Mercure rétrograde arrive : voici comment y faire face
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Si vous n’en avez pas encore entendu parler, Mercure rétrograde est officiellement de saison, mais ne vous inquiétez pas, ma belle, on est là pour vous. Même si Mercure rétrograde a une assez mauvaise réputation - ses thèmes clés sont les malentendus et les catastrophes -, il n’a pas besoin d’être aussi terrible que les mèmes pourraient vous le faire croire.
Avec un peu de préparation et des intentions bien définies, Mercure rétrograde peut être une période d’introspection qui mène à une action positive. Mais avant de passer à notre guide de survie, revenons au début pour expliquer ce qu’est vraiment Mercure rétrograde et ce que cette nouvelle rétrogradation de Mercure signifiera pour vous.
Qu’est-ce que Mercure rétrograde ?
Mercure rétrograde est une période durant laquelle la planète Mercure semble se déplacer à reculons par rapport aux étoiles dans le ciel. Pour info, elle ne recule pas réellement, c’est une illusion d’optique. En astrologie, Mercure est la planète qui régit la communication et l’expression : c’est le messager. Ainsi, lorsque Mercure est rétrograde, on pense qu’elle a un impact négatif sur ces aspects de la vie quotidienne. Pensez aux doubles réservations, au fait de dire accidentellement la mauvaise chose, de rater un contrat professionnel important ou d’envoyer un message à la mauvaise personne (attention aux nus). Mercure est déjà entrée deux fois en rétrograde cette année, donc si quelque chose est parti un peu en vrille entre le 5 et le 28 mars ou du 7 au 31 juillet, vous savez qui blâmer !
Même la technologie devient complètement incontrôlable, ce qui n’est pas idéal puisque c’est notre principal moyen de communication… Les fichiers disparaissent, le Wi-Fi fait des siennes, les ordinateurs plantent, les e-mails disparaissent dans le néant - vous voyez l’idée. Sur le plan émotionnel, Mercure rétrograde est une période de réflexion, alors votre esprit est souvent tourné vers le passé. Cela peut parfois être frustrant, mais cela peut aussi vous aider à acquérir une nouvelle perspective si vous vous laissez porter par votre énergie positive.
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Mercure rétrograde en Scorpion
Nous entrons actuellement dans la troisième et dernière rétrogradation de Mercure de 2019, qui se déroule en Scorpion - un signe d’eau profond et intense, débordant d’émotions fortes ancrées dans la loyauté. Lorsque Mercure rétrograde dans l’état passionné et souvent paranoïaque du Scorpion, attendez-vous à une période de profonde introspection qui fera remonter à la surface des émotions cachées et refoulées.
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Comme il s’agit d’une période émotionnelle particulièrement sensible, faites attention à vos paroles et à vos questions - vous devez être prêt à entendre la réponse. Le risque de tomber dans un terrier de Facebook à traquer votre ex est élevé ; appuyez donc peut-être sur le bouton « Bloquer » pour vous aider à résister à cette tentation. Mercure domine également la technologie (pfff), alors réglez vos paramètres de confidentialité au niveau le plus élevé. Cela dit, un peu de paranoïa peut être une bonne chose ; relisez vos messages, réfléchissez avant de dire quelque chose que vous ne pensez pas vraiment et vérifiez toujours trois fois l’expéditeur. Tout n’est pas forcément sombre : le Scorpion est réputé pour sa nature organisée et discrètement autoritaire, alors essayez de vous laisser porter par cette énergie maîtrisée.
En ce moment, nous sommes officiellement dans la phase de pré-ombre de la rétrogradation de Mercure. Pendant cette phase de pré-ombre, essayez de vous défaire de vos croyances limitantes, de vos schémas négatifs et de vos relations toxiques. Fixez plutôt des intentions positives et commencez à réfléchir aux domaines sur lesquels vous souhaitez travailler et qui bénéficieraient d’une réflexion approfondie. La meilleure façon de traverser la rétrogradation de Mercure est de rester patient et, chaque fois que vous rencontrez une difficulté, de prendre un instant pour respirer.
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Conseils pour survivre à la rétrogradation de Mercure
Comme nous l’avons dit, la rétrogradation de Mercure ne doit pas forcément être une période catastrophique. Il existe de nombreuses façons de traverser cette période céleste qui vous aideront à éviter les incidents courants, quoique mineurs. Voici quelques conseils :
1. Organisez-vous
Comme la rétrogradation de Mercure est une période propice aux malentendus et que les choses ont tendance à être désynchronisées, essayez d’être aussi organisé(e) que possible. Cela vous aidera à éviter les effets secondaires courants et frustrants de cette période. Des gestes simples, comme préparer votre sac et choisir votre tenue la veille au soir, vous feront gagner du temps le matin et rendront votre journée moins stressante.
Essayez de laisser un peu de marge dans votre emploi du temps, au cas où vous rateriez ce bus ou que votre train n’arriverait pas à l’heure. De plus, lorsque vous prévoyez quelque chose, inscrivez-le immédiatement dans votre calendrier pour éviter les doubles réservations, et n’hésitez pas à confirmer avec votre ami(e) avant de vous retrouver : il ou elle ne traverse peut-être pas la rétrogradation de Mercure aussi bien que vous.
C’est également le moment idéal pour réorganiser et remettre votre intérieur à zéro en appliquant la méthode de rangement de Maria Kondo. Bien que la méthode de Maria Kondo repose sur divers conseils d’organisation, la principale question à vous poser lorsque vous désencombrez est la suivante : est-ce que cela vous procure de la joie ? Si ce n’est pas le cas, cela n’a pas sa place chez vous. Si vous hésitez à jeter quoi que ce soit pendant la rétrogradation de Mercure, mettez-le de côté dans un sac et triez-le rapidement après le 20 novembre.
2. Tenez un journal
Pendant la rétrogradation de Mercure, gardez un journal avec vous (dans la mesure du possible, en permanence). Ainsi, chaque fois que vous avez une pensée négative, vous pouvez l’écrire au lieu d’exprimer vos frustrations à voix haute et de risquer de mal vous faire comprendre et de créer des tensions. C’est également l’outil idéal pour prendre du recul. Comme indiqué, pendant la phase de pré-ombre (lorsque vous avez davantage les idées claires), réfléchissez aux aspects sur lesquels vous aimeriez prendre du recul. Puis, pendant la rétrogradation de Mercure, consacrez chaque jour 10 minutes à écrire sur ce sujet. Cela vous aidera à vous libérer l’esprit afin que cela ne nuise pas à votre productivité. Lorsque le 20 novembre arrivera, vous pourrez agir en fonction de ces pensées et de ces émotions.
3. Dormez autant que possible !
Pendant la rétrograde de Mercure, votre cerveau travaille sans relâche à la réflexion : veillez donc à bien vous reposer. Il est également bien connu que lorsque vous êtes fatigué, votre capacité à prendre des décisions éclairées est compromise. Ajoutez à cela les malentendus et la sensibilité de Mercure rétrograde en Scorpion, et vous obtenez la recette du désastre. Assurez-vous donc de dormir huit heures chaque nuit.
Cependant, comme la rétrograde de Mercure perturbe généralement votre sommeil (pfff), il existe une multitude de rituels nocturnes utiles qui vous aideront à profiter de ces précieuses heures de sommeil réparateur. L’une de nos astuces préférées consiste à prendre un bain une heure avant le coucher, car cela aidera à réguler votre température corporelle afin qu’elle soit optimale pour dormir. Ajoutez des sels de bain comme le gommage corporel exfoliant à l’améthyste concassée d’Herbivore, 44 $. Quoi de plus parfait pendant la rétrograde de Mercure que de vous couvrir de cristaux aux vertus apaisantes pour éliminer les cellules mortes et négatives de la peau ?
Si vous suivez ces conseils et définissez vos intentions, vous n’avez rien à craindre.
Pour en savoir plus sur ce à quoi vous pouvez vous attendre pendant cette saison de Mercure, voici comment les planètes vont évoluer…
31 octobre : Mercure entre en rétrograde et est également en conjonction avec Vénus, la planète de l’amour, de la valeur et des liens. Vénus en Scorpion pourrait révéler des plaisirs cachés ; réfléchissez profondément à ce que vous voulez vraiment de vos relations.
11 novembre : Mercure entre en conjonction avec le Soleil, ce qui contribuera à dissiper les malentendus, tandis que la planète est purifiée par le feu ! C’est à ce moment que de nombreuses vérités seront révélées. Cela sera suivi d’une pleine lune, qui apportera lumière et prise de conscience.
12 novembre : Lorsque Mercure se déplace autour de Saturne, vous bénéficierez d’une aide constructive - c’est le bon moment pour harmoniser vos objectifs. Cependant, lorsque Mercure navigue autour de Neptune, un état très rêveur et créatif s’installe, ce qui peut provoquer une certaine confusion.
20 novembre : La rétrograde de Mercure prendra fin. C’est le moment d’opérer des changements positifs et de passer à l’action.
Êtes-vous prêts pour la rétrograde de Mercure ou est-ce entièrement nouveau pour vous ?