
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456 « comble le retard dans la course aux soins de la peau » grâce à des produits scientifiques et personnalisés, conçus pour les peaux riches en mélanine.
À acheter : Lotion de soin Tonic Oh!, $48
Un teint éclatant sous forme liquide. L’acide hyaluronique et l’extrait de feuille de fleur d’alpinum stimulent l’hydratation et rétablissent l’équilibre tant nécessaire de votre peau. À ce duo régénérant s’ajoute de l’acide salicylique, qui aide à désobstruer les pores et à améliorer la texture générale de votre peau.
Melyon
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Le fondateur Roger Dupé revient aux racines des soins de la peau avec une gamme inspirée des rituels de beauté ouest-africains, qui associe la science à des actifs botaniques respectueux de la peau.
À acheter : Lait nettoyant, $27
L’un des best-sellers de la marque, ce nettoyant doux élimine les impuretés sans laisser la peau tiraillée ni la priver de son hydratation. L’acide salicylique et l’extrait de racine de gingembre sont les ingrédients phares de cette formule, un duo qui uniformise la peau, traite les taches brunes et illumine le teint.
ROSE Ingleton MD
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La Dre Ingleton crée une gamme d’essentiels de soin propres et efficaces, contenant les meilleurs extraits de fruits naturels de Jamaïque. Imperfections, teint terne, rougeurs ou déshydratation : il existe une solution pour tous les problèmes de peau.
À acheter : Complexe illuminateur du teint, $70
Infusé d’un puissant cocktail d’acides citrique, malique et lactique, ainsi que de peptides, ce sérum miracle redonne du volume à la texture de votre peau et fait des merveilles pour un teint irrégulier.
Pour découvrir davantage de conseils sur les soins des peaux riches en mélanine, consultez 5 mythes courants sur les soins de la peau qu’il faut déconstruire.
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