Les peaux grasses, sèches et irritées ont toutes CE point commun

Même si cela ne semble pas évident, les peaux grasses, irritées et sèches ont quelque chose en commun : une barrière d’hydratation endommagée. Votre barrière d’hydratation se trouve sur la couche externe de votre peau, où elle la protège des agressions environnementales tout en l’aidant à retenir l’hydratation. Lorsqu’elle est altérée, votre peau peut donc devenir déshydratée et irritée, ce qui peut entraîner toute une série de problèmes cutanés.

Nous avons échangé avec les expertes de la K-beauty Sarah Lee et Christine Chang, cofondatrices et co-PDG de la marque de K-beauty Glow Recipe. S’il y a bien une chose que ces expertes de la peau savent, c’est comment garder votre peau hydratée et votre barrière d’hydratation en parfait état.

Comment fonctionne la barrière d’hydratation

« La barrière d’hydratation de votre peau est sa couche la plus externe. Elle constitue une barrière protectrice naturelle qui la protège de la perte d’eau transépidermique et des agressions environnementales nocives », nous explique Sarah. Et lorsque votre barrière d’hydratation est altérée, ces irritants et allergènes potentiels peuvent pénétrer dans votre peau, ce qui, selon Sarah, « peut entraîner divers problèmes cutanés tels que l’acné, la sécheresse, l’inflammation chronique et une sensibilité générale ».

La barrière d’hydratation de la peau aide également à « retenir les huiles naturelles, les nutriments et l’hydratation, et se compose de cellules cutanées situées à la surface ainsi que de la « colle » qui les maintient ensemble. Lorsqu’elle est solide, elle empêche la perte d’hydratation (qui peut entraîner une déshydratation) afin de garantir une peau souple, rebondie et hydratée », explique Sarah. En bref, elle est essentielle.

Pourquoi il est SI important d’avoir une barrière cutanée saine

« Une barrière cutanée saine et solide empêche les bactéries et l’inflammation de s’installer », explique Christine. « Imaginez un mur de briques dont les briques sont posées étroitement et uniformément les unes contre les autres pour protéger ce qui se trouve à l’intérieur des agressions extérieures. Lorsque votre barrière cutanée est altérée, votre peau devient plus vulnérable aux agents irritants et à l’inflammation. Une peau irritée peut mettre deux semaines, voire plus, à se réparer et à retrouver une santé optimale, et ce, avec une utilisation régulière de soins hydratants et fortifiants contenant des ingrédients réparateurs. »

Les signes indiquant que votre barrière cutanée est endommagée

La peau de chacun est différente, et tout le monde ne présente pas les mêmes signes lorsque sa barrière cutanée est endommagée. Cependant, certains indicateurs sont courants. Sarah présente les signes suivants :

Peau grasse : Un signe clé est le suivant : « Vous devez absorber l’excès de sébum tout au long de la journée, tout en ayant la sensation que votre peau tiraille ou est sèche. La peau grasse déshydratée est le signe le plus courant d’une barrière cutanée endommagée. Les personnes qui produisent beaucoup de sébum sont plus susceptibles d’adopter des habitudes de soin agressives qui éliminent de leur visage le film hydrolipidique naturel ainsi que toutes les bactéries, même les bonnes, ce qui endommage davantage la fonction barrière. »

Irritation soudaine : « Vous pouvez également savoir que votre barrière cutanée est compromise lorsque des produits de soin que vous utilisez depuis longtemps commencent à irriter ou à sensibiliser votre peau, voire à provoquer des rougeurs. » Par exemple, vous utilisez les mêmes produits, mais ils commencent à vous picoter alors qu’ils ne le faisaient habituellement pas.

Inflammation : « Parmi les autres signes, la peau peut sembler rugueuse et paraître rouge ou enflammée. Il est essentiel de garder la peau hydratée et forte, sans quoi la barrière peut s’affaiblir au fil du temps, ce qui peut accélérer le vieillissement cutané. »

Ce qui fragilise votre barrière cutanée et comment l’éviter

La mauvaise nouvelle, c’est que de nombreux facteurs peuvent endommager la barrière cutanée. Sarah nous présente les causes les plus courantes : « Le stress, les agressions environnementales et les changements hormonaux peuvent affaiblir la fonction barrière de la peau. De plus, les nettoyants agressifs ou très alcalins, les traitements anti-acné puissants, le nettoyage excessif, l’exfoliation excessive, l’application de trop grandes quantités de produits et l’utilisation d’un trop grand nombre de produits dans une même routine peuvent l’endommager (la modération est essentielle !). »

Nous avons souvent constaté que l’utilisation d’un trop grand nombre de produits contenant des AHA et de l’acide salicylique compromet notre barrière cutanée. Vérifiez donc les ingrédients de votre routine et assurez-vous de ne pas cumuler des actifs puissants. Par exemple, si vous utilisez une lotion tonique à l’acide glycolique, l’utilisation simultanée d’un sérum à l’acide salicylique pourrait assécher excessivement votre peau et fragiliser votre barrière cutanée. Utilisez plutôt ces produits séparément et alternez les jours où vous les appliquez.

Sarah explique qu’une autre cause fréquente est « l’utilisation de gommages physiques agressifs, qui peuvent provoquer des micro-déchirures laissant la peau exposée aux irritations. Je recommande les exfoliants chimiques, car ils offrent une exfoliation plus douce tout en restant efficace. Si votre peau est sensible ou sujette à l’acné, optez pour un produit à double action comme le Watermelon Glow Sleeping Mask, qui exfolie délicatement grâce aux AHA tout en maintenant la barrière cutanée hydratée avec de la pastèque. »

Dans l’ensemble, vous devriez essayer de « Éliminer tout irritant potentiel de vos produits de soin ou réduire le risque d’irritation en utilisant moins de produits pendant cette période. N’utilisez aucun produit qui dessèche votre peau et cessez d’utiliser des formules fortement concentrées en ingrédients actifs pendant cette période, car elles pourraient stresser ou aggraver votre peau. » Nous recommandons toujours d’examiner votre routine de soins dans son ensemble afin de vous assurer que vous n’utilisez pas trop d’ingrédients agressifs.

Sarah ajoute : « Notre nouveau lancement, la Banana Soufflé Moisture Cream [$39], est le produit idéal pour prendre soin de votre barrière cutanée. La peau est exposée chaque jour à de nombreux facteurs susceptibles d’entraîner déshydratation, irritation ou inflammation. La banane est un superfruit nourrissant et réparateur, riche en magnésium naturel, en potassium et en antioxydants, qui contribuent à nourrir et à apaiser la peau. Les graines de chia contenues dans la formule peuvent retenir jusqu’à 10 fois leur poids en eau, ce qui aide votre peau à préserver et à équilibrer son niveau d’hydratation. Le curcuma riche en antioxydants et la Centella Asiatica sont des ingrédients puissants essentiels pour apaiser les peaux irritées ou enflammées. » Découvrez notre avis complet sur la Banana Soufflé, tout juste lancée.

Comment reconstruire la barrière d'hydratation

La priorité absolue est de restaurer l'hydratation en utilisant des « ingrédients qui retiennent l'hydratation, comme l'acide hyaluronique, l'hyaluronate de sodium ou le squalane [which], qui contribuent à restaurer l'hydratation de votre peau », explique Christine. Un autre ingrédient star est la pastèque, présente dans la crème hydratante culte de Glow Recipe. Christine explique : « La Watermelon Glow Pink Juice Moisturizer [$39] est composée à 90 % d'extrait de pastèque riche en vitamines et en acides aminés, ainsi que d'acide hyaluronique repulpant pour restaurer l'hydratation. » C'est un incontournable de notre routine de soins de jour.

Source : Glow Recipe

« Une fois votre peau hydratée, l'étape suivante consiste à tout sceller avec un soin riche et émollient, comme l'avocat présent dans notre gamme Avocado Retinol, qui remplit précisément cette fonction. C'est pourquoi nous l'appelons un “bouclier d'hydratation à l'avocat”. Une autre excellente façon de renforcer la barrière d'hydratation de la peau consiste à intégrer une brume à votre routine, soit entre chaque étape de votre routine de soins, soit tout au long de la journée pour prévenir la déshydratation », explique Christine. Pour en savoir plus sur les bienfaits des brumes pour le visage, lisez cet article.

En plus d'hydrater la peau et de préserver son hydratation grâce à des crèmes riches, il est important de faire une pause avec les actifs agressifs comme les AHA, les BHA, le rétinol et même la vitamine C. Nous vous recommandons de résister à l'envie d'utiliser ces produits pendant au moins sept jours si vous le pouvez. Une fois que votre peau va mieux, continuez à bien l'hydrater et réintroduisez progressivement les produits plus puissants dans votre routine.

Pour découvrir d'autres conseils pour votre peau, consultez les produits essentiels dont chaque routine a besoin.