Mythes sur les pores : déconstruits ! Ces dermatologues révèlent la vérité

Même si les pores peuvent être agaçants lorsqu’on cherche à obtenir un teint parfaitement lisse, ces petits éléments jouent en réalité un rôle assez essentiel pour notre corps. Nous en avons deux types : les pores sudoripares et les pores sébacés. Les premiers aident à réguler la température corporelle pour éviter la surchauffe (ce qui n’est pas très flatteur), tandis que les seconds contribuent à garder une peau éclatante et hydratée (ce qui est nettement plus flatteur).

Pour dissiper certaines idées reçues sur les pores, nous avons demandé à deux dermatologues de nous révéler la vérité. En comprenant mieux le rôle des pores - et ce qu’ils ne font pas -, vous aurez rapidement une peau magnifique. Vous pourrez même, à l’avenir, remettre quelqu’un à sa place s’il continue à propager un mythe sur les pores !

Mythe : Vos pores « s’ouvrent » et se « ferment »

Ce n’est pas un Starbucks, les amis. Les pores n’ont pas de petites portes improvisées et ne s’ouvrent ni ne se ferment pas au hasard pour accueillir les clients !

« J’ai entendu des gens dire que faire un bain de vapeur pour le visage ou transpirer abondamment pouvait “ouvrir les pores” et les nettoyer », explique la Dre Jeannette Graf, dermatologue certifiée basée à Great Neck, dans l’État de New York. « Bien que les pores ne puissent pas s’ouvrir et se fermer, ils peuvent [technically] se dilater sous l’effet de la vapeur, de l’exercice, [ou de l’utilisation] de certains masques. De plus, lorsque les pores sont obstrués, ils se dilatent afin de soulager en partie l’accumulation de sébum sous la peau. »

Mythe : Les points noirs sont des pores remplis de saleté

Il est facile de penser que les points noirs sont toujours dus à la saleté qui s’installe dans les pores, mais c’est [technically] incorrect.

« Les comédons ouverts, souvent appelés points noirs, sont des pores obstrués par des débris - pas nécessairement par de la saleté », explique la Dre Gretchen Frieling, dermatopathologiste de la région de Boston certifiée par trois conseils médicaux. « Ces débris peuvent être constitués d’une accumulation de cellules mortes et de sébum sous la peau. Divers facteurs, comme la génétique, les hormones et le type de peau, peuvent en être à l’origine. Cela ne signifie pas toujours que la peau est sale. »

On explique généralement la couleur noire/grise des points noirs par le fait qu’ils ont été exposés à l’air et se sont oxydés.

Mythe : Le simple fait de porter du maquillage obstrue les pores

Avons-nous entendu un soupir de soulagement collectif ? Ouf. Certes, certains produits cosmétiques peuvent provoquer des imperfections. Il s’agit notamment des produits très épais, riches en huile et en pigments, ainsi que des produits de maquillage de mauvaise qualité et mal formulés. Cependant, il existe beaucoup de bons produits qui ne gâcheront pas votre plaisir de vous maquiller.

« Les gens pensent souvent que le maquillage s’infiltre dans chaque pore et les obstrue, ce qui entraîne des imperfections », explique la Dre Frieling. C’est faux. Il vous suffit de choisir des produits de haute qualité, non comédogènes. Vous devez également les démaquiller en fin de journée. La Dre Frieling précise : « Se coucher sans se démaquiller peut provoquer des imperfections ou aggraver l’acné. »

Mythe : certains produits feront rétrécir définitivement vos pores

Voici l’essentiel : la taille des pores est déterminée par vos gènes et il est impossible de modifier définitivement leur forme ou leur taille. Cependant, vous pouvez réduire temporairement leur apparence ! Par exemple, un tonique astringent, un masque à l’argile - ou tout autre produit de soin qui absorbe le sébum - peut absorber l’excès de sébum. Lorsque vos pores contiennent moins de sébum, ils peuvent paraître plus petits.

La Dre Graf indique qu’elle aime également recommander des exfoliants chimiques et des rétinoïdes topiques aux patientes préoccupées par la taille de leurs pores. « Comme ces produits éliminent l’excès de sébum, les cellules mortes et les impuretés de vos pores, de nouvelles cellules apparaissent et la texture de la peau s’améliore globalement. Le rétinol stimule également le collagène, ce qui réduit l’apparence des pores », précise-t-elle.

Le collagène aide à garder une apparence resserrée des pores une fois le sébum et les cellules mortes éliminés, explique la Dre Frieling. En plus des traitements topiques mentionnés ci-dessus, elles conviennent toutes deux que les procédures en cabinet, notamment le microneedling, le DermaSweep et les peelings chimiques, peuvent stimuler le collagène et contribuer également à réduire l’apparence des pores.

Mythe : s’exposer au soleil fera rétrécir vos pores

Puisque nous parlons de réduire la taille des pores, dissipons le mythe selon lequel bronzer aide à les rendre moins visibles. L’exposition au soleil accélère en réalité le vieillissement en dégradant le collagène et l’élastine, ce qui peut finalement donner l’impression que vos pores sont plus larges.

« Beaucoup de gens pensent que le soleil va assécher leurs pores et les “rétrécir”. Cependant, avec moins de collagène pour les maintenir resserrés, les pores deviennent en réalité plus visibles », explique la Dre Graf. « Je ne saurais trop insister : utilisez une crème solaire ! »

Certains des mythes ci-dessus sur les pores vous ont-ils surpris ? Et avez-vous appris quelque chose qui vous a donné envie de modifier certains aspects de votre propre routine de soins de la peau ? Parlons-en dans les commentaires ci-dessous !