Comment traiter l’acné kystique à la maison

S’il y a un problème de peau auquel nous tenons absolument à remédier, c’est l’acné. Or, pour traiter efficacement un problème, il faut d’abord bien le comprendre. Lorsque nous avons décidé d’étudier l’acné kystique, nous nous sommes donc tournés vers la reine des soins de la peau à New York et dermatologue spécialisée en chirurgie, la Dre Doris Day, pour tout savoir. Non seulement elle a écrit un livre sur l’acné, mais c’est aussi notre conseillère de confiance pour comprendre ce qu’est réellement l’acné kystique et savoir comment la traiter lorsqu’une poussée survient.

Quelles sont les causes de l’acné kystique ?

« L’acné kystique est une infection qui s’enfonce profondément dans la peau et survient lorsqu’un pore se bouche, soit avec des cellules mortes, soit avec d’autres bactéries piégées. Le pore s’enflamme alors, devient rouge et souvent très douloureux ! La bosse est généralement remplie de pus et peut éclater ; si cela se produit, l’infection peut se propager et provoquer davantage de poussées », nous a expliqué la Dre Day.

Qu’est-ce que l’acné kystique ?

Acné kystique : « Ce qui différencie un bouton d’un kyste, c’est qu’un kyste possède une véritable paroi. Nous pouvons réduire les kystes, mais ils sont toujours là et peuvent réapparaître. »
Boutons : Un bouton correspond à une inflammation à la base du pore. Une bactérie, appelée p. acnes, y vit généralement et se développe dans des conditions de faible teneur en oxygène, voire en l’absence d’oxygène, ce qui peut se produire lorsque le pore se referme. Les cellules cutanées qui tapissent le pore peuvent également s’accumuler, ce qui forme des points blancs et des points noirs. »

Les différents types de boutons

Traiter sa peau peut être vraiment compliqué, surtout si l’on ne sait pas à quoi l’on a affaire. Pour éviter toute confusion et ne pas aggraver l’état de votre peau, voici comment identifier chaque type d’imperfection et la meilleure façon de le traiter :

Point blanc : Un follicule pileux obstrué par une accumulation de cellules mortes après le bouchage de l’ouverture du follicule, mais plus petit et moins inflammé qu’un kyste. Ne percez jamais un point blanc ; appliquez plutôt une crème ciblée et une crème à base de rétinoïdes.

Point noir : Un point noir est en réalité un point blanc qui fait saillie et se retrouve exposé à l’oxygène, lequel oxyde son contenu et le fait noircir. Pour vous débarrasser d’un point noir, utilisez un extracteur de comédons - voici comment vous en servir comme une pro.

Bouton : Une prolifération bactérienne qui stimule une réponse immunitaire entraînant rougeurs, gonflement, douleur et parfois présence de pus. Astuce maison : appliquez délicatement un gant de toilette chaud sur votre peau, puis tamponnez l’imperfection avec de l’huile d’arbre à thé ou un morceau de gingembre frais. (Nous adorons cette lotion asséchante pour réduire les boutons pendant la nuit).

Kyste : Les kystes ont tendance à être plus douloureux, plus volumineux, plus rouges et plus surélevés qu’un point blanc.

Comment traiter l’acné kystique à la maison

La cause profonde de l’acné kystique n’est pas encore totalement connue. Elle peut être génétique : certaines personnes sont plus sujettes aux kystes que d’autres. Elle peut aussi être hormonale. Mais certaines mesures peuvent aider à la traiter :

Exfolier : Tout d’abord, il est important d’exfolier régulièrement avec un exfoliant chimique, car celui-ci dissout les cellules mortes et favorise le renouvellement cutané, ce qui aide votre acné kystique à cicatriser. Une à deux fois par semaine devraient suffire. Recherchez des exfoliants contenant des AHA (comme les acides glycolique, lactique ou citrique) et des BHA (comme l’acide salicylique), car ils sont absorbés plus profondément dans les pores et agissent comme anti-inflammatoires et antibactériens. Notre exfoliant chimique double préféré est l’AHA 30 % + BHA 2 % Peeling Solution de The Ordinary, 12 $.

Se démaquiller : S’il y a une chose à faire chaque soir, c’est bien de se démaquiller en fin de journée. En cas d’acné kystique, votre peau a vraiment besoin de temps pour respirer et se réparer sans produit susceptible d’obstruer vos pores. Nous vous recommandons le double nettoyage pour vous assurer que votre peau est parfaitement nettoyée.

Utiliser une lotion tonique : Veillez à utiliser une lotion tonique chaque jour : elle rétablira l’équilibre du pH de votre peau tout en resserrant et en nettoyant vos pores, réduisant ainsi la pénétration des impuretés environnementales. Recherchez une lotion tonique contenant de l’acide salicylique, qui lui permettra de pénétrer beaucoup plus profondément dans vos pores grâce à sa structure moléculaire unique. Nous adorons la Vinopure Natural Salicylic Acid Pore Minimizing Toner de Caudalie, 28 $.

Ne pas toucher : N’essayez jamais de percer un kyste à la maison, car cela peut provoquer une infection et des cicatrices. Les kystes doivent toujours être pris en charge par votre dermatologue.

Traitements de l’acné kystique chez le dermatologue :

Bien que vous puissiez faire beaucoup de choses à la maison pour aider votre peau, consulter un dermatologue peut parfois être extrêmement bénéfique. La Dre Day explique : « Nous pouvons réaliser des traitements tels que des peelings chimiques à l’acide salicylique, plus puissants que les produits en vente libre. Je pratique également des injections (douces) de cortisone pour aider à réduire les kystes et j’utilise parfois des antibiotiques par voie orale ou topique lorsqu’ils sont très inflammés. Si le kyste est arrivé à maturité - c’est-à-dire s’il présente une ouverture nette à la surface -, je peux pratiquer une incision et un drainage, en ouvrant le kyste pour en retirer le contenu. »

La principale chose à retenir concernant l’acné kystique est de ne pas y toucher, car cela l’aggrave souvent et augmente le risque de récidive. Pour découvrir d’autres conseils beauté de la Dre Doris Day, consultez cet article qui vous donnera des astuces pour traiter votre acné comme une pro.