Votre guide ultime du nettoyage + comment choisir celui qui vous convient le mieux

Le nettoyage est une étape fondamentale de toute routine de soins de la peau, mais ce n’est souvent pas le rituel le plus populaire. Il y a quelque chose dans le fait de s’asperger le visage et de risquer de se piquer les yeux avec la mousse qui en rebute plus d’un. Néanmoins, comme le fait de manger cinq fruits et légumes par jour, c’est un rituel quotidien important et essentiel pour votre peau.

Mais comme pour tout, il y a une bonne façon de procéder. Choisir le nettoyant adapté à votre type de peau et effectuer correctement le nettoyage (20 secondes ne suffisent pas !) est essentiel. Plus important encore, être à l’écoute de votre peau (ou la ressentir) est primordial, et c’est pourquoi nous pensons qu’il est essentiel d’avoir plusieurs types de nettoyants.

Pourquoi un seul nettoyant ne suffit tout simplement pas

Emily Parr, fondatrice de la nouvelle marque de nettoyants HoliFrog, est passionnée par la peau et par le rôle essentiel que joue le bon nettoyant : « Pendant cette période brève et très importante [cleansing], c’est là que les bases de votre routine de soins commencent à se mettre en place, préparant votre peau à tout ce qui va suivre. » C’est pourquoi Emily a créé ce qu’elle appelle une « garde-robe de nettoyants » composée de quatre nettoyants essentiels. Elle explique : « La peau peut être irritable, avoir soif et présenter des besoins différents selon les moments ; un seul produit ne suffira donc jamais. J’aime voir cela comme une routine de nettoyage adaptée à chaque situation, ce que nous appelons le nettoyage situationnel. Les besoins de votre peau au réveil sont très différents de ceux qu’elle a après une séance de sport ou le soir, lorsque vous portez du maquillage et avez accumulé toute une journée de saletés sur le visage ! »

Votre peau est sèche et tiraillée ? Il vous faut un gel hydratant, une crème apaisante ou un nettoyant lacté. Votre peau est grasse ou rugueuse ? Un nettoyant en gel ou moussant aux AHA ou aux enzymes sera votre meilleur allié. À ce stade, vous pensez probablement que cela semble super chic et totalement inutile, mais votre peau vous en remerciera sur le long terme. Les nettoyants agressifs sur une peau sèche ne feront que l’assécher davantage, tandis que les nettoyants épais ou doux sur une peau grasse ou à tendance acnéique ne feront qu’obstruer les pores. Vous pensez probablement que cela semble deux fois plus cher, mais cela signifie simplement que vous avez toujours deux nettoyants sous la main et qu’ils durent tous les deux plus longtemps !

Nous allons même aller plus loin : dans un monde idéal, vous pourriez avoir jusqu’à trois nettoyants - écoutez-nous ! Depuis que nous avons commencé à suivre la méthode coréenne du double nettoyage, notre peau va tellement mieux. Cette méthode consiste d’abord à nettoyer la peau avec un nettoyant à base d’huile, puis avec un nettoyant à base d’eau…

Le rituel du double nettoyage :

1. Commencez par nettoyer votre visage en massant une huile ou un baume (sur peau sèche), qui dissoudra et fera fondre la protection solaire, le maquillage et les impuretés. L’huile attire l’huile et se lie donc au sébum, aux impuretés et au maquillage de la manière la plus efficace qui soit. Vous pouvez même parfois sentir les bouchons de sébum être délogés de vos pores. Massez pendant au moins une minute ! Nous sommes fans du Clean Genie Cleansing Butter de WISHFUL, à 35 $, qui est l’un des baumes nettoyants les plus doux, mais aussi les plus efficaces, que nous ayons jamais utilisés.

2. La deuxième étape consiste à utiliser un nettoyant adapté à votre type de peau et, bien sûr, à la façon dont votre peau se sent ce jour-là (c’est pourquoi il peut être utile d’en avoir deux). Si le temps se rafraîchit ou si vous avez utilisé trop de rétinol et que votre peau semble plus sèche, alternez les soirs où vous utilisez un nettoyant aux AHA (exfoliant) ou moussant avec un produit doux, comme un nettoyant hydratant en gel, au lait ou en crème. Essayez de vous laver le visage pendant au moins 60 secondes afin que la formule puisse pénétrer dans les pores avant d’être rincée.

via Giphy

Comment choisir un nettoyant adapté à votre type de peau :

Nettoyants gel

IDÉAL POUR : Peaux normales/ mixtes/ grasses/ à tendance acnéique

Les formules gel sont transparentes et ont une consistance gélifiée épaisse. Elles sont parfaites pour un nettoyage en profondeur. Elles désobstruent les pores obstrués et éliminent l’excès de sébum sans décaper la peau.

Attention : Aux ingrédients puissants qui peuvent décaper excessivement votre peau. Si votre visage tiraille après l’utilisation d’un nettoyant gel, celui-ci est peut-être trop agressif pour votre peau.

Nettoyants crème

IDÉAL POUR : Peaux sèches/ sensibles/ matures

Les nettoyants crème ont généralement une formule épaisse et dense, extrêmement hydratante (parfaite pour les peaux matures). Leur consistance riche signifie qu’ils moussent souvent moins et ne devraient donc pas dessécher votre peau. Certaines formules recommandent une application sur peau sèche, puis un retrait à l’aide d’un coton. Dans ce cas, il est préférable d’utiliser ensuite une lotion tonique pour vous assurer qu’aucun résidu ne reste sur votre peau.

Attention : Certains nettoyants crème peuvent être très riches, alors privilégiez les étiquettes indiquant « non comédogène », ce qui signifie qu’ils n’obstrueront pas vos pores.

Nettoyants moussants

IDÉAL POUR : Peaux grasses/ à tendance acnéique

Les nettoyants moussants sont généralement équipés d’un flacon-pompe et sont parfaits pour nettoyer les pores en profondeur. Les nettoyants moussants font toutefois l’objet d’une certaine controverse, car certains estiment qu’ils peuvent être trop agressifs pour la peau. Ils constituent néanmoins une excellente option pour les peaux à tendance grasse. Veillez simplement à bien hydrater votre peau après le nettoyage et envisagez de les utiliser uniquement dans le cadre de votre routine du soir, plutôt que deux fois par jour.

À éviter : Essayez d’éviter le laurylsulfate de sodium (un agent moussant), car cet ingrédient peut irriter les peaux sensibles.

Laits nettoyants

IDÉAL POUR : Peau sèche/ Normale/ Sensible/ Mature

Ces formules lactées ultra-douces sont une émulsion de corps gras et d’eau : les minuscules gouttelettes de gras dans l’eau donnent à la formule son aspect laiteux et sa texture soyeuse. Le lait nettoyant ne mousse pas ; il dissout plutôt les impuretés, le maquillage et le sébum grâce aux huiles et aux corps gras. Il est ainsi extrêmement hydratant, car il ne décape pas votre peau avec des substances chimiques.

À éviter : Si vous portez un maquillage chargé ou si vous venez de faire du sport, vous pouvez utiliser d’abord un nettoyant plus puissant, puis appliquer votre lait nettoyant afin de vous assurer que votre peau est parfaitement propre.

Huiles nettoyantes

IDÉAL POUR : Démaquillage/ Peau sèche/ Peau sensible/ Eczéma

La théorie derrière les huiles nettoyantes est que l’huile attire l’huile. Ainsi, lorsque vous massez une huile nettoyante sur votre peau, ces bonnes huiles se lient au sébum ainsi qu’aux huiles et aux impuretés du maquillage, qui sont ensuite éliminés ensemble au rinçage. Une huile nettoyante est un moyen très doux d’éliminer les impuretés de la peau et elle n’obstrue pas les pores, car elle ne pénètre pas : elle élimine simplement les impuretés. Les huiles nettoyantes contribuent également à équilibrer et à préserver le pH naturel de votre peau, évitant ainsi qu’elle ne produise un excès de sébum, ce qui peut arriver pour compenser l’action desséchante d’autres nettoyants. Nous aimons utiliser une huile nettoyante comme première étape de notre routine, puis poursuivre avec un nettoyant à base d’eau adapté à notre type de peau.

À éviter : les parabènes, la vaseline, les phtalates et le laurylsulfate de sodium (SLS). Si vous avez la peau grasse ou sujette à l’acné, recherchez des formules huileuses plus légères ou des baumes qui se transforment en lait avant d’être rincés. Nous aimons le Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil, à 32 $, de Kiehl’s, une huile légère non comédogène.

Comment composer sa collection de nettoyants :

Notre conseil ? Ayez toujours trois nettoyants à disposition. Vous pourrez ainsi choisir celui qui répond le mieux aux besoins de votre peau. S’il est important de comprendre quel type de nettoyant convient le mieux à votre peau, si ce nettoyant est plutôt agressif, il peut être préférable de ne l’utiliser qu’une fois par jour afin d’éviter de dessécher votre peau.

Le matin : Vous devez simplement utiliser un produit très doux, comme un lait, une crème ou un gel (ou même vous rincer le visage à l’eau), car vous avez déjà soigneusement nettoyé votre peau la veille au soir. Il n’est donc pas nécessaire de procéder à un nettoyage en profondeur (sauf si vous avez été négligente et n’avez pas retiré votre maquillage).

Le soir : première étape) Utilisez d’abord votre nettoyant à base d’huile ou votre baume nettoyant - ils conviennent à TOUS les types de peau et ne dessèchent pas la peau, vous n’avez donc pas besoin d’en choisir deux. Nous vous recommandons le Clean Genie Cleansing Butter de WISHFUL, à 35 $, qui élimine tout avant de se transformer en une texture lactée qui se rince. Nous aimons également l’huile nettoyante Light Work à l’églantier de Pai, à 56 $, qui laisse une sensation incroyablement nourrissante et hydratante sur la peau et convient également très bien aux peaux sensibles.

Deuxième étape) Utilisez un nettoyant en fonction de votre type de peau ou des besoins de votre peau…

Comment choisir le bon nettoyant

Nous allons vous expliquer quels nettoyants utiliser en fonction de ce que ressent votre peau et vous recommander quelques-uns de nos nettoyants favoris, testés et approuvés (petit secret honteux : nous en avons six dans notre salle de bains en ce moment !):

La peau tiraille et est déshydratée (ou pour votre nettoyage du matin) : un nettoyant doux

Il vous faut un produit nourrissant et apaisant et, le matin, si vous préférez vous laver le visage (parfois, nous nous contentons de le rincer à l’eau), choisissez quelque chose de doux. Un nettoyant visage crémeux, lacté ou en gel hydratant est parfait (quand nous disons gel hydratant, nous voulons dire sans AHA), comme le nettoyant visage Keep It Fresh Elements pour peaux normales à sèches de H20+, à 20 $. Pour un nettoyant crème ultra-apaisant, nous ADORONS le nettoyant hydratant doux au camélia et à la rose + chiffon de Pai, à 50 $, formulé spécialement pour les peaux sensibles. Il est donc idéal si vous avez exfolié de manière excessive votre peau ou si vous avez simplement besoin de la garder apaisée. Nous sommes également de grandes fans de la crème nettoyante en profondeur à l’écorce de savon et à la camomille de Burt’s Bees, à 7 $.

Notre nouveau favori est le Tashamoo Water Lily Nourishing Milky Wash de HoliFrog, à 38 $, qu’Emily considère comme un excellent nettoyant pour les peaux sèches, car il « élimine délicatement les impuretés tout en préservant votre hydratation naturelle, et en l’augmentant même. Vous pouvez le considérer comme une lotion qui nettoie également. C’est aussi une excellente façon de réveiller tous les types de peau le matin, car il gorge votre peau d’acides aminés et d’hydratation grâce à l’huile d’abricot, l’huile de graines de tournesol, la vitamine E, le nénuphar et le lotus ! » En plus, son parfum est incroyable. Autre excellente option, également plébiscitée par les dermatologues : le nettoyant visage hydratant pour peaux normales à sèches de CeraVe, à 15 $.

Les nettoyants doux très hydratants conviennent également parfaitement aux peaux matures, car en vieillissant, notre peau produit moins de sébum.

La peau semble particulièrement grasse ou irrégulière, ou les boutons et les points noirs se manifestent : un nettoyant moussant ou riche en AHA

Si votre peau est généralement grasse ou se congestionne facilement, les nettoyants contenant des enzymes, des AHA et des BHA sont les plus efficaces pour pénétrer en profondeur dans les pores et dissoudre tout ce sébum. Ces ingrédients se présentent généralement sous forme de gel ou de mousse et sont particulièrement efficaces pour éliminer les points noirs. Nos formules préférées en gel AHA sont le gel nettoyant perfecteur de pores Alpha Beta® de Dr. Dennis Gross, 38 $, et le nettoyant acide affinant Shasta AHA de HoliFrog, 38 $, qui est très doux pour les pores, tandis que la formule de Dr. Gross est légèrement plus intense.

Emily nous a expliqué que leur nettoyant acide affinant Shasta AHA est « idéal pour les personnes ayant une texture irrégulière, des pores obstrués ou une peau à tendance acnéique, ainsi qu’un teint globalement terne. Considérez-le comme un sérum pour votre peau. Il contient 5 % d’acides AHA, alors je l’utilise pour débarrasser ma peau des impuretés après une séance d’entraînement intense. Les huiles de tamanu et de graines d’églantier équilibrent sa formule, pour vous offrir tout l’éclat illuminateur sans aucune sécheresse. »

Deux nettoyants plus puissants contenant de l’acide salicylique, réputé pour désobstruer les pores, sont le nettoyant anti-acné sans huile de Neutrogena, 10 $, et le nettoyant à l’acide salicylique de The Inkey List, 10 $. Un autre nouveau favori est le nettoyant quotidien anti-acné EradiKate de Kate Somerville, 38 $, une crème nettoyante moussante contenant 3 % de soufre pour traiter l’acné et les imperfections, éliminer les impuretés et cibler les pores congestionnés, tandis que les extraits de miel, d’avoine et de son de riz apaisent la peau.

La peau se sent bien, vous souhaitez simplement la rééquilibrer : un gel neutre ou un nettoyant moussant doux

Enfin, si votre peau semble plutôt normale, que vous n’avez pas de problème cutané majeur, mais que vous souhaitez simplement la nettoyer tout en la gardant équilibrée et nourrie, nous adorons le gel nettoyant hydratant Hydroboost de Neutrogena, 11 $, ainsi que le nettoyant doux Blueberry Bounce de Glow Recipe, riche en antioxydants, 34 $. Nous sommes également de GRANDES fans du nettoyant visage et corps respectueux du microbiome de Mother Dirt, 15 $, conçu pour agir en harmonie avec votre peau afin de ne pas déséquilibrer ni perturber son écosystème unique ou sa délicate barrière hydrolipidique (découvrez-en plus sur l’incroyable marque Mother Dirt ici).

Enfin, une option qui nettoie en profondeur sans décaper les pores est le Superior Nutritive Gel Wash de HoliFrog, à 38 $. C’est le seul gel moussant de la gamme de nettoyants HoliFrog, et il regorge de probiotiques, d’acides gras et de vitamines qui nourrissent la peau.

Nettoyants pour le teint à éviter

« Il est préférable de rechercher des nettoyants pour le teint contenant des tensioactifs dérivés de la noix de coco ou du sucre. Le parfum assèchera également votre peau ; la plupart des gens apprécient cet aspect sensoriel, mais il ne rend pas service à votre peau ! », nous explique Emily.

Sachez également que tous les nettoyants ne se valent pas. Emily nous a mis en garde : « Évitez les nettoyants qui donnent à votre peau une sensation de “propreté grinçante”. Si votre visage tiraille après le lavage, c’est certainement qu’ils dessèchent trop votre peau. C’est généralement le cas lorsque vous utilisez un nettoyant qui mousse ou produit beaucoup de mousse. Voici la réalité : plus il y a de mousse, plus il y a de tensioactifs (tensioactif est l’abréviation de agent tensioactif. Les tensioactifs dégraissent et émulsifient les huiles et dissolvent la saleté, ce qui permet de la rincer) ; plus un nettoyant contient de tensioactifs, plus il décape votre peau. La majorité des nettoyants disponibles sur le marché utilisent 30 à 40 % de tensioactifs dans leur formule ; nous en utilisons 3 à 8 %. Le meilleur conseil que je puisse vous donner est le suivant : nettoyez plus intelligemment, pas plus fort ! »

Notre dernier mot sur le nettoyage : ne vous inquiétez pas. Si vous n’avez qu’un seul nettoyant et que votre peau est belle et répond à tous vos besoins, gardez-le. Si votre peau fait le yo-yo ou que votre routine de soins est riche en ingrédients comme les AHA, le rétinol, les peelings et les masques à la boue, vous constaterez peut-être que changer de nettoyant au fil des changements de votre peau est précisément ce qui lui manquait.

Conseils de nettoyage :

Maintenant que vous savez quel nettoyant utiliser, voici comment en tirer le meilleur parti :

• Si vous portez un maquillage soutenu, utilisez la méthode du double nettoyage. Commencez par retirer votre maquillage avec un nettoyant à base d’huile ou, si vous n’en avez pas, utilisez de l’eau micellaire sur un coton ou un Face Halo, puis appliquez un nettoyant adapté à votre type de peau.
• Utilisez toujours de l’eau chaude pour vous laver le visage. Des études ont montré que l’eau brûlante peut assécher votre peau, augmenter les risques d’irritation et même endommager les capillaires de votre visage ainsi que la fonction barrière de la surface de la peau. Une fois votre visage propre, éclaboussez-le d’eau fraîche pour resserrer vos pores.
• Nous vous recommandons d’utiliser une lotion tonique douce après le nettoyage. Elle aidera à éliminer les dernières traces de maquillage ou de saleté autour de la racine des cheveux et à rééquilibrer le pH de votre peau. Poursuivez avec le reste de votre routine de soins de la peau.

Faites-nous part de vos questions sur le nettoyage dans les commentaires ci-dessous. Bon lavage !