Comment traiter l’acné kystique à la maison

S’il y a un problème de peau auquel nous tenons absolument à nous attaquer, c’est l’acné. Or, pour traiter efficacement un problème, il faut d’abord parfaitement le comprendre. Lorsque nous avons décidé d’étudier l’acné kystique, nous nous sommes tournés vers la reine des soins de la peau à New York et dermatologue spécialisée en chirurgie, la Dre Doris Day, pour tout savoir. Elle a non seulement écrit un livre sur l’acné, mais c’est aussi notre conseillère de confiance pour comprendre ce qu’est réellement l’acné kystique et savoir comment la traiter lorsque nous avons une poussée.

Quelles sont les causes de l’acné kystique ?

« L’acné kystique est une infection qui pénètre profondément dans la peau et survient lorsqu’un pore se bouche, soit avec des cellules mortes, soit avec d’autres bactéries piégées. Le pore s’enflamme alors, devient rouge et est souvent très douloureux ! La bosse est généralement remplie de pus et peut éclater ; si cela se produit, l’infection peut se propager et provoquer de nouvelles poussées », nous a expliqué la Dre Day.

Qu’est-ce que l’acné kystique ?

Acné kystique : « Ce qui différencie un bouton d’un kyste, c’est qu’un kyste possède une véritable paroi. Nous pouvons réduire les kystes, mais ils sont toujours là et peuvent réapparaître. »
Boutons : Un bouton est une inflammation située à la base du pore. Une bactérie (appelée P. acnes) y vit généralement et se développe dans des conditions pauvres ou dépourvues d’oxygène, ce qui peut se produire lorsque le pore se referme. Les cellules cutanées qui tapissent le pore peuvent également s’accumuler, ce qui forme des points blancs et des points noirs.

Les différents types de boutons

Traiter sa peau peut être assez délicat, surtout si vous ne savez pas à quoi vous avez affaire. Pour éviter toute confusion et ne pas aggraver l’état de votre peau, voici comment identifier chaque imperfection et la meilleure façon de la traiter :

Point blanc : Un follicule pileux obstrué par une accumulation de cellules mortes après le blocage de son ouverture. Il est toutefois plus petit et moins enflammé qu’un kyste. Ne percez jamais un point blanc : appliquez plutôt une crème localisée associée à une crème à base de rétinoïdes.

Point noir : Un point noir est en réalité un point blanc qui fait saillie et est ensuite exposé à l’oxygène, lequel oxyde son contenu et le fait noircir. Pour éliminer un point noir, utilisez un extracteur de comédons – voici comment procéder comme une professionnelle.

Bouton : Une prolifération de bactéries qui stimule une réponse immunitaire provoquant rougeurs, gonflement, douleur et parfois du pus. Astuce maison : appliquez délicatement un gant de toilette chaud sur votre peau, puis tamponnez l’imperfection avec de l’huile d’arbre à thé ou un morceau de gingembre frais. (Nous adorons cette lotion asséchante pour réduire les boutons pendant la nuit.)

Kyste : Les kystes sont généralement plus douloureux, plus volumineux, plus rouges et plus en relief qu’un point blanc.

Comment traiter l’acné kystique à la maison

La cause sous-jacente de l’acné kystique n’est pas encore totalement connue. Elle peut être génétique : certaines personnes sont plus sujettes aux kystes que d’autres. Elle peut également être hormonale. Mais certaines mesures peuvent aider à la traiter :

Exfoliez : Tout d’abord, il est important d’exfolier régulièrement avec un exfoliant chimique, car celui-ci dissoudra toutes les cellules mortes et favorisera le renouvellement cutané, aidant ainsi votre acné kystique à cicatriser. Une à deux fois par semaine devraient suffire. Recherchez des exfoliants contenant des AHA (comme les acides glycolique, lactique ou citrique) et des BHA (comme l’acide salicylique), car ils pénètrent plus profondément dans les pores et agissent comme anti-inflammatoires et antibactériens. Notre exfoliant chimique double préféré est le AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution de The Ordinary, à 12 $.

Démaquillez-vous : S’il y a une chose à faire chaque soir, c’est bien de se démaquiller en fin de journée. En cas d’acné kystique, votre peau a vraiment besoin de temps pour respirer et se réparer sans produit susceptible d’obstruer vos pores. Nous recommandons le double nettoyage pour garantir un nettoyage en profondeur.

Utilisez une lotion tonique : Veillez à utiliser une lotion tonique quotidiennement. Elle rétablira l’équilibre du pH de votre peau tout en resserrant et en nettoyant vos pores, réduisant ainsi la pénétration des impuretés environnementales. Recherchez une lotion tonique contenant de l’acide salicylique, car sa structure moléculaire unique lui permet de pénétrer beaucoup plus profondément dans vos pores. Nous adorons la Vinopure Natural Salicylic Acid Pore Minimizing Toner de Caudalie, à 28 $.

Ne percez pas vos boutons : N’essayez jamais de percer des kystes à la maison, car cela peut entraîner une infection et des cicatrices. Les kystes doivent toujours être traités par votre dermatologue.

Traitements de l’acné kystique chez le dermatologue :

Bien que vous puissiez faire beaucoup de choses à la maison pour aider votre peau, consulter un dermatologue peut parfois aussi être extrêmement bénéfique. La Dre Day explique : « Nous pouvons effectuer des traitements tels que des peelings chimiques à l’acide salicylique, plus concentrés que les produits en vente libre. Je pratique également des injections (douces) de cortisone pour aider à réduire les kystes et j’utilise parfois des antibiotiques oraux ou topiques lorsqu’ils sont très enflammés. Si le kyste est arrivé à maturité – c’est-à-dire s’il présente une ouverture nette vers la surface –, je peux pratiquer une incision et un drainage en ouvrant le kyste pour en retirer le contenu. »

La chose essentielle à retenir concernant l’acné kystique est de ne pas y toucher, car cela l’aggrave souvent et augmente le risque de récidive. Pour découvrir d’autres conseils de la Dre Doris Day sur les soins de la peau, consultez cet article qui vous donnera des astuces pour traiter votre acné comme une professionnelle.