Les personnes qui connaissent cette règle de soins de la peau ont la plus belle peau

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Les soins de la peau sont peut-être encore plus importants que le maquillage - oui, vous avez bien entendu ! Ce n’est pas que nous n’aimons pas le maquillage, c’est simplement qu’une peau lisse et saine constitue la meilleure base pour un maquillage impeccable. Ainsi, la première étape pour perfectionner votre maquillage consiste à bien prendre soin de votre peau avec les bons produits - bien sûr, un mode de vie sain est également très important ! Le fait est qu’il n’existe pas de réponse universelle en matière de soins de la peau : tout dépend de la compréhension des besoins de votre peau, de votre type de peau et de son évolution. Ne vous inquiétez pas, ce n’est pas aussi compliqué qu’il y paraît ; nous allons tout vous expliquer.

Comment déterminer votre type de peau :

Chaque peau est unique et évolue constamment, mais comprendre votre « type de peau » habituel vous permet d’avoir un repère pour trouver les meilleurs soins adaptés à vos besoins. Les principales catégories de soins de la peau sont les suivantes : peau sèche, normale, grasse, à tendance acnéique, mixte (zones sèches et grasses), sensible et mature. Vous pouvez même appartenir à plusieurs catégories : avoir à la fois une peau grasse et à tendance acnéique, mature et sèche, ou encore sensible et à tendance acnéique. Votre peau peut également être sèche en hiver et grasse en été (à noter : vous pourriez vouloir adapter vos soins lorsque l’été arrive).

Il est important de comprendre tous ces types de peau, car il est fort probable que vous ne restiez pas dans une seule catégorie toute votre vie. Beaucoup d’entre nous traversent différentes phases, qui peuvent être influencées par l’environnement, les hormones, l’alimentation, les soins de la peau, le stress, l’âge et le mode de vie. N’oubliez pas qu’avec l’âge, votre peau a des besoins différents ; lorsque vous atteignez la trentaine, les niveaux de collagène commencent à diminuer, ce qui explique l’apparition de ridules et d’autres problèmes cutanés. Lorsque vous atteignez la quarantaine et la cinquantaine, votre peau devient plus sèche et, à mesure que vos hormones évoluent, les boutons apparaissent moins fréquemment. Mais revenons à nos moutons ! L’essentiel est d’apprendre à connaître votre peau afin d’adapter vos soins à mesure qu’elle évolue.

Connaître votre type de peau est important, car certaines formules et certains actifs peuvent être excellents pour un type de peau, mais désastreux pour un autre. Par exemple, les formules conçues pour les peaux grasses ou à tendance acnéique seraient généralement trop agressives ou desséchantes pour les peaux sèches ou sensibles.

Comment choisir les bons soins de la peau :

Nettoyants :

Il s’agit probablement de l’étape la plus importante de votre routine de soins ! Si vous ne nettoyez pas soigneusement votre peau chaque jour, la saleté, la pollution et le sébum peuvent obstruer les pores, ce qui entraîne l’apparition de points noirs et de boutons. De plus, les étapes suivantes de votre routine ne pourront pas agir aussi efficacement. La meilleure façon de retirer le maquillage et les impuretés en fin de journée est de procéder à un double nettoyage, c’est-à-dire de laver votre visage deux fois. Commencez par une huile nettoyante, qui dissoudra la protection solaire, le sébum et les impuretés, puis utilisez un nettoyant à base d’eau adapté à votre type de peau pour éliminer les dernières traces de maquillage, de saleté et de pollution - découvrez notre guide complet du double nettoyage ici.

Le matin, il vous suffira peut-être d’asperger votre visage d’eau ou d’utiliser un nettoyant à base d’eau adapté à votre type de peau. Celui-ci éliminera les éventuels excédents de produits de votre routine de soins du soir ainsi que l’excès de sébum présent sur votre peau.

Lotions toniques

L’utilisation d’une lotion tonique est une étape essentielle entre le nettoyant et la crème hydratante ! La lotion tonique aide à éliminer les éventuels résidus de maquillage ou impuretés que votre nettoyant n’a pas réussi à déloger, ainsi que le chlore et les minéraux présents dans l’eau, qui peuvent irriter la peau. Elle effectue également un dernier passage sur les pores et peut aider à rétablir l’équilibre du pH de la peau - de nombreux nettoyants ont une base alcaline, tandis que le pH naturel de la peau est plus acide (5,5). Voici les principes de base :

Peau sensible : recherchez des ingrédients hydratants comme l’acide hyaluronique et la glycérine, des ingrédients naturels apaisants comme la camomille, la vitamine E, la rose et l’aloe vera et, surtout, évitez l’alcool, les parfums et les lotions toniques contenant des AHA, qui pourraient être trop agressifs pour votre peau. Les lotions toniques contenant des PHA (polyhydroxyacides) peuvent être une bonne option, car ce type d’exfoliant chimique est très doux et constitue l’agent tonique le moins abrasif.

Peau normale/mixte : il est important d’utiliser une lotion tonique hydratante qui combattra la sécheresse tout en aidant à réguler la production de sébum grâce à l’équilibre qu’elle apporte à votre peau. Des ingrédients comme la niacinamide, le thé vert et les céramides aideront à équilibrer le pH de votre peau, à la réparer et à resserrer vos pores.

Peau grasse/à tendance acnéique : les peaux grasses et à tendance acnéique devraient envisager d’utiliser deux types de lotions toniques : une formule plus puissante pour détoxifier les pores et une formule apaisante et hydratante à utiliser lorsque la peau a besoin d’être calmée. Les lotions toniques exfoliantes contenant des AHA (comme les lotions à l’acide glycolique ou à l’acide salicylique) aideront à nettoyer les pores en profondeur et à dissoudre la saleté ainsi que les cellules mortes. La niacinamide est un autre excellent ingrédient qui peut contribuer à réduire l’inflammation et à contrôler la production de sébum, tandis que l’hamamélis, l’arbre à thé et le thé vert aident à tonifier la peau et possèdent des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.

Lorsque vous utilisez des sérums détoxifiants, des produits exfoliants ou des masques, veillez à traiter votre peau avec davantage de douceur afin d’éviter de trop l’exfolier. Envisagez une lotion tonique comme la lotion tonique à l’hamamélis et à la lavande de Mario Badescu, à 14 $, qui contient de l’hamamélis anti-inflammatoire, de la lavande et de l’aloe vera hydratant - elle clarifie délicatement le teint sans éliminer l’hydratation naturelle.

Peau mature : l’hydratation est essentielle ! Recherchez des lotions toniques enrichies en ingrédients hydratants comme l’acide hyaluronique et la niacinamide, un antioxydant qui aide à protéger la peau contre les agressions environnementales et possède également des propriétés anti-âge. Les AHA sont également utiles, car ils peuvent aider à améliorer l’apparence des ridules et à raviver les peaux ternes.

Crèmes hydratantes

Une peau hydratée est une peau éclatante, alors ne sautez JAMAIS l’étape de la crème hydratante. La bonne crème hydratante hydrate, répare, nourrit et corrige les problèmes comme la peau sèche et qui pèle. Mais il est également essentiel de choisir une formule et une liste d’ingrédients adaptées à votre type de peau : si vous avez la peau sèche, vous avez besoin d’une formule Très foncé, mais si vous avez une peau à tendance acnéique ou grasse, une formule gel légère et hydratante sera votre meilleure alliée. Découvrez 10 de nos crèmes hydratantes préférées ici.

Enfin, sachez reconnaître les peaux sensibles

Une peau sensible peut réagir à tout moment en raison de nombreux changements, comme les hormones, un nouveau produit ou même des facteurs externes tels que la pollution ou les dommages causés par le soleil. Si votre peau est toujours sensible, vous pouvez présenter toute une série de symptômes comme des rougeurs, des irrégularités du teint, de la sécheresse, des démangeaisons ou une peau qui pèle. Vous pouvez également souffrir d’eczéma du visage ou de rosacée.

La meilleure façon de savoir si votre peau est sensible consiste à appuyer légèrement à modérément sur votre joue avec vos doigts. Si votre peau devient rouge, vous avez la peau sensible. Un autre signe évident qu’un produit peut provoquer une irritation est une sensation de picotement ou de brûlure légère lors de son application (bien que cela soit prévisible avec certains AHA puissants et certains masques visage à l’argile, les personnes ayant la peau sensible devraient éviter ces ingrédients). Pour connaître les bonnes pratiques et les erreurs à éviter afin de prendre soin d’une peau sensible, consultez notre guide des peaux sensibles.

Les sérums et les huiles pour le visage sont également formidables pour votre peau et peuvent faire des merveilles pour cibler des problèmes comme les ridules et les rides, l’acné et la sécheresse cutanée. Découvrez les meilleurs sérums adaptés à votre type de peau ici et découvrez comment fabriquer votre propre huile pour le visage adaptée à votre type de peau ici.

La leçon à retenir ? Utilisez des produits conçus pour être efficaces sur votre type de peau. N’oubliez pas que votre peau évolue avec le temps : il est donc toujours judicieux de la réévaluer au changement de saison, d’adapter vos produits et d’en essayer de nouveaux. Si vous avez la peau sèche, une peau à tendance acnéique ou tout autre problème cutané, n’hésitez pas à contacter votre médecin ou votre dermatologue pour demander un traitement ou une ordonnance.