Voici la routine de nettoyage ultime pour une peau éclatante et hydratée

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La peau sèche est un problème que la plupart d’entre nous ont connu à un moment ou à un autre, que ce soit parce que vous y êtes sujet et qu’aucune crème pour le visage ne parvient à la réparer, ou parce que le changement de saison l’a provoquée. Mais le secret pour réparer la peau sèche ne consiste pas simplement à appliquer une grande quantité de crème hydratante ; toute votre routine de nettoyage doit être parfaitement adaptée. Cela signifie utiliser le bon type de nettoyant, appliquer une lotion tonique, éviter certains ingrédients et choisir des produits adaptés à votre type de peau. Heureusement, nous avons la routine de nettoyage ultime pour vous aider à hydrater votre peau, la rendre lisse et lui donner un véritable éclat, une bonne fois pour toutes !

Étape 1 : Nettoyez correctement

Tout d’abord, veillez à régler correctement la température de l’eau ! Utilisez toujours de l’eau chaude, car l’eau très chaude peut assécher la peau, et essayez de limiter les douches chaudes à dix minutes. Si vous portez du maquillage, effectuez un double nettoyage pour vous assurer qu’il est complètement éliminé, mais utilisez toujours le bon nettoyant. Évitez les nettoyants moussants pour le visage, trop agressifs pour votre peau (ils conviennent mieux aux peaux grasses), et privilégiez les nettoyants au lait, à l’huile ou à la crème, plus hydratants. L’eau micellaire est également un excellent démaquillant, car elle attire la saleté et le maquillage au lieu d’utiliser des ingrédients agressifs qui décapent votre peau.

Ingrédients à rechercher : vitamine E, huile de jojoba, beurre de karité, concombre, hyaluronate de sodium, huile d’amande, huile de pépins de raisin.

Conseils : Commencez par un nettoyant à l’huile pour éliminer et dissoudre votre maquillage - c’est la manière la plus douce de retirer les impuretés de votre peau. Il repose sur le principe selon lequel « l’huile attire l’huile », sans produits chimiques agressifs ni savons susceptibles d’irriter ou d’assécher votre peau. Enfin, utilisez un nettoyant au lait ou à la crème pour éliminer les résidus. Séchez toujours votre peau en la tapotant.

Étape 2 : Exfoliez - en douceur !

Mécaniquement : Vous pourriez penser qu’en frottant votre peau, vous éliminerez toutes les petites peaux, mais une exfoliation excessive ne fera qu’assécher davantage votre peau. Recherchez un exfoliant aux grains fins qui ne soient pas trop abrasifs pour votre peau. Certains gommages contiennent de grosses particules (de la taille d’un grain de sucre, par exemple) qui peuvent être trop abrasives pour les peaux sèches. Nous adorons le Polish de Dr. Lancer, qui élimine les cellules mortes sans dessécher excessivement la peau. Exfoliez deux à trois fois par semaine, toujours après avoir nettoyé votre peau.

Chimiquement : Les AHA, comme l’acide lactique et l’acide glycolique, dissolvent les cellules mortes et laissent la peau incroyablement douce et lisse. Ils continuent également d’agir après l’application initiale en pénétrant dans les couches plus profondes de la peau. L’acide lactique est le plus hydratant des AHA et est approuvé par la FDA pour traiter la peau sèche (recherchez le lac-hydrin). Vous pouvez facilement préparer un masque pour le visage à base de yaourt, une forme naturelle d’acide lactique.

Masque à l’acide lactique fait maison : Mélangez une cuillère à soupe de yaourt grec ou nature, une cuillère à café de miel et une cuillère à soupe d’avocat écrasé (facultatif). Laissez poser sur une peau nettoyée pendant 15 minutes, puis rincez ou retirez à l’aide d’un gant de toilette humide.

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Étape 3 : Appliquez une lotion tonique

Toutes les lotions toniques ne décapent pas la peau, mais vous devez choisir la bonne. Les lotions toniques peuvent apporter une nutrition supplémentaire et renforcer la barrière protectrice de votre peau, tout en facilitant l’absorption des crèmes hydratantes par votre peau assoiffée. Il est essentiel d’éviter une forte teneur en alcool, car cela peut assécher votre peau. Un très faible pourcentage d’alcool est acceptable, alors vérifiez les étiquettes ; si l’alcool figure parmi les dix premiers ingrédients de la liste, il risque d’irriter votre peau. Recherchez plutôt des lotions toniques riches en ingrédients comme l’eau de rose, la vitamine E, l’aloe vera, l’acide hyaluronique (le summum de l’hydratation), la camomille et la glycérine.

Conseils : Appliquez votre lotion tonique alors que votre peau est encore humide - elle est dix fois plus perméable que lorsqu’elle est sèche, ce qui permet à votre peau d’absorber plus facilement les bienfaits de votre lotion tonique.

À éviter : parfums, alcool

Étape 4 : Hydratez

Dès que vous avez appliqué votre lotion tonique, offrez à votre peau un apport intense d’hydratation, de préférence lorsqu’elle est encore chaude ou humide afin de favoriser la pénétration du produit. Pour une hydratation longue durée, recherchez une crème riche et des formules à base d’huile, qui pénètrent mieux dans les couches profondes de la peau. Enfin, essayez une formule à base d’acide hyaluronique : elle peut retenir 1 000 fois son poids en eau et, en tant qu’humectant, attire l’eau dans votre peau. C’est donc l’étape parfaite avant votre crème hydratante. Nous adorons l’acide hyaluronique 2 % + B5 de The Ordinary, à 11 $, qui est également parfait à mélanger à votre crème hydratante lorsque vous êtes pressée à 8 heures du matin.

Ingrédients à rechercher : hyaluronate de sodium/acide hyaluronique, vitamine E, glycérine, huile d’olive.

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Étape 5 : Appliquez une huile

Les huiles pour le visage sont le nouvel indispensable beauté en vogue, et pour une très bonne raison ! Les huiles n’hydratent pas seulement la peau, elles l’empêchent également de perdre son hydratation. Le beurre de karité et le beurre de cacao sont des formules très hydratantes, riches en vitamines qui aident à nourrir la peau et à retenir l’hydratation - mais évitez-les si vous êtes sujette à l’acné. L’huile de cynorrhodon et l’huile de squalane sont extrêmement hydratantes et contribuent à préserver l’hydratation, à améliorer l’élasticité, à lisser les rides et à repulper la peau.

Les meilleures huiles naturelles pour les peaux sèches : squalane, huile de maracuja, huile d’amande douce, huile d’avocat, huile d’argan, huile de lin, huile de jojoba.

Conseils :

• Dormez sur de la soie : Cela peut sembler extravagant, mais cela fera réellement une grande différence pour votre peau. Le coton peut non seulement absorber l’hydratation de votre peau, mais aussi les produits hydratants que vous appliquez. Découvrez ici pourquoi les taies d’oreiller en soie sont géniales.
• Utilisez des masques hydratants : Les masques en tissu riches en aloe vera, en miel, en lait de riz ou en acide hyaluronique sont parfaits pour apporter une dose intense d’hydratation à votre peau. Vous pouvez en faire quelques-uns par semaine, voire davantage. Découvrez ici pourquoi les masques en tissu sont géniaux.
• Prenez votre temps : Appliquez toutes les crèmes et huiles pour le visage au moins 30 minutes avant de vous coucher - cela laissera le temps à vos produits de pénétrer afin qu’ils ne soient pas absorbés par votre taie d’oreiller.
• Consultez un dermatologue : Si vous faites tout ce qu’il faut mais que votre peau sèche ne s’améliore pas, consultez votre médecin. Si vous avez la peau sèche sur d’autres zones que le visage, cela peut être le signe d’un autre problème.
• Buvez davantage d’eau : Si vous ne buvez pas suffisamment d’eau pendant la journée, votre peau sera l’un des premiers endroits où cela se verra. Essayez de boire environ deux litres d’eau par jour (vous devriez boire au moins 1,5 litre ou 8 verres) et, si vous n’atteignez pas votre apport quotidien, vous constaterez une grande différence au niveau de l’hydratation. Découvrez ici pourquoi vous DEVEZ vraiment boire davantage d’eau.