Le guide d’une experte sur la manifestation pour démarrer la meilleure année de votre vie

Il y a quelques années, nous avons découvert la manifestation, bien avant même de savoir quel était le pouvoir de manifester. Nous avons accompli la simple tâche de mettre par écrit nos intentions pour l’année à venir — des objectifs professionnels à la stabilité financière, en passant par les destinations de nos rêves — et nous ne’nous ne savons pas quelle sorte de magie mystique nous avons invoquée, mais lorsque les fêtes de décembre sont arrivées, nous avions bel et bien réussi à concrétiser certains de nos objectifs et désirs.

Vous avez déjà entendu l’expression, ‘si vous voulez quelque chose, faites-le savoir à l’univers ?’ Eh bien, voilà’c’est essentiellement ainsi que fonctionne la manifestation. La voyante et lectrice de tarot Sydney Mcintosh (Twitter : @SydDivineTarot) définit la manifestation comme “la pratique consistant à entretenir continuellement un état d’esprit positif pour attirer les choses que vous désirez. Vous demandez à l’univers de faire en sorte que cela se réalise pour vous [et pour cela], vous devez rester positive et définir votre intention. Si vous pensez constamment à un résultat négatif, il se manifestera d’une manière que vous ne’ne veut pas que cela arrive.”

La manifestation et la loi de l’attraction

Dans un article publié par Bustle, l’autrice Kendall Wood décrit la loi de l’attraction comme « l’idée que le fait d’investir une énergie positive et de croire en un résultat souhaité permet à une personne de concrétiser ce résultat. En d’autres termes, vous avez le pouvoir d’obtenir ce que vous voulez simplement en y croyant. Selon Mcintosh, la manifestation et la loi de l’attraction fonctionnent pratiquement main dans la main — “lorsque vous vous sentez totalement sûre de vous et que vous croyez mériter les belles choses qui vous arrivent, cet état d’esprit transparaîtra et se manifestera pour vous aider à atteindre vos objectifs et vos désirs de manière simple et positive. L’univers écoute TOUJOURS vos souhaits — ne’ne pensez pas que ce n’est pas le cas !”

4 petits rituels pour adopter un état d’esprit plus positif + État d’esprit productif pour la nouvelle année

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1. Soyez votre propre supportrice

Les affirmations positives sont un excellent moyen d’éloigner la négativité et de vous ouvrir à davantage de bonnes ondes et d’énergie positive. “Des choses aussi simples que ‘aujourd’hui sera une bonne journée’ à «je réussirai mon prochain examen’ peut vraiment aider à changer votre état d’esprit,” révélers Mcintosh.

2. Commencez un journal de manifestation

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Mcintosh soutient pleinement le fait de mettre vos intentions par écrit. Cette petite activité peut facilement s’intégrer à votre quotidien et ne’ne demande pas beaucoup de temps à réaliser. “Garder un carnet pour noter ce que vous’pour lesquels vous êtes reconnaissant et ce que vous’ce pour quoi vous priez [aide vraiment]. Chaque matin, notez ce que vous voulez voir se produire ce jour-là ; vous pouvez même aller devant votre miroir et vous parler positivement, ou laisser des notes positives autour de vous. [Ces petits gestes peuvent vous aider] à garder confiance et à maintenir votre énergie positive !”

3. Purifiez (et prenez soin de) votre espace

Désencombrer votre environnement physique est une autre manière efficace de réinitialiser et de recentrer votre énergie et votre état d’esprit. “Le feng shui dans votre pièce est très important », déclare Mcintosh — « pensez à la tâche qui consiste simplement à prendre soin de quelque chose comme une plante d’intérieur [par exemple] : chaque jour où vous vous en occupez, l’arrosez et en prenez soin, vous lui parlez positivement pour qu’elle grandisse. Considérez votre corps de la même manière ! Vous devez vous sentir à l’aise pour conserver un état d’esprit positif ; gardez donc votre espace confortable et propre.” Mcintosh suggère de “disposer des cristaux autour de vous, allumer de l’encens et mettre de la musique apaisante ou joyeuse pour créer l’ambiance de [votre espace]. Cela peut également aider à faire circuler vos chakras et, lorsqu’ils sont alignés, vous pouvez manifester les choses plus rapidement.” Ainsi, un espace dégagé favorise un esprit clair, et lorsque vous ne’ne purifiez pas votre environnement de temps en temps “vous pouvez commencer à vous sentir mentalement embrouillé ou épuisé, ce qui peut vous donner l’impression que vous ne’n’avez pas le pouvoir d’obtenir ce que vous voulez.”

4. Visualisez vos rêves

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Un tableau de visualisation fait également des merveilles comme technique de motivation. « Cela’c’est un rituel de visualisation très rapide qui peut vous inspirer pour les choses pour lesquelles vous’pour lesquels vous travaillez dur,” dit Mcintosh. Et si les découpages de magazines nece n’est pas votre style — vous pouvez plutôt créer un tableau de rêves numérique sur Powerpoint ou Canva. Pinterest est un véritable puits sans fond d’inspiration ! Et n’oubliez pas’N’oubliez pas d’imprimer un exemplaire physique de votre tableau de visualisation afin de pouvoir l’afficher pour vous encourager au quotidien.

Grâce à Huda, nous sommes TOUS obsédés par le journaling ; voici pourquoi il changera votre vie et comment commencer !