Avoine

Qu’est-ce que l’avoine ?

Nous savons tous que l’avoine est un superaliment, mais saviez-vous qu’elle est également excellente pour votre peau ? Qu’elle soit intégrée à une formule à succès ou à un masque DIY, cet ingrédient discret possède des bienfaits pour la peau vraiment impressionnants.

Que peut faire l’avoine ?

L’avoine s’attaque à trois problèmes cutanés. Tout d’abord, elle est exceptionnellement hydratante. À la fois émolliente (elle empêche l’humidité de s’échapper) et humectante (elle attire l’eau), elle offre une hydratation à double action.

Deuxièmement, grâce aux saponines qu’ils contiennent, les flocons d’avoine possèdent des propriétés nettoyantes : ils absorbent et éliminent en douceur la saleté et l’excès de sébum, sans dépouiller votre peau de ses huiles naturelles. Ils contribuent ainsi à tenir l’acné à distance. Enfin, ils sont de puissants agents anti-inflammatoires, antibiotiques et antioxydants - ils sont donc très apaisants et peuvent réellement aider la peau à cicatriser. De plus, ils neutralisent le pH des peaux qui démangent. Ainsi, en cas de coup de soleil, de plaies ou d’éruptions cutanées, cet ingrédient exceptionnel à base d’avoine vole à votre secours.

À qui s’adresse l’avoine

Véritables stars apaisantes, les flocons d’avoine sont particulièrement bénéfiques pour les peaux sèches, sensibles et irritées. Heureusement, ils provoquent très rarement une réaction allergique.

Comment intégrer l’avoine à votre routine

Avant de plonger le visage dans votre bol de petit-déjeuner, sachez qu’il existe bien d’autres façons de profiter des bienfaits de l’avoine. Heureusement, cet ingrédient abordable se retrouve dans tout, des shampoings et gommages pour le corps aux nettoyants et lotions. Mais, personnellement, nous adorons appliquer des masques visage DIY à base d’avoine.

Masque visage DIY aux flocons d’avoine pour les peaux irritées

Pour celles et ceux qui maîtrisent parfaitement le DIY (version beauté, bien sûr), nous savons que les flocons d’avoine et l’huile de coco sont deux des ingrédients naturels les plus bénéfiques qui soient. Il n’est donc pas surprenant que ce duo dynamique apaise les peaux irritées et à tendance acnéique, calme les inflammations et rétablit l’équilibre naturel du pH de votre peau en un clin d’œil parfaitement maquillé.

Ingrédients

• 3 cuillères à soupe de flocons d’avoine
• 1 cuillère à soupe d’huile de coco
• 1 cuillère à soupe de miel brut
• 2 gouttes d’huile de rose
• 3 cuillères à soupe d’eau chaude

Mode d’emploi

1. Mélangez l’eau et l’huile de coco, puis remuez bien.
2. Ajoutez lentement les flocons d’avoine en mélangeant jusqu’à obtenir une pâte épaisse.
3. Ajoutez l’huile de rose et le miel, puis mélangez à nouveau.
4. Appliquez le masque sur un visage nettoyé et sec, puis laissez agir pendant 20 minutes.
5. Rincez à l’eau chaude.

Pour découvrir d’autres ingrédients de soins de la peau étonnants, consultez notre glossaire beauté.