La routine ultime (approuvée par les dermatologues) pour les peaux sèches

Qui d’autre en a assez d’avoir la peau sèche à ce point ? Par moments, on a l’impression que l’hiver ne finira jamais et qu’on en a VRAIMENT assez du froid glacial qui ravage notre peau. Nous avons élaboré la routine de soins ultime pour les peaux sèches, afin que vous puissiez dire adieu aux squames et bonjour à une peau rebondie et éclatante.

Nous avons sollicité certains des plus grands dermatologues au monde pour recueillir leurs meilleurs conseils : Dr Dennis Gross, fondateur de la ligne de soins Dr Dennis Gross, Dr Timm Golueke, créateur de la marque de soins Royal Fern, et le dermatologue des célébrités Dr Colbert, à qui Sienna Miller et Naomi Watts doivent leur peau éclatante. Voici notre guide étape par étape pour hydrater même les peaux les plus assoiffées :

À quoi ressemble la peau sèche : La peau sèche est souvent terne, surtout autour des yeux, ce qui accentue les ridules et les rides. Si votre peau est sèche, vos pores seront probablement petits et à peine visibles. Votre peau peut sembler tiraillée et rugueuse ; elle peut même se gerçer. Toutefois, si votre peau pèle fortement, elle peut être sujette à des affections cutanées comme l’eczéma ou la dermatite.

Pourquoi votre peau est sèche : La peau sèche est due à un manque d’hydratation dans la couche cornée, ce qui rend également les pores moins visibles en raison du manque de sébum. Le manque d’hydratation signifie aussi que votre peau perd son élasticité naturelle, d’où cette sensation de tiraillement.

Comment traiter la peau sèche

Étape 1 : Nettoyer

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Le nettoyage est une étape essentielle de toute routine ; il vous suffit de trouver la formule adaptée à votre type de peau. Si vous avez la peau sèche, évitez les nettoyants moussants ou desséchants, car ils assécheront davantage votre peau. Nous raffolons des nettoyants à base d’huile, car ils nettoient plus en douceur sans obstruer les pores. Pour préserver l’hydratation, optez pour des huiles nettoyantes riches en acides aminés, en acides gras essentiels et en vitamines naturelles comme les vitamines A ou C, car elles nourriront et régénéreront véritablement votre peau.

Les baumes nettoyants sont une autre excellente option pour les peaux assoiffées, car ils sont extrêmement nourrissants. De plus, beaucoup de baumes nettoyants ne nécessitent pas d’eau : il suffit de les masser sur la peau et d’essuyer l’excédent, ce qui est idéal pour les peaux sèches, car cela aide à éviter de les dessécher. Le Dr Colbert explique : « il ne faut pas trop laver les peaux sèches, car cela perturbe la barrière naturelle de la peau, qui retient l’hydratation et protège le délicat équilibre entre sécheresse et excès de sébum. » Le Dr Timm Golueke recommande le baume nettoyant Royal Fern, à 85 $, car il contient de l’extrait de concombre. Nous aimons également le baume visage Noni Glow de Kora Organics, à 30 $, car il contient des extraits de noix de coco et d’églantier qui scellent l’hydratation et stimulent l’éclat.

Le soir : Le soir, nous vous recommandons le double nettoyage - notre rituel incontournable inspiré de la K-beauty. Si vous consultez régulièrement HudaBeauty.com, vous connaissez sans doute les pouvoirs transformateurs du double nettoyage, c’est-à-dire nettoyer la peau deux fois. D’abord avec une huile nettoyante, puis - pour les peaux sèches - avec un nettoyant crème, huile ou lait. Cela garantit l’élimination de toutes les impuretés, de l’excès de sébum et des bactéries présents sur la peau.

Source : Burt’s Bees, Tatcha

Nous recommandons : L’huile nettoyante pour le visage aux huiles de coco et d’argan de Burt’s Bees, à 16 $, car elle est très riche et ne prive pas la peau de ses huiles naturelles. Si vous souhaitez vous faire plaisir, l’huile nettoyante Pure One Step Camellia de Tatcha, à 48 $, est l’une de nos préférées et contient de l’huile de camélia riche en antioxydants et en vitamines, qui illumine et revitalise la peau.

Étape 2 : Tonifier

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Les peaux sèches doivent être particulièrement exigeantes dans le choix d’un tonique. Le bon tonique rétablira l’équilibre du pH de la peau, la nettoiera plus en profondeur et aidera à resserrer les pores. En revanche, un tonique inadapté pourrait davantage assécher et irriter votre peau. Le Dr Dennis Gross affirme qu’il faut « éviter les toniques à base d’alcool et privilégier les produits contenant des ingrédients hydratants comme l’acide hyaluronique ». L’alcool est un astringent (tout comme l’hamamélis et le vinaigre de cidre), ce qui signifie qu’il contracte la peau et peut être trop agressif. Nous adorons les formules contenant des ingrédients naturellement hydratants comme le thé vert, le concombre, la glycérine, l’avoine, l’aloe vera et l’eau de rose.

Source : Mario Badescu, Lush, Whamisa

Nous recommandons : Le Aloe Vera Toner de Mario Basescu, à 15 $, est très doux pour la peau et la laisse hydratée plutôt que tiraillée ; il est également sans alcool, ce qui est essentiel ! Un autre de nos favoris est l’Eau Roma Water de LUSH, à 11 $, spécialement formulée pour les peaux sèches et sensibles, avec de la lavande et de la rose pour aider à traiter les rougeurs et les irritations. Pour une hydratation intense, essayez le Whamisa Organic Flowers Deep Rich Essence Toner, à 40 $, dont la texture sensorielle semblable à un gel peut être tapotée sur la peau pour un effet maximal ; il contient également de l’aloe vera et nos superaliments préférés riches en vitamines.

Étape 3 : Appliquer un sérum

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Même si un sérum n’est pas une étape indispensable, il fera passer votre routine au niveau supérieur. De plus, il existe aujourd’hui tellement de sérums abordables qui sont vraiment géniaux. Les sérums offrent une concentration plus élevée en ingrédients actifs et possèdent une structure moléculaire plus petite : leurs ingrédients puissants peuvent ainsi agir plus en profondeur et avoir davantage d’effet.

Source : The Body Shop, Beauty Pie

Nous recommandons : Le monde de la beauté est actuellement complètement sous le charme du Drops of Youth de The Body Shop, à 38 $, qui est ultra-hydratant. Mais attention, il est très concentré : une petite quantité suffit ; 2 à 3 petites gouttes suffisent pour l’ensemble du visage, du cou et du décolleté. Le Japanfusion Deep Treatment Serum de Beauty Pie, à 9 $, est une autre option abordable, riche en antioxydants pour donner à votre peau un éclat supplémentaire.

Étape 4 : Hydrater

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Cela va presque sans dire : si vous avez la peau sèche, vous devez l’hydrater, et plus la formule est riche, mieux c’est. Recherchez des produits contenant des antioxydants, de l’huile de pépins de raisin ou du panthénol, car ils peuvent retenir l’hydratation jusqu’à 12 heures et prévenir la perte d’hydratation. Gardez également à l’esprit que plus la teneur en huile est élevée, plus la pénétration à travers la peau est importante : votre peau sera donc hydratée plus en profondeur.

Source : Drunk Elephant, Embryolisse

Nous recommandons : La crème polypeptidique Protini de Drunk Elephant, à 75 $, regorge d’huiles essentielles nourrissantes qui laisseront votre teint soyeux et doux. Les graines de chia sont un autre ingrédient exceptionnel pour hydrater le teint, et nous adorons la collection Chia Seed, riche en hydratation, de The Face Shop ; découvrez toute la gamme ici. L’émulsion Filaderme d’Embryolisse, à 33 $, est également excellente, car elle contient des agents ultra-hydratants ; du beurre de karité, de l’aloe vera et du squalène, qui apportent un apport intense en hydratation riche en oméga et stimuleront les niveaux d’élasticité du teint. Lisez la critique complète ici.

Étape 5 : Utilisez une huile pour le teint

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Les huiles pour le teint sont particulièrement efficaces pour les teints secs, car elles sont lipophiles, ce qui signifie qu’elles ont une structure moléculaire plus petite et peuvent pénétrer plus profondément dans le teint, permettant à celui-ci de retenir l’hydratation à un niveau bien plus profond.

Source : Ren Skincare, The Ordinary, Jurlique

Nous recommandons : L’ huile Rose 012 Moisture Defence de Ren Skincare, à 80 $, est un produit culte qui contient une puissante combinaison d’huile de rose, d’huile de carthame, d’huile de ximénie et d’huile de pépins de canneberge, qui aidera à réparer la barrière naturelle du teint et à le revitaliser. L’huile de graines d’églantier biologique pressée à froid à 100 % de The Ordinary, à 10 $, est une option étonnamment abordable, tandis que l’huile pour le teint équilibrante de Jurlique, à 50 $, est également une excellente option, car elle est riche en oméga et en acides gras pour adoucir et préserver les teints secs. En règle générale, nous suggérerions d’utiliser une huile pour le teint uniquement le soir afin d’éviter de briller en milieu de journée, mais avec un teint sec, vous pouvez utiliser une huile le matin, surtout pendant les mois d’hiver.

Conseil : Lorsque vous appliquez une huile pour le visage, veillez à la réchauffer d’abord entre vos mains afin d’activer ses ingrédients. Massez ensuite délicatement l’huile sur votre peau en tapotant.

L’essentiel au quotidien : SPF

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Nous ne saurions trop insister sur l’importance d’utiliser un SPF quotidiennement. Mais pour les peaux sèches, c’est encore plus important, car les dommages causés par le soleil peuvent dessécher davantage votre peau et accentuer sa sensibilité. Ils peuvent également accentuer les ridules et les rides, ainsi que les taches brunes et l’hyperpigmentation.

Source : Dr. Jart+, Supergoop

Nous recommandons : Le Cicapair Tiger Grass Color Correcting Treatment SPF 30 de Dr. Jart+, à 52 $, est parfait, car il est enrichi en minéraux qui apaiseront la peau, tout en corrigeant les rougeurs et en aidant à unifier le teint. Autre classique culte qui répare et régénère la peau tout en la protégeant des méfaits du soleil : l’Unseen Sunscreen de Supergoop, à 32 $, car il contient du beurre de karité et de la limnanthe, riches en antioxydants.

Étapes supplémentaires pour réparer la peau sèche

Exfoliez

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Ce n’est pas parce que vous avez la peau sèche que vous devez éviter l’exfoliation. Le Dr Gross explique : « Avec une peau sèche, il est important d’exfolier, car cela peut entraîner l’obstruction des pores, mais évitez les nettoyants exfoliants, car ils peuvent être trop agressifs pour les peaux sèches. L’exfoliation permet une meilleure pénétration des ingrédients hydratants dont votre peau a besoin. Recherchez des produits contenant des acides alpha-hydroxylés et bêta-hydroxylés. » De plus, comme votre peau est plus sensible, une exfoliation une à deux fois par semaine suffit amplement !

Source : First Aid Beauty, Pixi

Nous recommandons : Les Facial Radiance Pads de First Aid Beauty, à 32 $, contiennent à la fois de l’acide lactique et de l’acide glycolique : ils tonifient, exfolient et aident à éliminer les cellules mortes qui restent à la surface de la peau et lui donnent un teint terne. De plus, ils sont sans alcool ni parfum et contiennent des ingrédients apaisants comme le concombre et la groseille à maquereau indienne, riche en antioxydants. Le Glow Tonic de Pixi Beauty, à 15 $, convient également aux peaux sèches, car il contient des AHA comme l’acide glycolique et des ingrédients hydratants comme le ginseng et l’aloe vera.

Utilisez un masque de nuit

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Les masques de nuit sont notre dernière obsession beauté pour obtenir une peau douce et hydratée au réveil. Lorsque vous dormez profondément, votre peau se répare naturellement, car son métabolisme s'améliore, ce qui stimule la régénération des cellules cutanées. En utilisant un masque de nuit, vous renforcerez ce processus de régénération en lui apportant tous les nutriments et toute l'hydratation dont elle a besoin, tout en la protégeant de la saleté et des bactéries. Il doit constituer la dernière étape de votre routine du soir et, pour éviter que le produit ne se transfère sur votre oreiller, appliquez-le 10 minutes avant de vous coucher. Nous vous suggérons d'utiliser un masque de nuit deux à trois fois par semaine en été et un soir sur deux en hiver.

Source : Glow Recipe, Laneige

Nous recommandons : Notre produit préféré du moment est le masque de nuit Avocado Melt, à 45 $, dont la texture crémeuse préserve l'hydratation toute la nuit. Nous aimons également le masque de nuit Water Sleeping Mask de Laneige, à 25 $, car il contient des ingrédients éclaircissants riches en antioxydants, comme des extraits d'abricot et de primevère.

Conseils supplémentaires pour les peaux sèches

Ne laissez pas votre peau sécher à l'air libre : Le Dr Colbert explique que « l'évaporation dessèche davantage la peau » et, bien qu'il affirme que « l'eau sur la peau ne pose pas de problème », vous devriez « éponger l'eau, puis retenir l'eau en surface avec une huile pour le visage, comme l'Illumino Face Oil de COLBERT MD, à 150 $ ».

Les essentiels de la douche : Le Dr Gross partage ses rituels de douche pour préserver la peau : « Après une douche ou un bain, gardez la porte de la salle de bains fermée afin de conserver la vapeur. Séchez délicatement votre corps avec une serviette et appliquez une crème hydratante sur une peau encore gorgée d'eau. Évitez les bains et les douches chauds et choisissez des nettoyants qui n'éliminent pas complètement les huiles naturelles de la peau. Essayez également d'ajouter des huiles de bain pour rendre le bain moins desséchant. »

Évitez les savons : Le Dr Colbert explique : « Les savons contiennent une molécule spéciale qui attire les huiles et les élimine de la peau. Nous avons besoin de nos huiles naturelles pour retenir l'hydratation », alors veillez à ne jamais utiliser de savon.

Évitez les ingrédients agressifs : Selon le Dr Timm Golueke, vous devriez « éviter d'utiliser des produits contenant des ingrédients agressifs ou puissants. Il peut s'agir de produits présentant de fortes concentrations de vitamine C, d'acides de fruits et de rétinol ».

Dites-nous dans les commentaires ci-dessous quel problème de peau vous aimeriez que nous abordions.